怎么预防胃食管反流：
胃食管反流疾病的特点是随着年龄增高发病率在增高，预防胃食管反流应该从几个基础做起，
第一，体重肥胖的患者反流发病肯定会高，因此肥胖患者应尽量控制饮食，控制体重；
第二，患者要尽量避免增加腹压的动作，因为腹压增加之后胃内酸碱会反流加重，刺激食道会引起症状，在日常生活中要注意减少穿紧身衣、减少腹压的姿势，如憋气、下蹲等动作；
第三，饮食方面，患者在饮食方面应避免食用过辣、过热、生冷刺激性的食物，尽早戒烟戒酒，对于部分吃完甜食反酸症状会加重的患者，主张尽量少吃含糖多的食物。
现如今很多人都因为压力过大存在着各种各样的肠胃异常的症状，比如胃食管反流咳嗽等。而针对胃食管反流咳嗽，人们应该早日的接受治疗，只有这样才能够缓解病情。一般很多人会选择药物治疗的方式来达到治疗的目的，而经常被人们所使用的药物主要有制酸剂、组胺受体拮抗剂以及质子泵抑制剂等。
虽然说现在人们的经济能力在不断的提升，但是因为人们日常所要承担的压力也在不断的增加，再加上日常生活中的饮食种类也在变多，所以导致很多人都出现了胃食管反流咳嗽等一系列不适的病症。而面对这些病症自然是越早治疗越好，那胃食管反流咳嗽如何用药呢？
一、多巴胺拮抗剂
对于胃食管反流咳嗽患者来说，可以通过服用多巴胺拮抗剂这种药物来达到治疗的效果。这一类药物本身具备着促进食管以及胃部排空的效果，而且还能够增加人体中肠管的张力。目前经常被使用的此类药物主要有多潘立酮以及胃复安等。每天服用的量大约在10~20克左右，每天需要服用3~4次。而这些药物最佳的服用时间是在睡前或者是餐前。但需要注意不能够大量服用，不然可能会导致自身出现锥体外系神经症状等副作用。
二、制酸剂
对于存在着胃食管反流咳嗽症状的人来说，制酸剂也是可以服用的药物。因为这种药物能够起到中和胃酸的效果，同时还可以有效降低人体内胃蛋白酶的活性，并且减少酸性胃内容物对于食管粘膜的损伤。该药物也需要每天服用3~4次左右，同时因为该药物中含有藻酸钠等物质，能够起到抑制胃内容物反流的效果。
三、组胺受体拮抗剂
组胺受体拮抗剂也能够有效的治疗胃食管反流咳嗽等症状，经常被使用的这类药物主要有法莫替丁等。而这些药物的主要效果就是强烈的抑制人体内的胃酸分泌，并且可以改善胃食管的酸反流症状。同时患者可以根据自身所出现的不同病情情况来选择最终的药量。
四、质子泵抑制剂
这类药物能够有效的阻断人体内壁细胞的酶，从而起到抑制胃内容物反流的效果，同时还能够有效的缓解人体出现的咳嗽症状。经常被服用的此类药物主要有奥美拉锉等。
咳嗽经常有多种原因引起，空气内灰尘的刺激，感冒引起了支气管炎症，肺炎等都会造成咳嗽的出现。还有一种咳嗽和胃食管反流刺激有关系，对于胃食管反流刺激的咳嗽进行治疗，首先要减少胃食管反流所造成的刺激，可以用调理胃功能和理气的药物。然后可以针对咳嗽进行单独治疗。
生活中的很多情况都可能会引起咳嗽，比如说花粉粉尘过敏以及风寒感冒等。在引起咳嗽的众多原因中，有一种比较少见的是胃食管反流咳嗽。这种咳嗽是因为胃食管反流而造成对咽喉部的刺激从而引起的咳嗽症状，很多人对于这种咳嗽不知道吃什么药才好。胃食管反流咳嗽不能光针对咳嗽进行治疗，那胃食管反流咳嗽吃什么药好呢？可以通过下面的内容来了解一下这一问题。
胃食管反流咳嗽可以吃调理胃的药物。胃食管反流咳嗽治疗，首先应该减少胃食管反流所造成的刺激。而胃食管反流往往是因为胃分泌的胃酸过多而导致的气体上扬而造成的。治疗要先调理胃酸，一般可以抑制胃酸的药物有奥美拉唑和兰索拉唑。也可以用雷尼替丁和法莫替丁。在临床上经常用到的有直接中和胃酸的药物可以用达喜或者磷酸铝。除此之外也可以采用中药治疗的方法，很多中药方子对于理气顺气有非常好的作用。中和胃酸同时再加上理气顺气的药物就能很快的治疗好胃食管反流，减少对咽喉的刺激，解决了胃食管反流咳嗽的病因。
胃食管反流咳嗽可以服用治疗咳嗽的药物。通过奥美拉唑或者磷酸铝药物治疗好胃食管反流病以后，如果咳嗽还继续存在的话，可以采用一些单独治疗咳嗽的药物。有些因为胃食管反流而引起的咳嗽会持续时间非常长，并且咳嗽的情况也比较严重，这个时候可以用咳特灵等治疗慢性咽喉炎的止咳药。如果咳嗽情况并不是非常严重，一般可以使用普通性的止咳药，或者是一些止咳糖浆类的药物。
一旦患者被确诊为胃食管反流的病症，就要及时的使用药物来治疗了。同时注意自己的饮食治疗，对于自己所吃的食物要保证新鲜，还要均衡自己的饮食营养，保证每天有规律的进食。这样才能更快的恢复自己的反流性病症，从而恢复健康的身体。
在临床的治疗上，这种胃食管反流病人还是很多的，这些患者不管是哪种原因引起的病症，都会导致患者出现严重的不适情况，当然对于这类病人来说，最重要的就是进行饮食方面的调理。下面我们一起来了解一下，胃食管反流病人应注意饮食？
1、有规律的饮食：现在由于很多的人因为工作的需要，吃饭经常不及时，不规律，从而造成了自己的胃食管反流的病症。患者在病症出现以后，一定要解决规则饮食问题，否则饮食不规律的话，多吃药也不管用。当然了患者除了要按时吃饭，也要注意饮食习惯的另一件事，就是患者不要在晚上睡觉以前，吃很多的东西，如果在睡觉以前进食很多食物的话，会导致患者加剧腹胀的病情，恶心的病情，甚至晚上的时候，在患者深睡时，是容易发生胃内的食物，发生一种反流进入气管，引发患者肺炎的病症的。
2、均衡饮食：患者一旦发生病症以后，要注意自己日常饮食的种类和量要均衡。因为对于胃食管反流的病患者来说，患者是要特别注意，在这个时候哪些东西可以吃，哪些食物是不能吃的，哪些食物是暂时不能吃。还要注意这些食物吃多少的问题。在病症期间有的患者食欲会比较差，有的患者就食欲非常的好，但是患者吃下去后，就出现上腹隐痛的情况，腹胀难受的情况。所以患者要知道有些不易消化的食物，如过硬的食物，过生的食物，过分辛辣的食物，又或者是含纤维较多的食物，其中包括蔬菜或水果这些食物也是要控制食入量的。
3、保证食物的新鲜性：患者在胃食管反流的病症期间，要注意自己吃的食物的新鲜。因为同样的食物，烹饪方法的不同，和时间的不同，也对在患者的胃里面残留时间，有着非常重要的影响。当这些变质的食物进入患者的胃部以后，是要经过患者的胃的活动，反复的研磨，与胃液中酸和酶充分的混和，才能消化成食糜的，所以会加重患者的胃部压力，所以说患者一定要吃新鲜的食物。
胃食管反流病是十分常见的消化系统疾病，它是胃中的酸性液体反流至咽部或口腔，可以造成一系列的症状，令患者十分痛苦。它通常是由于不良的饮食习惯导致的。那么，胃食管反流病的症状有哪些？
一、胃食管反流病的症状
1、反酸
反酸的症状一般发生在饭后，也会在夜间卧床睡觉时发生，此时酸性液体、食物可从胃和食管处反流到咽部及口腔，出现反酸的现象。
2、烧心感或疼痛
胃食管反流病最常见的现象就是有烧心感和疼痛，它通常在饭后1小时左右发生，疼痛可反射到颈部、上臂、肩胛区或上臂。除了饭后，身体在一些特定的姿势下也很容易出现这种现象，比如身体前屈、侧卧、仰卧或剧烈运动时，如果改变身体姿势为直立，症状可消失。食物过热或过酸也会使症状加重。
3、咽下困难
咽下困难也是胃食管反流病常见的症状，这种症状一般在胃食管反流后期出现，具体表现为在吞咽固体食物时，剑突处可有堵塞感或疼痛感。
二、胃食管反流病注意事项
1、减少进食
进食过多，会导致食管下部的括约肌松弛，更容易引起胃食管反流。进食时也应注意细嚼慢咽，可以采用少量多餐的方式。晚餐更应少吃，另外睡前4小时尽量不再进食。
2、少喝酸性饮料，少碰烟酒
酸性饮料和烟、酒等刺激性较强的食品可以导致食管下端括约肌张力下降，特别是烈性酒，会导致食管的蠕动收缩频率变慢。巧克力、辣椒等食物刺激性较大，也应少吃。
3、减少脂肪的摄入
脂肪会影响胃排空的速度，使食管括约肌张力下降。另外，食物的烹饪应以煮、蒸为主，尽量不用油煎炸。
4、增加蛋白质的摄入
蛋白质的摄入可以增加食管扩约股的张力，所以患者平时可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉，帮助肠胃吸收。
有些人总感觉嘴巴发苦，无论吃什么东西都品尝不出食物的美味，所以食欲就会变得越来越差，这时候有人会觉得自己的口腔出现了问题，其实嘴巴苦没胃口，除了口腔出现疾病之外，还和身体其他部位的疾病也有关系，那么，嘴巴苦没胃口怎么回事呢？
一、口腔卫生状况不好
有些人平时不注意口腔的卫生，不能做到早晚刷牙，饭后漱口，会导致食物残渣残留在口腔中，引起细菌滋生，出现牙周炎，牙髓炎等口腔疾病，所以此时就会用嘴巴发苦，没有胃口的症状出现。
二、不良的生活习惯
有些脑力工作者平时工作压力特别大，经常熬夜加班，长时间睡眠不足，再加上饮食习惯也不好，三餐不定时，暴饮暴食，喜欢吃辛辣刺激的食物等，平时运动量比较小，导致肠胃蠕动减慢，食物在肠胃中滞留时间长，所以就会导致口苦没胃口。
三、缺乏微量元素
有些人的饮食习惯不好，特别爱挑食，偏食问题严重，导致身体中缺乏维生素b12或者锌元素，这时候也会导致嘴巴发苦，恶心，食欲不振等。
四、神经受损
嘴巴发苦是一种味觉异常，如果头部曾经受过伤害神经或者大脑受伤，对味觉的感觉出现错乱，此时就会有嘴巴发苦的症状出现。
五、药物的副作用
许多西药都有副作用，长期用药可能会导致味觉异常，出现嘴巴发苦，影响肠胃功能，出现食欲不振的情况，比如长期服用卡托普利、利福平等。
六、患有胃食管反流
如果患有胃食管反流的疾病，胃液会损伤到食管黏膜，这时候也会让人嘴巴发苦，食欲不振的症状出现。
七、患有肝胆疾病
出现嘴巴发苦，食欲不振的症状时，还可能和肝胆疾病有关系，比如出现了急性肝炎，急性胆囊炎等疾病时，就会有这些症状出现，建议及时去医院检查。