脸上长痘痘怎么调理：
脸上的痘痘在医学上称为痤疮。痤疮的发病与患者的心理因素、情绪变化、饮食、睡眠、化妆品的使用、职业环境等多种因素有关系，各种因素都会影响痤疮的发病过程。
在生活上首先要避免熬夜，避免辛辣刺激饮食，避免过量摄入糖类、脂肪高的食物以及牛奶等，以清淡的饮食为主。同时可以选择一些有治疗功效的医学护肤品。
医学护肤品它没有刺激性，可以调节水油平衡，修复皮肤屏障，而且有淡化色素、痘印的作用，可以起到一个辅助治疗的作用。同时要在医生的指导下正确的选择治疗药物。最常用的治疗痤疮的药物有维A酸类的药物，维胺酯胶囊、异维A酸，还有一些大环内酯类、四环素类的抗生素。外用药以过氧化苯甲酰、克林霉素凝胶、维A酸霜等药物为主。
碘酊又称为碘酒，是一种红棕色的液体。碘酊是一种外用药，具有杀菌消炎止血的作用。碘酊的作用和功效非常广泛，我们日常生活中经常接触到碘酊。打针或者手术前皮肤的消毒就是用碘酊进行消毒的。碘酊的应用还非常广泛，还应用于皮肤的感染和消毒，对可以灭杀真菌、细菌、病毒等。在使用碘酊时要仔细阅读说明书，过敏者禁止使用，不能与红汞一起涂用。
我们碘酊在生活中的应用非常广泛。比如说每次打针前进行的皮肤消毒就是用的碘酊，很多细菌性的皮肤病也可以用碘酊。下面我们就来详细了解一下碘酊的作用和功效吧。
什么是碘酊
碘酊又称为碘酒，为红棕色的液体，主要成分为碘和碘化钾。碘酒由碘、碘化钾溶解于酒精溶液制成的，因为碘是一种固体，所以用碘化钾有利于碘在酒精中的溶解。一般市场上销售碘酒的浓度为2％，也有浓度为１％的碘酊。使用时，要注意碘酊的浓度。
碘酊的作用与功效
碘酊具有消炎杀菌止血的作用，一般用于外伤，对外伤进行涂抹即可。另外打针和手术前皮肤的消毒一般也是用的碘酊。碘酒能够消灭病原体，灭杀各种病菌。
细菌感染性皮肤病可用碘酊进行涂抹，每日涂抹四到五次，一般两三天就能见效。碘酒还可以治疗各种皮肤病，比如毛囊炎、面部痤疮、细菌性甲沟炎等。不过在面部使用时要注意，容易刺激皮肤形成暂时的色素沉着。如果不想形成色素沉着，使用1％的碘酒。面部表皮角质层比较薄，药物容易渗透和吸收，所以1％碘酒并不会影响抗菌效果，且不容易引起色素沉着。
日常生活中还可以用碘酊做饮水消毒剂，500毫升水中加入3滴2％碘酒，只要用15分钟就可以杀灭水中的细菌，还可以灭杀阿米巴原虫等微生物，而且水中没有任何气味。
使用碘酊的注意事项
１、使用碘酊时要注意用量，不能大量使用，这样容易造成碘中毒。
２、发生溃烂的皮肤不能使用。碘酒不能用于皮肤已破损处及眼、口腔、会阴和其他粘膜等处的消毒。
３、如果对碘有过敏现象的患者禁止使用。
４、碘酒严禁与红汞（俗称红药水）同时涂用，以免产生汞中毒（反应生成碘化汞）。碘化汞是一种剧毒物质，会对皮肤造成严重损伤，甚至会导致心力衰竭。
５、如果遇到误服的情况中毒，要马上用淀粉糊或米汤灌胃，然后送医院救治。
以上就是关于碘酊的详细描述，在应用的时候一定要先看一下是否适合用碘酊涂抹，安全用药。
面部的t区是很容易出油的地方，如果平时护理不当，就很容易有毛孔粗大的问题，看起来也不美观，那么鼻上毛孔粗大怎么办呢？可以定期去角质、注意鼻部周围的清洁护理工作、使用清洁面膜、冰敷鼻头、注意彻底卸妆。
面部的t区是很容易出油的地方，如果平时护理不当，就很容易有毛孔粗大的问题，看起来也不美观，那么鼻上毛孔粗大怎么办呢？
一、鼻上毛孔粗大的原因
１、油脂分泌过多会导致毛孔粗大，因为t区的油脂分泌非常旺盛，如果平时不注意定期清理角质层，就会导致角质层堆积，废物堵塞毛孔，毛孔就会变得粗大。
２、即使每天都洗脸，但是如果清洁不彻底，也会导致毛孔堵塞引起毛孔粗大。
二、鼻上毛孔粗大怎么办
１、定期去角质
因为鼻部的油脂分泌过旺，角质层比较厚，如果不定期清理角质层，就会导致毛孔堵塞，出现毛孔粗大的情况，所以平时要注意用去角质的产品定期清理角质层，但是也不可以过于频繁，一般一周一两次就可以，坚持定期清理角质层，可以让皮肤上的毛孔变小，皮肤变得更加细腻。
２、注意鼻部周围的清洁护理工作
平时清洁工作做的不到位，就会导致毛孔堵塞，出现毛孔粗大的问题，所以要注意做好鼻部皮肤的清洁护理工作。如果是油性皮肤或者是混合性皮肤的人，平时可以用咖喱状的洁面产品来清洁，并且在清洁鼻翼的时候，采取画圈按摩的方法，这会对皮肤的清洁工作会做得更加的彻底。彻底洁肤后，还可以用收敛的化妆水来收缩毛孔，让皮肤变得更加的细腻。
３、使用清洁面膜
鼻部皮肤油脂分泌过于旺盛，毛孔粗大主要是因为这里清洁不当导致的，所以每天早晚用洗面奶洗脸后，还可以做一做清洁面膜，这样就可以彻底的清除鼻部皮肤上的污垢，从而起到缩小毛孔的作用。
４、冰敷鼻头
每天洗脸之后用冰毛巾敷脸，基本上坚持一分钟就可以，这样就能起到收敛毛孔的作用。如果能在冰敷的同时，对鼻头进行轻柔的按压，收敛效果会更好一些。
５、注意彻底卸妆
现在许多爱美的女性白天都化妆，要注意晚上睡觉前一定要彻底卸妆，否则会导致毛孔堵塞，毛孔粗大，卸妆的时候必须使用卸妆水、洁面乳做深层清洁，才能缩小毛孔。
皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称，皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。皮肤病的发生与人的健康情况、生活习惯、工作环境与身心状况等都有密切关系。
皮肤病的发生与哪些因素有关？
（1）健康情况：有些皮肤病是由于全身性疾病引起的，如全身性红斑狼疮，或由于慢性病引起的，如糖尿病、肺结核、梅毒等；有些皮肤病与免疫障碍或接受免疫抑制治疗有关，这种病人由于抵抗力低，较易发生带状疱疹、脱发、座疮等。
（2）接触过敏源：经常容易引起皮肤病变的过敏源有植物类如毒性长青藤、橡树、漆树等；还有花粉、食物、化妆品、清洗剂等。
（3）皮肤疹也有可能是由于使用如维生素、轻泻剂、抗生素、碘胺类药物引起。
（4）有些皮肤病与遗传有关：如牛皮癣、寻常性痤疮、白斑、异位性皮炎、鱼鳞癣、单纯性水疱性肯皮溶解症、先天性手掌足迹角化症和秃发等多有遗传性，其中异位性皮炎更有一定家庭史。
（5）与职业有关的皮肤病：多见于因接触化学物质而致的疾病，如氯化物痤疮、麦粉湿疹以及与屠宰业有关的急性传染病如炭疽、马鼻疽等。
（6）有些皮肤病多发生于某特定地区，如皮肤爬行疹多流行于热带。
（7）长期生活在拥挤、不洁环境的人易患衣虱病、常与有头虱、阴虱和夜里疮的人密切接触、易受传染。
（8）长时间在寒冷或酷热的天气下从事户外活动，常会引起皮肤症状。
如何预防皮肤病？
（1）保持皮肤的清洁卫生：对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。
（2）保持皮肤弹性：要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤皲裂。
（3）保持头皮：头皮有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
（4）清洁指甲：指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。
（5）保护皮肤：即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的先兆，因此，防痱、治痱至关重要。
（6）消除与饮食有关的诱因：对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。
皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
美容习惯五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯七、一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
所谓的毛孔，是毛囊在皮肤的开口，因为皮脂腺开口于毛囊壁，所以毛孔也是皮脂排出的管道。脸部的皮脂腺活动较强，需要较大的开口来排泄其所分泌的油脂，所以脸部的毛孔通常比身上其它部位明显许多，鼻子以及鼻子旁边的两颊上的毛孔又较其它区域为大。
造成毛孔粗大的原因主要有以下几种
原因之一：油性肌肤
因为遗传、饮食习惯等诸多因素，皮脂腺分泌旺盛，过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大。
原因之二：清洁不彻底
皮肤细胞老化之后，没有及时清洁，会导致毛孔扩大。熬夜、生活不规律、季节交替与激素的影响，会让毛孔变得粗糙，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。
原因之三：肌肤老化
通常超过25岁以后，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳。导致毛囊周围胶原纤维、弹性纤维的减少，或是纤维的老化变性，会出现圆形或椭圆形的毛孔粗大形态。
原因之四：干燥、缺水
环境干燥以及皮肤缺乏水分，毛孔周围的细胞会缺水收缩，角质会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。
原因之五： 使用不适合自己的护肤品，可能会造成毛孔堵塞粗大，甚至造成皮肤老化。
治疗对策
严格来讲，毛孔粗大后很难能够恢复到理想水平，所以预防很重要。
首先，生活规律，避免熬夜，一个患者说我也生活规律，不熬夜，每天晚上12点睡觉，但是这是不正确的，建议晚上0-10：30睡觉，古人讲晚上11-1点为子时，是日月交替之时，万物沉寂，人体也应该进入深度睡眠状态。
其次，及时清理皮肤，避免堵塞毛孔，油性皮肤建议选择清爽型护肤品。
再者，注意皮肤补水。干燥严寒的冬季，由于环境的因素出现皮肤干燥脱屑等问题，及时补充水分，近期研究表明晚上皮肤更容易失去水分，建议选用胶原蛋白和透明质酸面膜，时间以15分钟为宜，可以自制面膜也不错。
另外，随着新技术的不断发展，激光技术能够解决毛孔粗大问题，会有意想不到的效果。