疲劳综合征的概念

疲劳综合征是近几十年来出现的一个名词，英文叫chronicfatiguesyndrome。就是一个慢性进行性的虚弱性的，以疲劳症状为主的一个综合群。针灸能够治疗慢性疲劳综合症。因为这个病症本身在疲劳综合征的形成和发生当中，现在的病因有不明之处。但是跟病人长期的工作劳力紧张、情绪的不畅以及体质的偏虚偏弱、阴阳失衡有很大的关系。因此我们针灸调整确是在调整机体的阴阳平衡、减少机体的情绪的失常、调整人体容易疲劳的相关环境、解决机体功能低下等等方面具有不可替代的优势。正由于这些优势也就能够治疗疲劳综合征，所以说针灸是治疗疲劳综合征的一个重要有效的方法。

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疲劳综合征中医怎么治疗

经络疏通、气血流通，病人也会感到很舒适，逐渐的自稳系统和自调系统会发挥作用，之后能够恢复到健康的状态，这是比较建议的方法。而患者可以根据自身的病情来选择推拿或是针灸的方法进行治疗，坚持一段时间之后，就会有很好的效果出现。

现在的人们面对生活以及工作，其实压力还是蛮大的。为了有更好的生活，每天都要好好努力，有时候还会加班。虽然有时候工作比较清闲，但是第二天造成起来，依然觉得浑身都不舒服，相信这是很多人都有的一个症状，千万不要大意，有可能是疲劳综合征。那么，疲劳综合征中医怎么治疗？
　　疲劳综合征的中医治疗方法，是比较多的，而且尽量采取病人乐于接受的方式。病人首诊来要给他进行辨证，一般建议用汤药，因为这时病人的病情、症状都比较严重，如果不用汤药，可能效果没那么快，一般来说，会辨证分析。当然，每个人的体质不一样，阴阳、气血的盛衰，比例是不一样的，要用辨证的方法。
　　从两个点上来说，第一条看患者有没有感受到外邪，这个外邪包括外界气候的变化，或者是他有没有和感冒相关的病史，有的人确实和感冒相关，这种邪可分为寒热虚实，还有的是湿邪，特别夏天，我们发现疲劳综合征和暑热、暑湿关系比较大，这时把邪气先去掉，患者就会自己来调节过来，因为人是有自稳系统和自调系统的，这时虽然感到累，但大家不要认为累就是虚，就去补，其实是不对的，这是第一条我们要祛除病邪。
　　因为慢性疲劳综合征和情志、压力有关系，对中医来说和心、肝、胆的关系比较大，那么心主神明，胆主决断，肝主情志和疏泄气血，所以这几个经络可能会出现瘀滞，出现瘀久化火或会有痰火，瘀在经络里，那我们用调节的方法来疏通这些经络，调节阴阳，可能效果就非常好。
　　用针灸的方法，发现用针灸进行调节，会调节全身，对免疫功能和神经内分泌的功能，都有很好的效果，而慢性疲劳综合征，恰好是神经内分泌失调的病变，所以用中医针灸整体调理，病人会逐渐的恢复到正常的功能。
　　其他的一些方法，一般可以用一些推拿的方法，因为推拿，一个是很舒适，没有疼痛，二是很多慢性疲劳综合征的人，会伴有疼痛，特别是颈、肩、背的不舒服，虽然不是主症，但如果把颈、肩、背痉挛的神经、痉挛的肌肉或者是僵直的骨骼曲度，通过按摩逐渐的让它恢复到正常的状态，

慢性疲劳综合征怎么诊断

慢性疲劳综合征的诊断，中医把其分成虚证跟实证两种，以实证较为多见。实证即以肝郁脾虚为主，主要表现为疲劳、乏力、情绪障碍、易怒、消化功能异常、舌色淡、弦脉等等。虚证主要表现为为气血亏虚、脸色、嘴唇、指甲苍白、乏力。如肝肾阴虚，表现为怕冷、失眠、焦虑等等。建议慢性疲劳综合征患者及时就诊，避免病情加重。

慢性疲劳综合症在现代快节奏的生活里也变得愈来愈常见，同时，也由于人类各种亚健康的表现，使大部分人容易忽视或者误诊这类疾病。针对这种疾病使很多患者都比较害怕，不知道慢性疲劳综合症，都有什么表现。那么，慢性疲劳综合征怎么诊断？
　　慢性疲劳综合症其症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、忧郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆力、无法集中注意力、头痛、痉挛、肌肉与关节痛。这些症状与感冒及其他病毒感染相似，因此容易误判。
　　通常会误诊为臆想病、忧郁症、或精神引起的身体由于各种疾病引起的一种疲劳不同于生理性疲劳。是这些病的先兆之一。有多种疾病会出现自觉疲劳、无力等明显的先驱症状，诸如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、心肌梗死、贫血、血液并和癌症等都可使患者感到莫名其妙的疲劳，这种疲劳与体力、脑力、心理性疲劳性质完全不同。
　　慢性疲劳综合征初始症状，患者会出现体重增加、闷闷不乐和精力衰退，严重还会影响性欲，导致性欲变差。也许正是因为慢性疲劳综合征症状太像感冒了，慢性疲劳综合征还包括皮肤苍白、头晕、气短、情感冷漠、烦躁易怒和注意力降低等，这也是缺铁性贫血的表现，容易产生混淆。
　　这些症状与感冒及其他病毒感染相似，因此容易误判。通常医师会误诊为臆想病、抑郁症、或精神引起的身体疾病。尚无对付此病毒的药或疫苗，辨识此病并不容易，而且其症状变化很大。

慢性疲劳综合征是怎么引起的

引起疲劳综合征有：病毒感染，该因素并非引起疲劳综合征的主因;压力增大，生活节奏过快，过度用脑等导致神经内分泌紊乱；周围环境，如有毒化学物质及饮食因素等导致慢性疲劳；社会和心理应激因素导致慢性疲劳。了解这种疾病的病因就要及时改善。

慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒、情绪不稳、脾气暴躁、思绪混乱、反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中、做事缺乏信心、犹豫不决。对于这种情况很多人都比较好奇。那么慢性疲劳综合征是怎么引起的？
　　人类疱疹病毒第四型曾经被认为是一种可以引起慢性疲劳综合症的病毒，但后来证实了该病并非由单一因素引起。目前医界认为慢性疲劳综合症可能是由病毒感染、免疫系统问题、神经系统问题、精神疾病等多重因子造成。过去临床及流行病学研究的结果对环境及其他风险因素的关系仍未能达到一致的看法。
　　患有慢性疲劳综合症的患者会出现全身疲惫，四肢乏力，周身不适，活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等，如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。
　　引起病人出现慢性疲劳综合症，和生活习惯也有很大关系，如经常熬夜、压力过大、患者情绪不稳等有很大关系，所以患者应该及早的调整不良的生活习惯，在饮食上可以多吃一些对于身体有好处的食物，每天适当的进行活动，应该要避免过度的劳累，配合相应的治疗方法来进行缓解。
　　引起慢性疲劳综合症疾病的和患者平时的生活环境也有很大关系，所以患者在平时要注意环境，尽量避免嘈杂，可以到环境优雅的地方，进行调理。对于患有慢性疲劳综合症这种疾病的患者应该要到正规的医院看内科，应该引起患者的重视，早发现早治疗是比较正确的选择避免延误病情的治疗。

慢性疲劳综合征是怎么回事

慢性疲劳综合征属于一种疾病，需要与贫血、恶性肿瘤以及肾脏机能不足等等容易诱发疲劳的疾病区分开来。慢性疲劳综合征的主要特征就是极度疲劳，同时会伴随有一些诸如咽喉痛、肌肉无力、关节痛等等不良症状出现的疾病。

慢性疲劳综合征，通常来说是一种病态。如果疲劳过度的话，只要经过休息，那么是可以缓解过来的。但是慢性疲劳综合征的话，就算是休息，如果没有经过治疗，也是无法恢复的。那么，慢性疲劳综合征是怎么回事？下面了解一下。
　　慢性疲劳综合征是一组以疲劳为主要症状，伴有低热，咽喉痛、淋巴结疼痛、肌肉无力、酸痛、关节痛、头痛、睡眠障碍和神经精神症状的综合征。对于慢性疲劳综合征这种疾病自我诊断，是需要与容易引起疲劳这种情况的疾病区别开来的，比如贫血、恶性肿瘤以及贫血，这些疾病的出现，也会导致患者感到疲劳不堪，但是这些患者所患上的，并不是慢性疲劳综合征。他们所感到的疲劳，不过是所患上的疾病所带来的一种并发症而已。
　　此外，对于慢性疲劳综合征的的特点，也是需要加以认识的。通常而言，在没有疾病的情况下，一般人就算平日里因为工作或者运动等其他原因而感到疲劳不堪的话，那么只要经过一夜的休息，那么第二天醒来，疲劳是可以得到缓解的。因此，如果休息了一天，自己的疲劳依然得不到丝毫的缓解的话，那么就有可能是出现了慢性疲劳综合征了。
　　另外，通常而言，一般的患者如果长期处于疾病的状态，心理是非常痛苦的，所以很容易导致一些心理问题的出现，导致诸如抑郁症等等并发的出现，这些患者时间长了，可能会产生一些厌世的念头而出现自杀的倾向。不过，慢性疲劳综合征患者通常是不会产生自杀的倾向的，他们依然可以体验得到生活的快乐，自卑感也是比较少的。

经常感到疲惫是什么病

您是不是也有这样的经历呢?虽然不忙但是还是感觉身心疲惫，虽然无所事事但是感觉很累。疲惫可能是很多问题的表现，从为了三餐奔忙到致命的疾病，艾摩雷大学医学院副教授人为尽管找出具体有什么毛病还有点困难，但专家们坚持说，大多数疲累的原因能被调养过来。那么这些疲惫可能是什么原因呢?

1、维他命B12水平低

这种营养是维护健康神经细胞和运送氧气的红血球的“发电机”。缺少它，你可能感觉肢体拖沓疲惫，甚至还可能便秘或引起糖尿病，女性健康专家博士说，如果不治疗，还可能引起手脚麻木刺痛，平衡感和记忆力减退，意识混乱。怎么办?先做个维他命B12水平检测，从手臂抽血。维他命B12主要来自动物性食品，像奶、蛋、猪肉或鱼肉。如果你是素食主义者，可以用高蛋白类主食或豆奶替代。除了食补，医生可能还会推荐通过注射补充。

2、你不知道的药品副作用

你正在服用的药品可能具有某些副作用，比如抗过敏药里的抗组胺剂，悄悄攫取你的精力。每个人对抗过敏药的反应不同，有的标示不会致睡的成分，却能让你昏昏欲睡。还有降压药里的β-受体阻滞成分，某些抗抑郁药也会让人瞌睡。怎么办?不必一直哑忍，去找找医生，请他/她帮你换个牌子的新药，或者改一下剂量，调整下治疗方案。注意药品上的标签，别忽视副作用里提及的嗜睡警告。

3、缺乏维他命D

如今，有种健康观：害怕晒太阳引发皮肤疾患。如果这事矫枉过正，可能使人体缺乏维生素D，心脏病专家、医学博士说。她有很多女性病人，总是陈述自己胸痛或精力跟不上，正是缺乏维D。维生素D是人体通过晒太阳产生的，缺乏维D跟精神萎靡不振之间的关系到底如何，目前还不清楚，但它的水平越低，罹患心脏疾患、高血压、某些癌症和神经紊乱的风险越高。怎么办?可以进行 “25- vitamin D” 测试(从静脉采血)。正常值在16-74毫微克/毫升。尽管能通过吃鱼、鸡蛋、鱼肝油补充Vd，博士说，大多数妇女还要额外补充，综合维他命每天能提供800 IU的Vd，是每日推荐量的两倍。为了抵抗疲劳，她还推荐每天晒10分钟太阳。

反常的健康问题

4、甲状腺机能紊乱

如果你体型肥胖或最近反常增磅，皮肤干燥，心跳减缓，月经变化，或者怕冷畏寒——同时精神不济——那么可能是甲状腺功能减退，洛杉矶儿童医院的内分泌、糖尿病、代谢学中心主任说(Francine Kaufman)。这种病是因为甲状腺分泌的，调节新陈代谢的荷尔蒙不够。如果任其发展，可能要导致便秘、不育、关节疼痛、心脏病。10个甲状腺疾病的患者里有8个是女性，而且，大约5%的妇女怀孕期间会并发甲状腺功能减退，有些专家认为实际比例更高。怎么办?查看一下，除了你，你家族中是否还有其他成员的甲状腺分泌不协调，遗传是一个重要的风险因素。同时，做个甲状腺激素血检(TSH)，如果结果是阳性，你可能需要终身接受激素补充替代治疗。不过，这种治疗的效果非常棒。

5、你得了抑郁症

“疲惫是抑郁症最常见的症状，”哈佛医学院副教授说。全世界抑郁症患者达到3.4亿，女性较男性高2倍——而且，女性患者的终身患病率是20%。怎么办?目前或许还马马虎虎，但随着情绪越来越焦虑或者悲伤，问题症结就会浮现。治疗和服用抗抑郁药(尽管会引起瞌睡的副作用)是信得过的办法，多些锻炼身体也有一定效果。

6、心脏病

有心脏疾病的妇女经常感觉精神不济。“根据最新研究，70%的妇女说过她们曾经有过突发的、不正常的疲劳经历。” 福格曼博士说。医生通常把女性的心脏病症状归结于不相干的原因(像压力之类)，而忘了检视最常见三个问题：心脏病、充血性心力衰竭、瓣膜疾病。然而，在过去25年里，每年死于心脏病的妇女多于男性。怎么办?对自己身上少见的迹象要紧张点，像烧心感、没胃口。要确诊心脏病，医生可能要做个心电图，如果结果正常，她可能还要做个超声波心电图或超声波心肌图。饮食调理和锻炼能预防心脏病——还能让你精神奕奕。

7、糖尿病

这种耗人的疾病能从两方面拖垮你。当血糖高时，葡萄糖(换句话说，就是体内能量)随着尿液被冲进下水道，细胞缺乏运转的能量，糖尿病专家说。另一个问题是口渴欲，身体驱使你多多喝水(借以稀释血液中的高血糖)。结果是不断起夜，难以安睡，变得整日精神不振。

大约1200万美国妇女患有糖尿病，而另有2900万则有糖尿病先兆，虽然她们的血糖不至于高到罹患糖尿病，却足够引起终日无精打采。糖尿病常诱发心脏病，所以65%的糖尿病死者其实死于心脏病或中风。怎么办?医生会要求做一个快速血糖筛查。如果你有糖尿病，最好能定时去检查血糖水平，而且要通过饮食、锻炼、口服药物、还有胰岛素治疗控制它。如果只是先兆糖尿病，减肥或者多多锻炼能防止或延缓真正糖尿病的到来。