耳石症的发生率很高，通常在50岁左右的人群比较常见，首先注意生活规律，避免熬夜等不良习惯，另外一定要劳逸结合，避免工作压力过大，平时多注意身体锻炼。同时适当的补钙也有助于这方面的疾病预防，避免一些外力的冲击影响石头的脱落。
一般情况下来说，因为耳石症具备着良好的预后，所以还是有可能出现自愈的情况的，但是也不排除患者无法自愈需要借助其他的治疗方法才能够康复的可能性。而导致大家出现耳石症的这种疾病原因有很多，比如说耳部疾病、头部外伤、以及耳部手术等等。
尽管在现实生活当中大家很少听闻耳石症这种疾病，但实际上在日常生活当中该疾病的发作率还是比较高的，而患上该疾病的患者，因为对其不甚了解，所以感到比较恐慌，那耳石症能自愈吗？
一、耳石症能自愈吗
因为耳石症本身具备着良好的预后，所以一般情况下来说，在一年左右的时间内，患者可能会出现不治自愈的情况，但是不排除有患者长时间的，无法自愈需要借助其他的治疗方法，才能够康复的可能性，所以具体的情况还是要根据患者的病情来决定。但毫无疑问的是患者越早接受治疗，那么治愈的情况就越高。
二、耳石症的病因
1.耳部疾病
当大家的耳朵患上某些疾病的时候，就很有可能导致自身患上耳石症，比如说前庭神经炎以及中耳乳突感染性疾病等等，这些疾病都很有可能导致大家的耳朵内聚集细胞碎片，又或者是导致大家双侧前庭功能出现不对称的情况，进而导致大家患上耳石症这一种疾病。
2.头部外伤或耳部手术
一般情况下来说，当大家的头部受到外伤又或者是头部加速运动的时候，大家的耳朵就会因为局部压力而导致耳石撕脱，从而导致20真的出现，另外，如果大家在做耳部手术的时候镫骨足板镶入前庭窗的话也很有可能导致该疾病的发作。
3.内耳供血不足
当大家的身体因为患有高血压以及动脉硬化等疾病而出现内耳供血不足等情况的时候，也很有可能导致自身的耳朵出现，而是这主要是因为该现象的出现，容易导致大家体内椭圆囊斑上的胶质膜，因为营养障碍而出现变薄以及脱落的情况当耳石脱落沉积于半规管当中的时候，就会导致耳石症这种疾病的发作。
耳石症的复位手法一共包括5步，第1步头向患侧转45度，第2步平躺、扭头、患耳向下，第3步向对侧转头45度，第4步头和躯体一起侧转90度，第5步坐起、头前倾。经过这5步后，耳石可以复位，症状可以缓解。
低头一族，过度疲劳的人都容易出现耳石症，这种疾病发作时会让人感觉头晕，头昏，天旋地转，恶心呕吐，特别的难受。目前对于这种疾病的治疗比较常用的就是手法复位，那么，耳石复位怎么做的呢？平时怎么做可以预防这种疾病出现呢？
一、耳石复位手法
1.头转45度
在进行耳石症复位的时候，首先要让患者坐在床上，医生要站在患者的背后，并且扶住患者的头，让患者的头向患侧转45度。
2.平躺扭头
第2步就是让患者快速躺下，并且要把头伸出去悬空，扭转让患耳向下，这样的位置最少要保持30秒以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟。
3.对侧转头45度
当眩晕感消失后，可以把头逐渐的转正，并且向另一侧再转头45度，这样的头位也要保持30秒钟以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟。
4.头、躯体侧转90度
第4步是把头和躯体同时向健侧转90度，头部和地面呈45度的夹角，这样可以帮助耳石回到椭圆囊当中，这样的姿势也要保持30秒钟以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟左右。
5.坐起、头前倾
第5步把头转向正前方，让患者慢慢的坐起来，此时头部要略微向前倾，这个姿势保持大概有一分钟左右。
经过这5步后，耳石复位的过程全部完成，通过这样的操作可以让耳石复位，头晕目眩，恶心呕吐的症状就能得到缓解。
二、如何预防耳石症
1.规律生活
想要预防耳石症的出现，首先要注意生活要有规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2.劳逸结合
平时要注意避免工作压力太大，并且坚持适度的锻炼，做到劳逸结合，对于这种疾病的预防也有很好的帮助。
3.避免长期低头
现在患耳石症的人越来越多，主要是因为低头一族越来越多，所以想要预防这种疾病，就要注意避免长期低头。
对于耳石症这种疾病，或者很多患者连停都没停过，这是一种危害性极大的疾病，而且对于患者的工作以及生活的影响，也是非常大的。有一些耳石症患者，甚至为此而无法正常工作及生活，下面让我们来了解一下吧！
耳石症，是一种当头晕迅速运动到某一个特定的位置时，会导致患者出现短暂的眩晕以及眼震的疾病。通常情况下，耳石是附着在我们耳石膜上的，患了耳石症后，就会导致耳石出现脱离的情况，这些散落的耳石就会在而室内的淋巴液体中做不规则游动。当人体的头部的位置发生变化时，沉伏着的耳石也会发生变化，跟随者液体的流动而运动，继而会对半规管毛细胞造成刺激，又发了人体强烈性的眩晕的出现。通常而言，这种眩晕的时间并不算很长，短则数秒钟，长则几分钟。
那么，耳石症的出现，通常会有那些不良症状呢？
首先，耳石症患者会出现眩晕的不良症状，属于哪种天旋地转的感觉，从而导致患者不敢睁开眼睛，继而会出现诸如恶心、呕吐等不良症状，如果病情严重了的话，甚至会诱发诸如腹泻等并发症的出现！
其次，有的耳石症患者会出现诸如心慌、胸闷、出冷汗等等不良症状、此外，由于患者存在胸闷的不良症状，继而会导致患者拼命喘气来缓解病情，继而还会导致患者将体内的二氧化碳过度排出体外，造成低二氧化碳血症的发生，诱发诸如手脚发麻，甚至是抽筋等严重后果的出现。有时候，耳石症患者的表现，往往跟晕车差不多，同样也会出现诸如恶心、呕吐、心慌以及面色苍白等等不良症状，继而导致患者的生活质量直线下降。
耳石症是一种良性的眩晕，主要表现在头部转到某一位置而突发的眩晕。下面我们就来仔细分析一下耳石症的特点、引发原因和治疗方法。
耳石症的特点和临床表现
耳石症很好诊断，特点是起病急骤，多于头部在某一位置时突发眩晕，持续数秒至数十秒，重复该头位，眩晕可重复出现，患耳在低位时眩晕尤为剧烈。而且具有疲劳现象、眼震现象。出现眩晕的时候，同时有眼震现象的发生。
一、耳石症的临床表现有5个特征：
潜伏期：头位变化后1～4秒钟后才出现眩晕；
旋转性：眩晕具明显的旋转感，患者视物或闭目有旋转感；
短暂性：眩晕的时间短暂，一般一分钟以内自行停止。
转换性：头回到原来位置可再次诱发眩晕；
疲劳性：多次头位变化后,眩晕症状逐渐减轻。
二、引发耳石症的原因
耳石症的引发主要是耳朵内的平衡石移位导致的眩晕症状，引发平衡石移位的原因包括：1、外伤等病理状况引发的突然震动导致平衡石脱离黏液，进入特殊的位置而刺激神经；2、失眠、着急、上火、生气、过度劳累等引发植物神经系统紊乱，造成血管痉挛，导致细胞发生缺血功能下降，分泌的黏液质量下降，黏性差使平衡石易脱落。
三、 耳石症的治疗方法
1.前庭抑制剂的应用，比如脑益嗪、非那根等。
2.继发性耳石症应进行病因治疗。
3.体位疗法。
4.管石解脱法。
5.管石复位法。
6.Epley复位法：本法一般只需一次，简单效果佳。
7.CH～BPPV耳石复位法。
以上就是关于耳石症分析。如果出现上面所列的症状，要及时就医，查探具体病因，对症进行治疗。
耳石症是一种常见的眩晕性疾病，它的特点就是在翻身头部活动的时候突然眩晕，可以是看东西摇摆，也可以是天旋地转，一般几秒钟、十几秒钟，很少超过一分钟，只要头部停止活动，可能很快就会好转，如果再次转动头部，还会继续出现类似的症状。如果你有此类症状，那么你要注意了。
哪些疾病会导致石症？
耳石症是临床上非常常见的一种导致头晕的疾病，那么耳石症和哪些疾病相关呢？根据目前的研究，和耳石症相关的疾病有这些：第一个失眠，失眠的人非常多，失眠以后可以引起植物神经功能紊乱，引起血管痉挛，细胞分泌粘液质量下降，不能够把耳石固定下来，出现耳石脱落，诱发而生。第二个是过度的疲劳，它导致耳石症的机理和失眠是一样的。第三个是情绪过度的波动，像焦虑、忧郁这些过度波动的情绪，都会导致耳石的脱落。第四个导致耳石症的原因是老年人的骨质疏松，很多老年人由于年龄的关系，再加上运动不足会出现骨质疏松。骨质疏松以后，耳石它作为一种碳酸钙，质量会下降 ，不够紧密出现脱落。第五个是外伤，各种原因的外伤都会导致耳石症。
如何确诊是耳石症
如果怀疑自己得了耳石症，就要及时去医院就诊，医生会根据情况做相应的检查。变位试验可以确定到底有没有耳石的存在，在变位试验阳性了以后，还要做相应的一些检查来排除其他的疾病，像颈椎病、大脑的疾病等，排除其他疾病以后就可以确诊耳石症。