烤瓷牙寿命多久：
正规的烤瓷牙使用时间为6到20年不等，甚至可以用更长的时间。但是，如果患者做了烤瓷牙以后，护理不好，没有一个良好的口腔卫生习惯，不定期洗牙，牙周情况不好等等原因，此时可能不只是烤瓷冠，可能牙齿维护时间都不长。
另外患者的饮食方面，若吃太硬、太韧的东西，可能烤瓷牙也不能保持太久。
还有最一个关键的方面，若患者做各种烤瓷牙，首先一定要找一个好大夫，他可以精确的备牙，精确磨牙，同时可以送给一个比较好的加工厂来做出牙齿，这种烤瓷牙将来可以保留更长的时间。
牙黄可采用以下三个方法进行改善，第一个是洗牙，在洗牙的时候，会把牙结石里面的堆积物去掉，能够让牙齿变白；第二个是食醋，在嘴里嚼一到三分钟，然后吐掉再刷牙，效果也很好；第三个是按时刷牙，可以保持牙齿的感觉，也会让牙齿变白。平时也要吃一些健康的食物，来改善牙齿的健康。
洁白的牙齿不仅能提高我们的颜值，还能给人留下健康干净的好印象，同时，微笑也是一种语言，能给人传达温暖和友善。引起牙齿黄的原因有很多种，出现牙齿黄以后，一定要及时给予治疗，以免牙黄影响了美观，时间久了还会影响了牙齿健康，那么到底牙黄怎么办？
1、洗牙
主要是针对清除牙齿结石部份，因为牙结石，更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病，所以去除牙结石是医疗行为。
当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着洗牙，也可以去除大部分；但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
2、食醋
一口醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙，效果非常好。但牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），并可以除口臭。
3、按时刷牙
每天最好的就是一天三次刷牙，刷牙可以保持自己牙齿的干净，还有就是可以渐渐的让自己的牙齿，变得白起来。当然，如果你没有时间中午刷牙，也可以用咀嚼口香糖的方式，来保持口腔的清洁程度。
吃一些健康的食物，像是可以让自己的牙齿，变得白起来的东西，这样不仅是对自己的牙齿好，还可以在一定程度上保持牙周健康。不过这些让牙齿变白的方式，需要坚持很长的时间才有效果，如果想要快速取得美白的效果，可以选择洗牙。
因为四环素牙齿大大影响个人的形象，所以很多四环素牙齿患者都在寻找着相关的美白办法，轻微四环素牙齿情况的患者可以考虑超声波洗牙法，除此以外，四环素牙齿患者还可以考虑瓷贴面修复法，冷光美白法以及牙齿漂白法。
一口整齐洁白的牙齿对人的颜值提高是非常有作用的，而当大家的牙齿染上其他颜色的时候，自然而然也会大大影响自己的形象，正是因为这样，所以现如今很多人都在关注着牙齿美白的办法，那四环素牙齿怎么美白呢？
一、超声波洗牙法
对于存在着四环素牙齿情况的患者而言，想要达到美白的效果，可以考虑尝试超声波洗牙法。不过需要注意的是，如果大家四环素牙齿的情况比较严重的话，那么超声波洗牙发就失去效果了，因为超声波洗牙法只能够将正常牙齿上的色斑以及污染物清除掉，所以这种治疗方法只适合轻微四环素牙齿患者使用。
二、瓷贴面修复法
如果患者的四环素牙齿情况较为严重的话，可以考虑瓷贴面修复法，一般情况下主要采用的是树脂贴面，也就是说在磨除患者，嘴唇侧面部分牙体组织以后，利用烤瓷铁覆盖患者的牙体，从而达到美白的作用瓷贴面修复法的主要优点就在于这色效果非常好，但是患者需要长时间的磨合才可以。
三、冷光美白法
存在四环素牙齿情况的患者也可以考虑冷光美白法，冷光美白法主要是采用先进的技术，将高强度的蓝光经过特殊处理以后，有效的去除患者牙齿表面以及深色附着的色素，从而起到清除牙齿表面污垢，达到美白的效果，而且在操作的过程当中，因为完全不需要接触患者的牙龈，所以对于牙齿结构也不会造成任何损害，同时整个美白的过程所需要的时间也很短，一般情况来说美白的效果可以维持两年左右，并且比较安全舒适。
四、牙齿漂白法
四环素牙齿患者也可以考虑牙齿漂白，牙齿漂白法就是通过一些药物来降低患者牙釉质的钙化程度以及其透明度，从而让患者的牙体达到白色的效果，这种方法的主要优点就是不会给患者的牙齿带来永久性的创伤效果，但是又可以在一定程度上帮助患者达到美白的目的，并且患者还可以自行控制自己牙体方面的颜色。
相信现实生活中很多人都存在口腔问题，牙齿发黄就是一件很尴尬的问题，牙齿黄容易使人产生自卑感，并且在微笑方面都不自然，而且牙齿发黄，不经常清洗的话，容易滋生细菌导致口腔疾病，那么平时生活中怎么清洁牙齿，牙齿黄怎么变白呢？
牙齿美白方法
1.冷光美白：可去除牙齿表面的色素沉着，达到牙齿变白的效果。手术只需30分钟，无副作用，美白效果一般可持续两年以上。
2.牙齿清洁：主要是去除牙齿的牙垢。因为结石更容易引起牙瘟的累积，引起牙龈炎和牙周病。因此，去除牙结石是一种医学行为。当然，在治疗的同时，相邻表面上的牙石被移除，并且对牙齿具有美白效果。也可以通过洗牙去除。但是在牙齿有凹坑，凹槽或基台的情况下，颜色不易去除。
3. 醋，白醋具有美白效果，在刷牙前，倒入一小杯白醋，用白醋漱口，让白醋完全接触牙齿表面，软化牙齿表面的黄色沉淀物。经过1-3分钟吐出白醋后，用水冲洗牙齿，美白效果非常好。此时牙齿会感觉很酸，麻，经过1-2分钟后会缓和，这种方法不能经常这样做，否则，它对牙齿不利。
4.将橘皮晾干，研磨成粉末，与牙膏混合一起刷牙，牙很快就会变白了。
5.刷牙时，在牙刷上涂一些酵母粉，帮助牙齿变白。或者刷牙后用柠檬汁擦拭牙齿等等，这些都是平时生活中可以尝试的美白牙齿的小方法。
6.用绿茶刷牙，将少许绿茶倒入杯中，浸泡在沸水中。然后用绿茶水代替水刷牙。绿茶中含有的元素可以防止牙齿变色，改善口腔环境。
7.用白色小苏打来美白牙齿。刷牙时，在牙膏上倒少量小苏打，然后直接刷牙，去除牙刷上的黄疸，美白牙齿。
专家也会认为拥有健康的牙齿往往都更具有长寿的表现，所以更多人都非常关注于自己牙齿的健康。但是对于长时间抽烟的人群来说，尼古丁会导致牙齿变得黑黄，从视觉上就给人一种赃物感。所以很多人都想要改善这种情况，那么抽烟牙齿黑怎么办呢？
一、抽烟牙齿黑怎么办
1.明矾清洁
长时间的抽烟牙齿上所留下的一种黑色污垢本身就是牙菌斑，而这种情况也不需要过于的担心，我们可以适当性的在牙齿部位涂抹一些明矾，大概清洗3~4次左右就能够有效的改善。
2.白醋清洁
每天早上起来的时候也可以适当性的用白醋来刷牙，可以让牙齿变得更加的洁白，白醋的酸碱物质可以有效的控制细菌滋生，防止牙齿变黑。
3.干橘皮、柠檬汁清洁
干橘皮磨成的粉末状放在牙膏里面，坚持刷牙能够起到美白牙齿的效果。另外柠檬汁也同样有着相同的功效，柠檬汁本身就具有漂白的效果，不仅可以达到洁白牙齿的作用，也具有坚固牙齿的作用。
二、如何呵护牙齿健康
牙齿的表面或许看上去是比较干净，但是当我们在每一次进食之后，这些污渍全部都会躲藏在我们的牙缝中，那么久而久之就会逐渐的扩展到外面。慢慢的口腔会滋生大量细菌，容易引发多种口腔疾病，所以我们在饭后应该养成定时刷牙的习惯，防止细菌的扩散和滋生。
抽烟牙齿黑这个问题，对于长时间抽烟的烟民来说，真的是比较困扰。其实要想保证牙齿的健康不影响到美观，最根本的解决办法就是适当性的减少抽烟。另外我们也可以选择白醋，柠檬汁或者是干橘皮粉末的方式来进行改善。
男人如若经常性的抽烟，除了会危害到健康外，也会导致牙齿变黄。如果出现一口黄牙，确实会导致个人形象受到影响，此时必须要及时戒除烟瘾才能缓解。如果没有办法在第一时间戒除烟瘾，也应该掌握好美白牙齿的一些方法，那么抽烟牙变黄怎么办呢？
一、洗牙
如果长时间的抽烟，牙齿部位肯定堆积了很多的烟渍，使用常规的方法根本就没有办法彻底的清洁，可以通过专业的洗牙方法，当然为了能有效的抑制牙齿发黄的现象，必须要认真的刷牙。
二、牙线清洁
牙缝处为了不留下污垢，可以使用牙线配合具有亮白效果的牙膏一起使用。长期坚持能够有效的预防牙齿出现变色的现象，此外在生活中也应该保持这种习惯，才能够让牙齿不会变黄，有长期美白的效果。
三、多喝绿茶
绿茶里面本身就含有单宁酸，而这种物质就可以有效预防细菌的黏附，就能够有效的预防牙齿变黄。单宁酸更是可以达到预防口臭的作用，减少细菌的滋生，而且也可以让牙齿逐渐变得亮白。
四、正确刷牙
为了有效的预防牙齿出现变黄的现象，我们每天需要认真仔细的刷牙，正确刷牙可以减轻牙齿着色的现象。刷牙的时候正确的方法就是用竖刷的方法，每天坚持两次，每次的时间不要少于三分钟。
目前抽烟已经形成了一种社交方式，男性的友情都会从抽烟开始。众所周知抽烟是非常不利于身体健康的，对于口腔的伤害也非常大。长期抽烟还会导致牙齿因此变黄，所以正确的刷牙和定期的洗牙就能够解决这类问题。