什么是窦性心率不齐：
先和大家解释一下什么叫窦性心率。很多病人体检之后，发现是窦性心率。其实所有正常人的心率都是窦性心率。心跳最开始是从窦房结发出的冲动，引起整个心脏收缩，产生一次心跳，称为窦性心率。所以窦性心率是正常起搏点、窦房结发起的心率称为窦性心率，所以窦性心率就是正常心率。如果不是窦性心率，那就是异常心率。不是窦性心率，包括房颤、房扑、房早、房性心律失常、室性心律失常等，而窦性心率是正常的。
如果窦性心率不齐，也可以分为生理性窦性心率不齐和病理性窦性心律不齐。青少年往往会有窦性心率不齐，成人以后一般的窦性心率还是比较匀齐的，如果说出现那些窦性心率不齐，过缓或过速的情况，一定要鉴别是否有潜在的一些身体疾病。
对于心律失常这种疾病很多人不知道是怎么回事，以为只是一种小疾病，甚至都没有太在意，但是要知道心脏对于我们身体以及生命的重要性，出现了心脏疾病即便是小问题，影响也是非常大的，因此对于心律失常我们最好还是了解一下，那么心律失常是怎么回事呢？
心律失常是什么意思
心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。
心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发。其预后与心律失常的病因、诱因、演变趋势、是否导致严重血流动力障碍有关，可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而致其衰竭。
心律失常的治疗
音乐疗法
对快速型心律失常患者应选用情调悠扬、节奏徐缓、旋律清逸高雅、风格娟秀的古典乐曲及群众喜闻乐见的轻音乐为好。这是心律失常的治疗方法之一。
针灸疗法
目前，一些针灸疗法对于心律失常也有很好的疗效，针灸治疗心律失常，基本上是依据循经取穴原则，通过针刺作用，调节经络、脏腑之间阴阳的偏盛偏衰，使之趋于相对平衡而达到治疗心律失常的作用。这也属于心律失常的治疗。
饮食疗法
心律失常患者在饮食上要以清淡而富有营养的食物为主，如蔬菜、水果、猪心等。这也可心律失常的治疗里的一种。
我们的心跳也都是有正常标准的，但是只有一个大概的范围，这是因为在不同的情况下，心跳会有所波动这都是正常的，比如说休息的时候和运动的时候，而年轻人老年人，心跳的频率都是不一样的，那么到底我们1分钟心跳多少下呢？
1.心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
2.日常保健：心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右：
3.运动：常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”。
4.改正不良的生活方式：熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。
5.保持适当体重：肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。
6.保持心态平和：生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。
一般来说，年轻人都是朝气蓬勃、青春、活跃的代名词，但是生活中也有一部分年轻人出现了心跳慢的情况，心跳慢，用医学术语来说就是心跳过缓，它的出现给患者带来了一定的影响和危害，需要积极调理，那么，年轻人心跳慢怎么调理呢？
正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓，即心跳慢。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓，窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。
生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
心跳慢怎么调理
1、对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2、对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。
如果心脏的快慢与心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊是不是有心脏病。
3、适度运动等让心率在安全范围内规律地增快，对心脏也会起到保护作用。在运动过程中，一定要注意让心率保持在合理的范围内。一般而言，运动 时的心率比静息心率快20次左右比较合适，如果超过了就要控制强度。
自我感觉也是掌握运动量和运动强度的重要指标。运动后轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、微出汗，心率在3~5分钟左右能 恢复正常，没有持续的疲劳感或其他不适感，表示运动适量。
如果有明显的心慌、气短、头晕、大汗，休息10~20分钟心率仍不恢复，运动后出现疲劳、食欲减退、睡眠不佳等情况，则为运动量过大，应酌情减少。反之，如果运动后没出汗，心率无变化，最好适度增加些运动量。
心脏是我们人体最重要的器官，鲜活的生命来源于心脏的跳动，不过心脏也是十分脆弱的，很容易出现疾病，心律失常就是比较常见的一种心脏问题，危害可大可小，需积极进行治疗，那么，出现心律失常如何治疗呢？
治疗
1.一般治疗目前有通过异丙肾上腺素、阿托品等西药增加心肌自律性和(或)加速传导的，有通过心脏起搏器、电除颤、射频消融等非药物疗法治疗的。某些情况下，采用压迫眼球、按摩颈动脉窦、捏鼻用力呼气和屏气等方法，也能通过反射性兴奋迷走神经来缓解心律失常。
2.常用抗心律失常药物现临床应用的抗心律失常药物已近50余种，至今还没有统一的分类标准。大多数学者同意根据药物对心脏的不同作用原理将抗心律失常药物分以下四类，以指导临床合理用药，其中Ⅰ类药又分为A、B、C三个亚类。
(1)I类、即钠通道阻滞药。
1)IA、类适度阻滞钠通道，属此类的有奎尼丁等药。
2)IB、类轻度阻滞钠通道，属此类的有利多卡因等药。
3)IC、类明显阻滞钠通道，属此类的有氟卡尼等药。
(2)Ⅱ类、为β肾上腺素受体阻断药，因阻断β受体而有效，代表性药物为普萘洛尔。
(3)Ⅲ类、是选择地延长复极过程的药物，属此类的有胺碘酮。
(4)Ⅳ类、即钙拮抗药。它们阻滞钙通道而抑制Ca2+内流，代表性药有维拉帕米。长期服用抗心律失常药均有不同程度的副作用，严重的可引起室性心律失常或心脏传导阻滞而致命。因此，临床应用时应严格掌握适应证，注意不良反应，以便随时应急。
诊断
心律失常的确诊大多要靠心电图，部分患者可根据病史和体征作出初步诊断。详细追问发作时心率、节律(规则与否、漏搏感等)，发作起止与持续时间。发作时有无低血压、昏厥或近乎昏厥、抽搐、心绞痛或心力衰竭等表现，以及既往发作的诱因、频率和治疗经过，有助于判断心律失常。
心律失常对于现代的人们来说并不少见，并且这种疾病的出现没有年龄限制，因此在生活中很多人对于心律失常也都引起了重视，毕竟心脏是否正常关系到我们的生命安全，所以对于心律失常的症状我们也需要了解清楚，那么，心律失常的症状有哪些呢？
第一、心律不齐。心律不齐的主要表现就是心率一会快一会慢，没有什么规律性，但是也有的人的心率随着呼吸的变化呈现出一定的周期性，但是这种窦性心律不齐的症状对于患者的影响是非常大的。
第二、生理性失常。这一点主要是针对年轻人来说的，因为年轻人年纪较轻，各项身体机能都很棒，所以遇到事情很容易就产生激动、兴奋、难以自控的情绪，这样就很容易导致患者出现心率过快的症状;而当患者过度劳累、酗酒、熬夜的时候，也是容易出现心率过快的症状的。
第三、心悸心慌等一系列病症。这一点也是心律失常的主要症状，主要体现在患者会突然出现心悸、心慌，甚至突然之间的头晕目眩，眼前发黑难以视物，有些人还可能会头痛恶心，四肢窜麻，偶尔有一些特别严重的可能会倒地抽搐，甚至失去意识的产生休克的状况。
第四、情绪不稳。心脏控制着人体的很多运转，所以患者在出现心律失常的症状之后，身体的各项机能都有可能出现问题，由于心率的不稳定性，很多患者的情绪和脾气也产生了一系列的问题，比如说有的患者会突然变得很暴躁易怒，有时候又会变得忧郁苦闷，这些症状都会由于心律失常表现出来。
第五、心肺功能障碍。这一症状主要表现在老年人身上，老年人的心肺功能本来就变得很差，这一点很容易被误诊。
在看过我们的分析之后，相信很多患者对于心律失常的症状多多少少已经有了一些了解，在对病症有了了解之后，就要在自己身上及时发现问题，一旦发现心律失常的表现，就要及时去医院检查，接受治疗。
窦性心动过速。