口腔是细菌非常容易积聚的地方，因为口腔中湿润又有温度，对于细菌而言营养丰富，所以十分适合细菌的生长。细菌极易容易生长在牙齿的表面，当细菌沉积后在牙齿表面会形成一层生物膜，医学上称之为牙菌斑。牙菌斑是龋齿和牙周病的罪魁祸首，所以在预防牙周炎、牙龈炎时，主要是控制菌斑，预防龋齿也是需要控制菌斑。
想要清楚牙齿上那些牙菌斑，收下你可以采取口腔冲洗器来进行清除，需要到专业牙科所进行；其次，可以借助刷牙的方式来进行清除牙菌斑；再者，可以借助漱口结合漱口液的方式来去除牙菌斑；最后，还可以借助压线的方式来去除牙菌斑。
现实生活的时候，由于存在一些不良口腔习惯，又或者是一些不良嗜好，导致了很多患者的牙齿都沾满了牙菌斑，继而导致自己的牙齿健康存在很大的问题，需要趁着病情尚不严重时及早治疗。下面了解一下怎样去除牙齿上的牙菌斑吧。
1、口腔冲洗器
此乃借助高压水柱的方式来清除患者牙面以及牙间隙之间的那些食物残渣，还有那些处于一个松散状态的牙菌斑，水柱的压力可根据个人的情况进行适当调节，使用起来也很方便，每晚刷牙后使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙隙，能够起到清洁牙齿的作用。
2、刷牙
患者在进行刷牙的时候，建议不妨借助一些牙膏来摩擦一下自己的牙面，加强一下刷牙的时候清除一下牙菌斑，从而让自己的牙齿更加清洁以及美观，在牙膏中的芳香剂还具有爽口、减轻口臭的良好作用，倘若在牙膏中加入一些药物成分，通过用药物牙膏刷牙就能够起去掉牙菌斑的效果。
3、漱口以及漱口液
漱口这种清洁口腔的方法，也是比较快速而有效的，具体的原理，就是借助液体在口腔进行流动而带来的冲力，继而可以把滞留在自己口腔的那些食物残渣进行清除。不过，借助漱口的方式，通常并不能够清除牙菌斑的，倘若在漱口水中加入药物成分，就称为漱口液，漱口液是能够减少牙菌斑的形成的，对减少牙周疾病的出现能够起到务必作用。
4、牙线清洁
借助牙线来清洁亦一下自己的牙缝，此乃一种十分有用的口腔卫生护理法，不过，经常给患者们所忽略，牙线能够清除牙缝间的牙菌斑和食物碎片，有助于防止牙菌斑的形成，建议患者在每天在睡觉之前进行一次，牙线在牙齿间做一种拉锯运动，要避免用力过猛把牙线拉入牙缝而刺激到牙龈。
牙釉质的存在才能够保护好牙齿，这也是人体骨质中最为坚硬的部分，也是一种乳白色的物质，但是一旦牙釉质受损之后，也会有着众多的危害，首先会引发炎症的出现，另外也会导致牙齿过敏，甚至还会引起牙菌斑的情况，所以不可忽视。
牙齿之所以能够牢固，主要就在于牙釉质的帮助，有了牙釉质的存在，才能够让牙齿成为人体中最为坚硬的骨化组织，可有效达到保护牙齿内部结构的作用，而且也会减少口腔疾病的出现，但是如果不注重护理也同样会出现问题，那么什么是牙釉质呢？
一、什么是牙釉质
牙釉质其实也就是人体骨质中最为坚硬的一个部分，主要就是在牙冠的表面是一种乳白色的物质，其中也包含水，还有有机物等等。大部分的情况下都会和牙本质之间有着交界处，有时候也会出现扭曲的情况，但是如果生活中没有注重于保护，一旦牙釉质受损也会造成严重的危害。
二、牙釉质受损的危害
1.引发炎症
牙釉质受损其实只是一种轻微的表现，通过肉眼可能根本就没有发现，但是最终就会引起一系列的继发症，比如牙龈萎缩，牙周炎或者是牙髓炎等等。调查显示，大部分人群都会有一些口腔疾病，而这些口腔疾病的出现都和牙釉质受损有着直接的关系，因为牙釉质受损之后细菌就容易入侵。
2.引发牙齿过敏
牙釉质受损会也会导致牙本质小管直接暴露在眼前，更容易会出现牙齿过敏的现象，此时一旦受到冷热酸甜又或者是外界机械的刺激之后，牙齿也就会出现一种非常明显的酸痛感觉，而且这种酸痛感觉也是很强烈的。
3.形成牙菌斑
牙釉质遭破坏后，牙本质因为无法得到保护，直接就会呈现在眼前，此时更容易就会受到细菌的侵蚀，也会容易增加牙菌斑，此时的牙釉质如果没有及时对于牙齿进行修复，也会导致牙齿出现明显的蛀牙，甚至可能会造成永久性的损伤，所以一旦牙釉质受到损害之后，必须要引起重视，如果没有积极的改善，就可能会出现各类的问题。
生活中有很多人会因为饮食不当或者不注意牙齿卫生等情况，很容易导致牙齿出现黑色污垢。牙齿出现黑色污垢影响还是很大的，所以当发现自己出现牙齿黑色污垢较重时可以通过一些小方法来去除这种情况，如柠檬法、洗牙齿、对于顽固型黑色污垢，还可以通过冷光美白牙齿等方法。
牙齿看似不重要其实是蛮要紧的，牙齿痛起来吃也吃不好睡也睡不好，严重的影响到生活，而且现在是一个很讲究个人形象的年代，如果满口牙齿都是黑污垢又或者发黄口臭等等问题，对于这种情况也是可以通过后天来进行去除。那么牙齿黑色污垢怎么去除？
1.柠檬法
每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，即可去垢又能使牙齿洁白发亮。柠檬的洗净力强，又有漂白作用，而含有维生素C，能坚固牙齿。这些都是一些比较常用的方法，大家可以试试，希望会给大家提供一个很好的帮助。
2.洗牙齿
其实牙齿基本上一个月或者是三个月之内就要去牙医诊所去进行清洗，这样可以通过一些设备来帮助患者更好的去除牙齿中的一些污垢以及黑渍，让自己的牙齿更加健康，同时也能够提亮自己的牙齿。
对于顽固性牙齿黑色污垢，还可以通过冷光美白牙齿，冷光美白牙齿是当前美白牙齿效果特别好的一种方法，而且很多人选择了这种方法美白牙齿以后，确实给自己带来的笑容更加的灿烂，所以目前选择冷光美白牙齿的特别多。
在平时生活中，如果想要处理自己牙齿上的黑渍的话，那么一定要多注意自己牙齿的清洁，可以去使用美白牙膏或者是牙贴，因为现在有很多公司会生产牙贴，这种牙贴对于牙齿去除黑渍也是有很大帮助的。并且在早晚一定要多注意刷牙，这样可以减少牙齿中一些食物的残留，给自己的牙齿带来一定的健康。
如果想自己的牙齿上面能够少一些污垢的话，一定要多注意自己的饮食，在平时生活中一定要多注意少吃一些颜色比较重以及口味比较重的食物，这样会在很大程度上影响自己牙齿的颜色，让自己的牙齿上面很容易出现一些黑渍。
牙齿上有白斑是因为牙釉质发育不全所导致，所以在治疗方面也要注意全面进行才可以。可以自制再矿化牙粉，可以排出牙齿白天接触的重金属等毒素，恢复口腔内部酸碱平衡。另外还可以通过喝绿茶，抹柠檬汁进行缓解。最后也可以通过油拔法调理，要注意不能胡乱用药，要到医院进行全面的检查。
牙齿上有白斑，也称钙化不良，白斑则是牙釉质发育不全。它们一旦出现，便指示着牙釉质受到损伤，也是蛀牙或龋齿虫洞早期形成的征兆。治疗牙齿矿化的方法有很多，建议弄清楚矿化原因，以便早期的对症治疗。那么，牙齿上有白斑怎么治疗？
1、自制再矿化牙粉
解决牙齿矿化问题可以自制再矿化牙粉。伊利石富含钙、镁等矿物质，可以帮助去除牙齿上的白斑，具体教程可以上网查询。每天早晚用手指或牙刷沾上适量牙粉刷牙，能够使排出牙齿白天接触的重金属等毒素，并起到恢复口腔内部酸碱平衡的作用。
2、喝绿茶
适量的绿茶，每天不定时用绿茶漱口。一些治疗口腔疾病的药物也含有绿茶，因为绿茶富含矿物质，可能促进牙齿的再矿化。另外，它还有抗菌的儿茶素，能够防止食物残渣留下的细菌导致的牙菌斑。绿茶含有氟元素，能够增白。绿茶漱口要喝凉了之后的茶。但不能喝太多，容易使牙齿颜色变暗。
3、抹柠檬汁
抹柠檬汁也可以增白，新鲜的柠檬汁是天然的漂白剂，但是某些牙齿对酸敏感的人谨慎使用，这个方法耗时较长但效果明显。
4、油拔法
尝试拔油排毒。用精油清除口腔里的毒素和细菌。油拔法也可以美白牙齿，预防口干，恢复牙齿的矿物质。经常进行拔油排毒或许能去掉牙齿上的白斑，强化牙齿和牙龈。最好是早上一起来就做。
注意不要盲目用药，很多药物的确有暂时美白牙齿的效果，但是病理性的牙齿矿化只用药物治疗，会导致牙釉质被覆盖，从而使它更加脆弱，无法承载牙齿，最终导致牙齿脱落，所以任何方法都要了解清楚，最好是去专业的医院诊治。
牙菌斑主要由口腔中，各种微生物的作用引起，通过聚集形成的各种细菌生物膜，粘附在牙釉质的表面上，因此不能轻易用水冲洗掉，只能通过机械除去。如果出现了牙菌斑，也可以到专业的口腔医院，进行全面的清洁治疗。
口腔良好的卫生环境是非常重要的，当我们谈论如何避免口腔健康问题时，毫无疑问，保持口腔清洁是最重要的。牙菌斑是一种无色的粘性物质，最终会变成白色，称为牙菌斑，如果斑块长期没有被移除，会变硬并变成可怕的牙垢，那么牙菌斑是怎么形成的？
牙菌斑主要对牙齿和牙龈造成损害，牙齿和牙龈是最容易发生疾病的。牙菌斑牢固地附着在牙齿表面上，使唾液中的糖分解成糖，产生酸，破坏牙齿。牙菌斑是指牙齿表面，大量细菌生长和繁殖，形成斑块状细菌群落。
通常，细菌从生长到斑块形成，需要二十四到四十八小时。因此，患者每天刷牙两到三次，以防止细菌在口腔内传播，避免形成牙菌斑。然而，仅通过漱口和使用牙线，是不能除去牙菌斑。
斑块的形成是一个复杂的动态过程，初始阶段是获得性膜的形成。获得的膜是由糖蛋白和唾液的其他组分，形成的无细胞均质生物膜，其选择性地粘附到牙齿表面。通过获得将大量细菌，粘附到牙齿表面的膜，不同的菌株以不同的速率，吸附到获得的膜上。
选择性吸附细菌的部分原因，是由于在细菌表面组分中，存在与获得的膜互补的受体。在细菌牢固地附着在，所获得的薄膜上之后，细菌和细菌之间的粘附，可以引起聚集，并且可以局部增加到十层，最后形成斑块。从获得的薄膜形成到粘附，积聚在牙齿表面上的一定量的细菌，最初在2天后形成牙菌斑。
2天后，斑块中的细菌数量迅速增加，除链球菌外，丝状菌和厌氧菌数量增加，细菌密度增加，渗透性降低，菌斑无氧。位于深层的丝状细菌垂直排列，具有栅栏状结构，以扩大细菌附着区域。通常认为斑块在5至7天内成熟，并且细菌的数量和类型趋于稳定。