洗牙作用在于清除牙齿表面的烟斑、色素、茶垢和食物残渣，包括牙结石，只能对牙齿起到清洁作用并没有美白的作用，牙齿如果有外源性的色素染色的情况下进行了表面的清洁以后，它会显得变白，但是实质上并没有增白，需要对牙齿进行增白通常有几个手段，第一是采用树脂贴面或者瓷贴面或者全冠的方法进行增白；第二是采用一些化学的方法，比如用冷光美白或者是使用免光的美白、激光美白这些方法才能起到牙齿增白的作用。
相信现实生活中很多人都存在口腔问题，牙齿发黄就是一件很尴尬的问题，牙齿黄容易使人产生自卑感，并且在微笑方面都不自然，而且牙齿发黄，不经常清洗的话，容易滋生细菌导致口腔疾病，那么平时生活中怎么清洁牙齿，牙齿黄怎么变白呢？
牙齿美白方法
1.冷光美白：可去除牙齿表面的色素沉着，达到牙齿变白的效果。手术只需30分钟，无副作用，美白效果一般可持续两年以上。
2.牙齿清洁：主要是去除牙齿的牙垢。因为结石更容易引起牙瘟的累积，引起牙龈炎和牙周病。因此，去除牙结石是一种医学行为。当然，在治疗的同时，相邻表面上的牙石被移除，并且对牙齿具有美白效果。也可以通过洗牙去除。但是在牙齿有凹坑，凹槽或基台的情况下，颜色不易去除。
3. 醋，白醋具有美白效果，在刷牙前，倒入一小杯白醋，用白醋漱口，让白醋完全接触牙齿表面，软化牙齿表面的黄色沉淀物。经过1-3分钟吐出白醋后，用水冲洗牙齿，美白效果非常好。此时牙齿会感觉很酸，麻，经过1-2分钟后会缓和，这种方法不能经常这样做，否则，它对牙齿不利。
4.将橘皮晾干，研磨成粉末，与牙膏混合一起刷牙，牙很快就会变白了。
5.刷牙时，在牙刷上涂一些酵母粉，帮助牙齿变白。或者刷牙后用柠檬汁擦拭牙齿等等，这些都是平时生活中可以尝试的美白牙齿的小方法。
6.用绿茶刷牙，将少许绿茶倒入杯中，浸泡在沸水中。然后用绿茶水代替水刷牙。绿茶中含有的元素可以防止牙齿变色，改善口腔环境。
7.用白色小苏打来美白牙齿。刷牙时，在牙膏上倒少量小苏打，然后直接刷牙，去除牙刷上的黄疸，美白牙齿。
牙齿上有黑点，这是大家都不想遇到的一个问题。牙齿上的黑点，不仅代表着牙齿上可能存在一些问题，比如蛀牙、牙周炎等。其次，牙齿的黑点如果比较多，会严重影响个人的形象问题，这是令人烦恼的一件事。很多人都想了解，牙齿上有黑点怎么办？
一、牙齿上有黑点怎么办
1、及时就诊
如果发现自己的牙齿存在比较多的黑点，尽快就这三甲医院的口腔科，拍个片看看自己是否存在蛀牙等情况，如果牙齿存在问题，一定要进行积极的治疗。牙齿是一个比较复杂的问题，发现问题后大多需要长期治疗，平时要做好充分的准备，做好定期随访工作。
2、养成良好的习惯
牙齿上有黑点也有可能是自身习惯差导致的，平时要尽量少吃颜色黑的食物，特别是巧克力、酱油等物质，吃完后要及时的漱口，减少色素沉着。
3、注意口腔卫生
养成良好的刷牙习惯，每天刷两次牙，刷牙时要掌握正确的姿势，尽量不要刷一会就了事。刷牙要选择好点的牙刷与牙膏，特别是牙刷，要及时更换，减少细菌生成。
4、定期洗牙
如果自己的牙比较黑，平时要养成定期洗牙的这个好习惯，大概半年去医院洗一次牙，可以缓解牙黑的症状。
二、去牙黑的小窍门
1、柠檬汁去牙黑
平时可以提早准备一颗柠檬，刷牙后及时用柠檬来擦洗嘴巴，可以美白牙齿。
2、盐巴去牙黑
平时刷完牙后可以及时用盐巴上漱口，这有助于改善口腔内卫生，减少细菌滋生。
3、酵母去牙黑
平时刷牙时牙膏粘点酵母，也可以改善牙黑的症状。
牙齿发黄、发黑是一种常见问题，越来越多的人开始选择冷光美白牙齿。在美白牙齿过程中，所花费的费用也是不一样的，那么在美白牙齿过程中所花费的费用是多少呢，下边给大家介绍一下具体内容。
冷光美白牙齿价格会受到多方面的影响：
第一个影响因素就是个人实际收入水平。再加上每个人的牙齿状况也是不一样的，所选择的治疗方法也是不同的，再加上每个人所能承担的消费情况也不相同，美白牙齿的价格当然也有很大的差异。
第二与选择的医院有很大的关系。其实很多小医院的价格是很便宜的，一般正规、有品牌的医疗机构价格水平是比较高的。冷光美白牙齿虽然原理上很简单，但是手术过程中体现的技术水平是比较高的，建议选择正规的医疗机构，他们拥有的都是比较好的设备仪器，一般这种机构的安全性是很高的，做出来的效果是比较好的。
第三与患者自身牙齿状况有关。不同患者的牙齿着色程度是不相同的，牙齿美白的需求也各不相同，因此美白治疗的次数不同，所花费的费用也不相同。
牙齿冷光美白在治疗过程中，也要考虑相应的护理措施，注意不要受到感染，重视卫生问题，以免感染导致很多不必要的麻烦。通常冷光美白牙齿做到三到五次才能彻底见效，通常费用在1500到3500左右。在进行美白牙齿过程中，不要仅仅因为便宜就去美白牙齿，也要照顾到自己牙齿的情况。同时美白效果业余患者的饮食习惯和牙齿的结构有很大的关系。注意在做完手术之后一天尽量不要吃一些深色食物，比如咖啡、茶、红酒之类的。
有的人可能是因为曾经吃过四环素之类的药物，导致牙齿发黄，也有的人是因为经常抽烟，牙齿出现发黑发黄的症状，还有的人是平时不注意口腔卫生，牙齿变得越来越黄。因为牙齿发黄往往会影响到一个人的形象，所以牙齿黄的人总是想让发黄的牙齿变白。其实选择合适的牙膏，也可以起到美白牙齿的作用。
一、含氟牙膏
如果想让自己发黄的牙齿变白，可以坚持使用含氟的牙膏刷牙，它不但可以清洁牙齿，杀菌消炎，还可以消除牙齿上的牙菌斑，并且抑制牙菌斑的生长，坚持使用就可以让发黄的牙齿慢慢的变白。选择这种牙膏的时候要选择对牙齿伤害小的，而且要注意各种品牌的含氟牙膏轮换着使用更好一些。要注意的是，这种牙膏三岁以下的儿童是不适合使用的，六岁以上的人才可以安全使用。
二、美白牙膏
一些美白类的牙膏，都含有一些特殊的美白成分，经常使用这一类的牙膏，可以有效的去除牙齿上的牙菌斑，对于四环素牙、抽烟引起的牙齿发黄发黑等症状都有一定的缓解作用，有的人使用这类牙膏，两周后就可以看到明显的效果，去掉了牙渍，牙齿变得晶莹以后光泽，像我们常见的各种品牌中带有健齿白、炫白、盐白等字样的牙膏都是可以选择的。
三、刷牙时牙膏与其他搭配
如果能在刷牙的时候，合理搭配也能起到美白的效果。比如可以在刷牙的时候，往牙膏中加入少量的小苏打，或者食盐，能起到美白牙齿的作用；也可以先用白醋漱口，然后再刷牙，或者用棉棒蘸柠檬汁涂抹在牙齿上，等三五分钟之后再正常的刷牙等，也都能起到美白牙齿的作用。
选择牙膏的时候应该选择摩擦剂颗粒比较小的，这样可以减少对于牙齿表面的损伤，另外刷牙的时候也要采取正确的刷牙方式，比如可以采用圆周式的手法，反复的擦洗牙齿，平时要注意做到早晚刷牙，饭后漱口，这对于美白牙齿也是非常关键的。
牙齿号称是人的“第二张脸”，所以牙齿美白显得尤为重要。但是生活中很多习惯让我们的牙齿发黑，发黄，我们不敢开怀大笑，变得越来越不自信。牙齿美白不仅能改善我们的牙周状况，更能让我们找回自己。
牙齿变黄两大因素
第一是外源性因素，主要是饮用或者食用有发黄色素的食品或者饮料造成的，这种情况通常通过简单的机械刷牙漱口就可以清除。
第二种是年龄因素，一般随着年龄的增长，釉质层是逐渐的被磨损的，釉质层是外观能看到的洁白的牙齿，它的下面是牙本质层，牙本质层是偏黄的颜色，随着年龄的增长，釉质层逐渐变薄，通透性就会变得高，这时候牙本质的颜色逐渐的显露成黄色。
牙齿美白的方法有哪些
第一种是化妆性的美白，所谓化妆性的美白就是把白色的颜料涂在牙齿上，操作比较简单，费用也比较低，自己可以进行制作。
第二种是物理性的美白，所谓物理性的美白，主要是指使用激光照射牙面使牙齿增白。
第三种是化学性美白，包括家庭装在使用的美白贴膜，我们经常能听到的冷光美白和免光美白，都是使用美白剂贴在牙齿上，进行过氧化物的化学漂白。
第四种是遮盖性美白，遮盖性的美白一般是通过使用树脂贴面、瓷贴面和美容全冠来进行的牙齿美白。
刷牙能使牙齿变白吗
刷牙很难让牙齿变白，因为刷牙主要是对外缘性的色素进行清洁，包括烟斑、茶垢、一些色素沉着变化变深是有作用的。比如我们喝了含有色素的饮料，这时候粘上去的颜色通过刷牙可以去除，那么对于牙齿本身变色，刷牙是不能起到美白的作用的。