刺络放血疗法有什么优势和缺点

2020-07-14

刺络放血的好处在于可快速清除邪气,对疾病有很好的治疗效果,但它不好的地方就是会对皮肤造成一些损伤,留下小斑;其次,它会损伤人的正气,所以有实症的患者更适用于刺络放血,虚症的患者不太合适。



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电针灸的好处与坏处

电针灸是目前比较常用的一种治疗疾病的方式,它的好处有很多,比如调整身体的阴阳失衡,疏通经络以及祛除病邪,还能减少感染其他疾病的机会;当然也有不少坏处,比如导致局部肌张力增高和肌肉萎缩。

针灸是常用的一种中医治疗疾病的方法,可以起到治病调理的作用,效果还是比较明显的。以前针灸都是由专业的中医师在相应的穴位上进行扎针,但随着医学技术的不断发展,电针灸也随之出现,给人们带来了极大的便利。那么电针灸的好处与坏处有哪些?
  一、电针灸的好处
  1.调整身体的阴阳失衡情况
  通过电针灸的方式,能够让身体的阴阳失衡状态得到改善,这是其常见的好处之一。体内的阴阳平衡了,身体各方面的机能也会变得越来越好,自然也就不再那么容易生病。
  2.疏通经络
  在现实生活当中,很多人因为各种各样的原因导致经脉堵塞,身体各部位的机能都不能够很好的发挥,这势必会对身体健康造成影响。而电针灸有着疏通经络的作用,可以让人的气血运行更加的顺畅,有效缓解身体的不适,气色也会好很多。
  3.驱除病邪
  现在的人由于受到饮食习惯不佳以及长期熬夜等因素的影响,身体当中都会藏着一股邪气,一旦生病迟迟难以治愈,甚至还会越来越严重。这个时候如果做电针灸,可以及时的将体内的邪气驱除,让身体更快的恢复健康。
  4.减少感染其他疾病的机会
  如果说采用传统的针灸方式,又没有遵循一人一针的原则,那么感染其他疾病的几率也会大大的增加。但如果说使用仪器进行电针灸的话,这种情况就可以很好的避免了,安全性相对来说要高一些。
  二、电针灸的坏处
  1.导致局部肌张力增高
  电针灸并不是直接在穴位上扎针,而是应用的仪器,这种仪器很可能会导致患者的局部肌张力增高,如果身体对疼痛比较敏感,或者是存在着硬瘫情况的患者,建议还是不要采用这种治疗方法。
  2.导致肌肉萎缩
  电针灸和普通的针灸相比感应力是非常强的,如果接受了电针灸的话,很容易出现肌肉萎缩的情况,虽然这只是暂时现象,但却容易让患者产生恐惧的心理。

艾灸耳朵的功效与危害

艾灸是中医针灸里面的一种类型,艾灸耳朵也是比较流行的一种养生方式。艾灸耳朵具有调节脏腑功能、治疗牙痛、疏通局部淋巴系统的功效。不过在艾灸耳朵的时候,也是有一定危害的。如果操作不当,容易导致听力下降、烫伤耳朵。另外,如果有心脑血管疾病是不能艾灸耳朵的。

艾灸耳朵的历史是非常久远的,在很多养生馆里面都有艾灸耳朵的项目,体验过的人也不在少数。事物都是有两面性的,艾灸耳朵也不例外,它既有功效也有一些危害。下面,就让我们一起来了解下艾灸耳朵的功效与危害吧!
  一、艾灸耳朵的功效
  耳朵虽然是很小的一个器官,但是却联系着我们人体的经络、神经和脏腑。所以通过艾灸耳朵,对我们人体的功效是非常多的。通过艾灸耳朵,可以促进我们耳朵的血液循环,从而让我们整个身体的血液循环都得以通常,从而有效的调节好我们脏腑的功能。
  艾灸耳朵还具有治疗牙痛的功效。当我们牙齿疼痛的时候,就可以艾灸耳朵。一般五分钟左右,我们就会感到自己的耳朵里面比较湿热,从而起到缓解牙痛的功效。如果左边牙齿疼,就艾灸我们的右边耳朵,反之一样。如果我们两边牙齿都疼的时候,就需要艾灸两个耳朵。
  艾灸耳朵还具有疏通局部淋巴的功效。艾灸耳朵可以疏通我们的耳前、耳后、耳下的淋巴,还可以疏通颈部、锁骨、腋下的淋巴。当疏通了这些淋巴之后,就可以让我们体内的毒素及时的排出来。这样我们的气色就会变得更好,睡眠质量也会提高,脖子、肩膀酸痛的症状也可以得到缓解。
  二、艾灸耳朵的危害
  在艾灸耳朵的时候,如果操作不当,就容易造成听力下降的情况。如果温度太高,还容易烫伤我们的耳朵,出现一些瘢痕,损害到我们耳朵的美观。如果我们在艾灸的时候,耳朵上面有伤口,还容易造成感染。另外,对于一些患有心脑血管疾病的人群,是不能艾灸耳朵的。这样容易导致血液流通的速度变快,让患者心脏的负担变重,从而威胁到患者的生命安全。

针灸后针眼疼痛怎么办

针灸是中医治疗疾病的一种方法,针灸以后有一些人会出现针眼疼痛问题,出现这种情况一般都不会有太大的影响,但如果针眼泛红疼痛,就有可能是出现了炎症,使用消炎膏治疗,也有可能是出现过敏情况,应该找到过敏原及时用药物治疗,还要注意正确饮食,不要吃发物类食物。

针灸可以治疗各种各样的疾病,也是比较安全的一种治疗方法,但每一个人的身体情况不一样,可能在针灸以后,身体出现不舒服的症状,针眼地方会有疼痛感觉,应该了解清楚原因好好解决,下面就来看一下针灸后针眼疼痛怎么办?
  一、不做特殊处理
  如果在针灸过后针眼的地方疼痛,但并没有红肿或者瘙痒症状,那么就证明情况并不是很严重,只要加以重视,好好护理,很快就能够恢复过来,在针灸的时候会进行消毒,而且现在很多的地方都是使用消毒的一次性针,不会有发痒或者红肿疼痛的症状出现,不用使用特殊的方法处理。
  二、涂抹消炎膏
  针灸以后针眼地方疼痛发痒,而且有泛红的症状,那么就有可能是出现了炎症,这个时候就需要好好处理,可以使用一些消炎药物口服,还可以涂抹一些消炎药膏,做好皮肤清洁工作,每天更换衣物,辛辣刺激的食物不要吃,这样做就能避免大面积感染情况出现。
  三、使用抗过敏药物
  如果针灸以后针眼地方疼痛以及瘙痒的症状是很难忍受的,那么就有可能是出现了过敏,这个时候最好及时赶到医院检查,寻找过敏原,然后再进行下一步的治疗,使用药物治疗就不错,能够控制过敏扩散,能够让身体恢复的速度变得更快。
  针灸过后针眼疼痛用上面这些方法解决就非常不错,针灸能够起到疏通经络,调和阴阳,扶正祛邪作用,对身体健康帮助很大,所以可以使用这种中医方法解决,但是如果出现不舒服的症状应该马上停止,并且需要使用相应的手法来治疗。

尺泽穴

尺泽。尺,小也。泽,池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋,属西方,为经过长夏之后的时序,土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥),侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收,故而在地部只能形成小泽。
  定位归经
  直刺0.3-0.5寸,艾条灸5-10分钟。取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。
  【功能主治及配伍
  古代记述:咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩,肘臂挛痛。
  现代报道:感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
  (1)配合谷穴,有行气活络,祛瘀止痛的作用,主治肘臂挛痛,肘关节屈伸不利。
  (2)配肺俞穴,有降气止咳平喘的作用,主治咳嗽,气喘。
  (3)配委中穴,有清热化湿的作用,主治吐泻。
  (4)配太渊穴,经渠治咳嗽,气喘。
  (5)配孔最穴治咳血,潮热。
  (6)配曲池穴治肘臂挛痛。
  【保健方法

尺泽穴是常用的保健穴位之一,其主要的日常保健方法有以下四种:
  (1)按摩法:用大拇指弹拨尺泽穴100—200次,能防治气管炎、咳嗽、过敏。(弯曲拇指,以指腹按压尺泽,每次左右各按压1—3分钟)。
  (2)艾灸法:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可缓解治疗肘痛、上肢痹痛等。(隔姜灸5—7分钟壮或温和灸10—20分钟)。
  (3)刮痧法:用面刮法从上向下刮拭3—5分钟,隔天一次,可治疗咳嗽、心烦、呕吐等。
  (4)针刺法:直刺0.5—0.8寸,或点刺出血,可灸。针感酸麻胀向前臂桡侧及拇指放散。
  【适用人群
  尺泽穴常用于中青年和老年人日常保健,尤其适用于以下体质的人群:
  (1)急性咽喉肿痛:主要表现为咽喉肿痛伴发热头痛、周身不适,体温达38℃以上。这种体质的人适合针刺尺泽穴法。
  (2)急性吐泻:主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。这种体质的人适合艾灸尺泽穴法。
  肺热:主要表现为有发热、咳嗽、烦渴、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼,这种体质的人适合刮痧尺泽穴法。
  注意事项
  (1)不宜疤痕灸,以免影响关节活动。
  (2)针刺时掌握肘弯深度,太深可刺过穴下陷脉,导致出血,邪气内陷而气结于内,造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超过1寸。

肩井穴的作用与好处

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,是肩上的气血汇聚的一个点。从经络和气血运行的角度来看,可以治疗肩部疾病,肩井穴在临床上还可以用于治疗和调理一些胸部疾病,尤其对女性的乳房疾病有一定的特殊效果。
  1.如何准确找到肩井穴
  肩井穴位于肩上,后椎脖子低头的最高点,大椎穴和肩峰端连线的中点,大体也是从我们乳头直上和脖子后面这条线两条线的交界的位置,就是肩井穴所在的位置。

2.肩井穴的作用和好处
  作用和好处主要分为三类
  第一类是它的局部作用,它可以用于缓解我们颈肩部局部的疼痛麻木,比如我们常见的颈椎病。
  第二类从气血的渗透和联系的角度讲,它和我们的胸部尤其是和乳房关系特别密切,所以肩井穴在临床也可以用来调理治疗像乳腺增生而出现的疼痛,以及化脓性的乳腺炎,局部的红肿疼痛等。
  第三类产后女性如果乳汁缺少,按揉或者是针刺肩井穴,能够有效的促进乳汁的分泌。同时肩井这个穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。
  3.肩井穴的保健方法及注意事项
  注意事项:从局部解剖的角度来讲,肩井穴下缘靠近肺脏器尖端,如果采用针灸,要注意不能够深刺只能浅刺,如果过深有可能会刺伤我们的肺脏造成气胸。保健方法;我们可以用自己的拇指按揉肩井穴,按揉1到3分钟左右可以很快的缓解颈肩部的疼痛疲劳,对于头痛也能够起到一个比较好的辅助的效果 。

刺络放血疗法有什么优势和缺点-乡间郎中

刺络放血疗法有什么优势和缺点

2020-07-14

刺络放血的好处在于可快速清除邪气,对疾病有很好的治疗效果,但它不好的地方就是会对皮肤造成一些损伤,留下小斑;其次,它会损伤人的正气,所以有实症的患者更适用于刺络放血,虚症的患者不太合适。



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电针灸的好处与坏处

电针灸是目前比较常用的一种治疗疾病的方式,它的好处有很多,比如调整身体的阴阳失衡,疏通经络以及祛除病邪,还能减少感染其他疾病的机会;当然也有不少坏处,比如导致局部肌张力增高和肌肉萎缩。

针灸是常用的一种中医治疗疾病的方法,可以起到治病调理的作用,效果还是比较明显的。以前针灸都是由专业的中医师在相应的穴位上进行扎针,但随着医学技术的不断发展,电针灸也随之出现,给人们带来了极大的便利。那么电针灸的好处与坏处有哪些?
  一、电针灸的好处
  1.调整身体的阴阳失衡情况
  通过电针灸的方式,能够让身体的阴阳失衡状态得到改善,这是其常见的好处之一。体内的阴阳平衡了,身体各方面的机能也会变得越来越好,自然也就不再那么容易生病。
  2.疏通经络
  在现实生活当中,很多人因为各种各样的原因导致经脉堵塞,身体各部位的机能都不能够很好的发挥,这势必会对身体健康造成影响。而电针灸有着疏通经络的作用,可以让人的气血运行更加的顺畅,有效缓解身体的不适,气色也会好很多。
  3.驱除病邪
  现在的人由于受到饮食习惯不佳以及长期熬夜等因素的影响,身体当中都会藏着一股邪气,一旦生病迟迟难以治愈,甚至还会越来越严重。这个时候如果做电针灸,可以及时的将体内的邪气驱除,让身体更快的恢复健康。
  4.减少感染其他疾病的机会
  如果说采用传统的针灸方式,又没有遵循一人一针的原则,那么感染其他疾病的几率也会大大的增加。但如果说使用仪器进行电针灸的话,这种情况就可以很好的避免了,安全性相对来说要高一些。
  二、电针灸的坏处
  1.导致局部肌张力增高
  电针灸并不是直接在穴位上扎针,而是应用的仪器,这种仪器很可能会导致患者的局部肌张力增高,如果身体对疼痛比较敏感,或者是存在着硬瘫情况的患者,建议还是不要采用这种治疗方法。
  2.导致肌肉萎缩
  电针灸和普通的针灸相比感应力是非常强的,如果接受了电针灸的话,很容易出现肌肉萎缩的情况,虽然这只是暂时现象,但却容易让患者产生恐惧的心理。

艾灸耳朵的功效与危害

艾灸是中医针灸里面的一种类型,艾灸耳朵也是比较流行的一种养生方式。艾灸耳朵具有调节脏腑功能、治疗牙痛、疏通局部淋巴系统的功效。不过在艾灸耳朵的时候,也是有一定危害的。如果操作不当,容易导致听力下降、烫伤耳朵。另外,如果有心脑血管疾病是不能艾灸耳朵的。

艾灸耳朵的历史是非常久远的,在很多养生馆里面都有艾灸耳朵的项目,体验过的人也不在少数。事物都是有两面性的,艾灸耳朵也不例外,它既有功效也有一些危害。下面,就让我们一起来了解下艾灸耳朵的功效与危害吧!
  一、艾灸耳朵的功效
  耳朵虽然是很小的一个器官,但是却联系着我们人体的经络、神经和脏腑。所以通过艾灸耳朵,对我们人体的功效是非常多的。通过艾灸耳朵,可以促进我们耳朵的血液循环,从而让我们整个身体的血液循环都得以通常,从而有效的调节好我们脏腑的功能。
  艾灸耳朵还具有治疗牙痛的功效。当我们牙齿疼痛的时候,就可以艾灸耳朵。一般五分钟左右,我们就会感到自己的耳朵里面比较湿热,从而起到缓解牙痛的功效。如果左边牙齿疼,就艾灸我们的右边耳朵,反之一样。如果我们两边牙齿都疼的时候,就需要艾灸两个耳朵。
  艾灸耳朵还具有疏通局部淋巴的功效。艾灸耳朵可以疏通我们的耳前、耳后、耳下的淋巴,还可以疏通颈部、锁骨、腋下的淋巴。当疏通了这些淋巴之后,就可以让我们体内的毒素及时的排出来。这样我们的气色就会变得更好,睡眠质量也会提高,脖子、肩膀酸痛的症状也可以得到缓解。
  二、艾灸耳朵的危害
  在艾灸耳朵的时候,如果操作不当,就容易造成听力下降的情况。如果温度太高,还容易烫伤我们的耳朵,出现一些瘢痕,损害到我们耳朵的美观。如果我们在艾灸的时候,耳朵上面有伤口,还容易造成感染。另外,对于一些患有心脑血管疾病的人群,是不能艾灸耳朵的。这样容易导致血液流通的速度变快,让患者心脏的负担变重,从而威胁到患者的生命安全。

针灸后针眼疼痛怎么办

针灸是中医治疗疾病的一种方法,针灸以后有一些人会出现针眼疼痛问题,出现这种情况一般都不会有太大的影响,但如果针眼泛红疼痛,就有可能是出现了炎症,使用消炎膏治疗,也有可能是出现过敏情况,应该找到过敏原及时用药物治疗,还要注意正确饮食,不要吃发物类食物。

针灸可以治疗各种各样的疾病,也是比较安全的一种治疗方法,但每一个人的身体情况不一样,可能在针灸以后,身体出现不舒服的症状,针眼地方会有疼痛感觉,应该了解清楚原因好好解决,下面就来看一下针灸后针眼疼痛怎么办?
  一、不做特殊处理
  如果在针灸过后针眼的地方疼痛,但并没有红肿或者瘙痒症状,那么就证明情况并不是很严重,只要加以重视,好好护理,很快就能够恢复过来,在针灸的时候会进行消毒,而且现在很多的地方都是使用消毒的一次性针,不会有发痒或者红肿疼痛的症状出现,不用使用特殊的方法处理。
  二、涂抹消炎膏
  针灸以后针眼地方疼痛发痒,而且有泛红的症状,那么就有可能是出现了炎症,这个时候就需要好好处理,可以使用一些消炎药物口服,还可以涂抹一些消炎药膏,做好皮肤清洁工作,每天更换衣物,辛辣刺激的食物不要吃,这样做就能避免大面积感染情况出现。
  三、使用抗过敏药物
  如果针灸以后针眼地方疼痛以及瘙痒的症状是很难忍受的,那么就有可能是出现了过敏,这个时候最好及时赶到医院检查,寻找过敏原,然后再进行下一步的治疗,使用药物治疗就不错,能够控制过敏扩散,能够让身体恢复的速度变得更快。
  针灸过后针眼疼痛用上面这些方法解决就非常不错,针灸能够起到疏通经络,调和阴阳,扶正祛邪作用,对身体健康帮助很大,所以可以使用这种中医方法解决,但是如果出现不舒服的症状应该马上停止,并且需要使用相应的手法来治疗。

尺泽穴

尺泽。尺,小也。泽,池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋,属西方,为经过长夏之后的时序,土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥),侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收,故而在地部只能形成小泽。
  定位归经
  直刺0.3-0.5寸,艾条灸5-10分钟。取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。
  【功能主治及配伍
  古代记述:咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩,肘臂挛痛。
  现代报道:感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
  (1)配合谷穴,有行气活络,祛瘀止痛的作用,主治肘臂挛痛,肘关节屈伸不利。
  (2)配肺俞穴,有降气止咳平喘的作用,主治咳嗽,气喘。
  (3)配委中穴,有清热化湿的作用,主治吐泻。
  (4)配太渊穴,经渠治咳嗽,气喘。
  (5)配孔最穴治咳血,潮热。
  (6)配曲池穴治肘臂挛痛。
  【保健方法

尺泽穴是常用的保健穴位之一,其主要的日常保健方法有以下四种:
  (1)按摩法:用大拇指弹拨尺泽穴100—200次,能防治气管炎、咳嗽、过敏。(弯曲拇指,以指腹按压尺泽,每次左右各按压1—3分钟)。
  (2)艾灸法:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可缓解治疗肘痛、上肢痹痛等。(隔姜灸5—7分钟壮或温和灸10—20分钟)。
  (3)刮痧法:用面刮法从上向下刮拭3—5分钟,隔天一次,可治疗咳嗽、心烦、呕吐等。
  (4)针刺法:直刺0.5—0.8寸,或点刺出血,可灸。针感酸麻胀向前臂桡侧及拇指放散。
  【适用人群
  尺泽穴常用于中青年和老年人日常保健,尤其适用于以下体质的人群:
  (1)急性咽喉肿痛:主要表现为咽喉肿痛伴发热头痛、周身不适,体温达38℃以上。这种体质的人适合针刺尺泽穴法。
  (2)急性吐泻:主要表现为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多。这种体质的人适合艾灸尺泽穴法。
  肺热:主要表现为有发热、咳嗽、烦渴、胸痛、咯痰量多,气味腥臭,或脓血相兼,这种体质的人适合刮痧尺泽穴法。
  注意事项
  (1)不宜疤痕灸,以免影响关节活动。
  (2)针刺时掌握肘弯深度,太深可刺过穴下陷脉,导致出血,邪气内陷而气结于内,造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超过1寸。

肩井穴的作用与好处

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,是肩上的气血汇聚的一个点。从经络和气血运行的角度来看,可以治疗肩部疾病,肩井穴在临床上还可以用于治疗和调理一些胸部疾病,尤其对女性的乳房疾病有一定的特殊效果。
  1.如何准确找到肩井穴
  肩井穴位于肩上,后椎脖子低头的最高点,大椎穴和肩峰端连线的中点,大体也是从我们乳头直上和脖子后面这条线两条线的交界的位置,就是肩井穴所在的位置。

2.肩井穴的作用和好处
  作用和好处主要分为三类
  第一类是它的局部作用,它可以用于缓解我们颈肩部局部的疼痛麻木,比如我们常见的颈椎病。
  第二类从气血的渗透和联系的角度讲,它和我们的胸部尤其是和乳房关系特别密切,所以肩井穴在临床也可以用来调理治疗像乳腺增生而出现的疼痛,以及化脓性的乳腺炎,局部的红肿疼痛等。
  第三类产后女性如果乳汁缺少,按揉或者是针刺肩井穴,能够有效的促进乳汁的分泌。同时肩井这个穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。
  3.肩井穴的保健方法及注意事项
  注意事项:从局部解剖的角度来讲,肩井穴下缘靠近肺脏器尖端,如果采用针灸,要注意不能够深刺只能浅刺,如果过深有可能会刺伤我们的肺脏造成气胸。保健方法;我们可以用自己的拇指按揉肩井穴,按揉1到3分钟左右可以很快的缓解颈肩部的疼痛疲劳,对于头痛也能够起到一个比较好的辅助的效果 。