静脉曲张术后注意事项，一、必须戴三个月的弹力袜，目的压迫血管，避免重新发生曲张。二、避免长时间站立，静脉曲张的发生和站立有关系，长久坐着工作的人半个小时起来活动下，改善循环，三、注意手术并发症，比如术后有无疼痛、发痒等，有问题及时到医院就医。
下肢血液循环不好是我们日常生活中常见的一种病症。当我们下肢血液循环不好的时候，不要太过于担心和害怕，我们可以通过热水泡脚、加强腿部运动、外敷膏药的方式来进行缓解和治疗。
当我们长期保持下肢一个姿势不动，下肢发生了退行性改变的时候，就会出现下肢血液循环不好的情况。这时候我们一定要及时有效的进行缓解，以免严重之后造成很多腿部的疾病。下面，就让我们一起来具体的了解一下下肢血液循环不好怎么办吧！
1、热水泡脚：当我们下肢血液循环不好的时候，可以用热水泡脚的方式来缓解这个症状。用热水泡脚可以有效的促进我们下肢的血液循环，还可以缓解我们的疲惫感。我们在热水泡脚的同时，还可以加入一些有活血功效的中药，这样对于下肢血液循环的促进效果更佳的好。采用热水泡脚的方式来促进下肢血液循环的时候，患者们一定要坚持都泡上十五分钟左右，只有我们长期的坚持，才能够看到效果哦。
2、加强腿部运动：当我们下肢血液循环不好的时候，我们可以通过加强腿部的训练来进行缓解。比如慢跑、快走等腿部运动，对于加强下肢血液的循环也是非常有帮助的。我们还可以在空闲的时候采用提脚跟的方式来促进下肢血液循环。提脚跟这个方式是随时随地都可以进行的，我们将两脚并拢，然后慢慢的提起自己的脚后跟，当到达一个极限的时候再慢慢的放下去，这样不断循环就可以了。对于加强腿部运动促进下肢血液循环的方式也是需要我们长期坚持的哦。
3、外敷膏药：当我们下肢血液循环不好的时候，我们还可以通过外敷膏药的方式来进行缓解。我们可以选择具有活血化瘀功效的膏药，然后贴在我们的下肢进行调理。因为膏药可以直接透过我们的皮肤，达到经脉里面，从而起到活血化瘀的功效，促进下肢的血液循环。
下肢出现静脉曲张的疾病和一些先天性的因素有关，比如先天性瓣膜功能不全，静脉壁薄弱，遗传等；这种疾病还和一些后天性的因素有关系，比如长时间站立，体重超标，静脉扩张等。
当下肢出现静脉曲张的时候，腿上会有一些血管凸起，像蚯蚓一样弯弯曲曲的，特别难看；病情严重时，还会出现溃疡，患者有特别明显的疼痛、瘙痒等症状，大大降低了患者的生活质量，那么，下肢静脉曲张的原因有哪些呢？
一、下肢静脉曲张的原因
1.先天性瓣膜功能不全
如果先天性的就有瓣膜功能不全的问题，会影响静脉的回流，如果后天腿部的压力又比较大，会让静脉回流受阻的问题更加严重，所以就会出现下肢静脉曲张。
2.先天性静脉壁薄弱
有些人先天性的静脉壁比较薄弱，这种患者往往还会有静脉壁的缺陷出现，一旦有静脉压力增加的情况，就会让静脉出现迂曲、扩张的症状，就会患上静脉曲张。
3.长期站立
如果自己每天都需要长时间的站立，由于重力的作用，静脉血液的回流也会受到影响，导致静脉压力升高，时间长了就会因为静脉高压而出现静脉曲张。
4.体重超标
一般体重超标的人出现静脉曲张的几率会更高一些，因为体重超标，腿部所受的压力会更大，静脉压力增加时，静脉可能就会迂曲、扩张。
5.静脉扩张
怀孕的女性因为身体荷尔蒙的分泌增多，所以会导致静脉出现扩张的问题，这时候瓣膜不能整个覆盖住静脉，会出现血液倒流，时间长了就会出现静脉曲张。
6.遗传
当静脉的瓣膜功能出现异常的时候，会导致静脉曲张出现，而这种静脉瓣膜功能异常和遗传有一定的关系，所以家族中有人患有静脉曲张，自己出现这种疾病的几率会更高一些。
二、哪些人易得静脉曲张
1.老人
因为老年人的血管弹性比较差，血管的张力也会大大的下降，此时容易出现静脉曲张。
2.久坐久站的工作者
如果自己的职业需要久坐久站，比如司机，体力劳动者，医务人员，会因为重力原因导致血液返流，让静脉压力升高，从而出现静脉曲张。
伴随着别年龄的提升，有不少的人都出现了明显的静脉曲张现象，而这种现象的出现其实也需要尽快接受治疗，因为会存在很多的并发症。在接受治疗的过程中，首先就应该保持良好的态度，积极的接受治疗，另外也应该遵循日常的护理工作。
在日常的生活中，伴随着年龄逐渐的增加，有很多的人都会出现静脉曲张的现象，而且静脉曲张的情况也会非常的明显，这就好像是很多的蚯蚓直接趴在腿不一样，不仅影响到美观，对于个人的生活也会造成一定的影响，所以很多人都非常关心腿部静脉曲张怎么治疗呢？
一、良好态度
在生活中，许多静脉曲张患者一旦知道自己患上了疾病，就会产生一些不良的情绪，如过度的忧虑、焦虑等，这些消极情绪不仅容易影响患者的病情，而且还会影响后续的治疗和预后。事实上，如果你想早日接受健康，保持良好的心态，学会面对疾病是非常重要的，毕竟，静脉曲张并不是一种严重的疾病。此外目前的医疗技术早就已经进入到了快速发展的阶段，大家也完全不需要担心。
二、积极接受治疗
克服静脉曲张的关键是及早发现和治疗。然而，在现实生活中，也有一些病人错误地认为静脉曲张只影响美观，所以还没有引起足够的重视，还有很多静脉曲张患者可能是因为忌讳或害怕治疗费用，不愿去治疗。其实如果静脉曲张没有尽快接受治疗的话，伴随着病情逐渐的严重，也可能会出现静脉血栓，引发肺栓塞的出现，甚至还可能会危及到个人的生命，此外也有一些患者经常性的胡乱使用一些偏方，反而导致自己的病情变得更加严重。
三、做好日常护理工作
静脉曲张患者的日常护理工作也非常重要，建议静脉曲张患者平时要学会控制体重，不要让身体变胖，否则，它们会增加腿部静脉的负担，从而加重病情。一般的情况下为了避免腿部的负荷，那么千万不要手提超过10公斤的物品，今晚在每晚睡觉之前也可以仔细的观察一下，看一下腿部是否存在肿胀的感觉，而对于患者来说不仅需要戒烟戒酒，另外为了避免血液循环不良的现象，千万不要长时间的久坐，否则会导致病情变得更加严重。
下肢静脉曲张与职业有关，一般来说从事站立性工作和体力活动的职业最容易患上静脉曲张。正常下肢静脉曲张患者可以进行一些不怎么剧烈的运动，比如深蹲、压腿等运动。但是下肢静脉曲张患者不能长时间保持一个动作不动，否则是会加重病情。
腿上有静脉曲张是一件很常见的事情，一般来说长期站立工作的人很容易出现此类现象。腿上静脉曲张看起来不怎么严重，但时间长了就会后悔没有好好接受治疗。静脉曲张很多人只知道治疗的重要性，却忽略了护理工作。那么下肢静脉曲张怎么锻炼？
一、下肢静脉曲张怎么锻炼
1.做深蹲运动
下肢静脉曲张可以通过锻炼下肢体的方式来缓解病情，比如说做一些深蹲动作，只要能够锻炼到腿部的肌肉，也是可以的。下肢静脉曲张主要是血液循环不够导致的。
2.快步走或者慢跑
快步走或者慢跑都是有利于腿部肌肉的锻炼，如果是下肢静脉曲张，最好不要忘记穿上专用的压力袜，避免在运动的时候，负压增高，血液回流。每次进行锻炼的时候，半小时左右就要休息一下。
二、引起静脉曲张的原因
从事经常走动的人只有百分之十的可能性患上静脉曲张，百分之三十以上的病人经常从事坐位工作，从事站立性工作和体力活患上静脉曲张的可能性高达百分之六十。静脉长期扩张，会导致瓣膜出现废用性萎缩，甚至出现退化和消失。一般来说年龄越大的人就越容易患上静脉曲张。
三、腿上静脉曲张怎么办
1.药物治疗
腿上静脉曲张以药物治疗为主，治疗效果是比较显着的。特别是本身含有植物活性分子的药物，可以降低组织器官的纤维化，阻止静脉血栓形成。
2.穿减压静脉曲张袜
在日常生活中，不要长时间站立、躺着，要多多走动，可以促进血液循环流畅，体内废物排泄出来。弹性袜是一种很不错的选择，它不同于高弹性的普通丝袜，是渐进式医疗丝袜，特别适合孕妇。可以使用循序减压静脉曲张袜，能够建立起一层堡垒，分散压力。
有些人由于先天性的下肢静脉壁比较薄弱、瓣膜没有发育好，或者直接没有，就会出现下肢静脉曲张。如果我们长时间的站立导致静脉里面的压力持续性的升高，也会出现下肢静脉曲张。
当患上下肢静脉曲张之后，患者的腿部会有疼痛、酸胀的感觉，还会觉得腿部没有力气。患肢的浅静脉还会出现隆起、变曲的症状，会影响到我们腿部的美观性。那么下肢静脉曲张是怎么回事呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下它吧！
一、静脉壁薄弱和瓣膜发育不完全引起的
有些患者先天性的下肢静脉壁比较薄弱，瓣膜没有发育完全或者直接性的没有，就会导致下肢静脉曲张。由于这种先天性的情况，会导致静脉里面的血压升高，静脉壁薄弱就会导致患者的静脉管腔扩张，这时候静脉瓣膜就不可以紧密的闭合了，就会诱发下肢静脉曲张。有些患者的静脉瓣膜发育不良或者缺失，就会造成患者们的腿部血液无法正常的回流，有时候还会有倒流的情况，这样患者血液里面的静脉压力就会变高，从而就形成了下肢静脉曲张。
二、静脉里面压力持续升高引起的
当我们站着的时间太长，或者经过了剧烈的运动，就会导致我们静脉里面的压力一直不断的升高，就会造成下肢静脉曲张这种病症。由于地球的引起作用，我们人体的静脉血是有一定的重力作用的，对我们的瓣膜也会形成一定的压力。如果患者的静脉里面压力突然持续性的升高不降，就会损伤到患者的静脉壁和瓣膜，导致瓣膜出现松弛、无法完全闭合的现象，长时间之后就会导致患者出现下肢静脉曲张。
当我们患上下肢静脉曲张之后，一定要积极的治疗。在平时的生活中，一定要让自己的腿部多多的休息，不要长时间的站立。有空的时候，可以给自己的腿部柔柔，拍打拍打，这样不但可以促进血液循环，也可以使我们的腿部压力减少得到放松，从而有效的预防下肢静脉曲张。
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