偏头痛恶心时首先要放松心情，可以做深呼吸，就是慢慢的吸气、呼气，来回几次使心情平静下来，恶心呕吐的症状也会慢慢的减轻或缓解。如果不能得到缓解可以给予一些药物治疗。比较严重时，应该给予一些小剂量的镇静剂。不太严重可以吃劳拉西泮缓解症状。
盐酸氟桂利嗪胶囊是促进脑血液循环的一种良药，它最主要治疗的疾病是脑血管疾病，还有偏头痛，眩晕，睡眠障碍等等。这种药物还可以对于睡眠有很好的辅助，所以再睡前服用最佳。虽然盐酸氟桂利嗪胶囊对于人体有很好的治疗效果，但是在服用的时候也是需要注意禁忌的，不可擅自用药，影响功效。
盐酸氟桂利嗪胶囊，还有另一种名字，叫做西比灵。它是一种化学成分的药物，主要成分就是盐酸氟桂利嗪，是一种胶囊制剂，里面的内容物是白色的粉末状固体。这种药物在临床上面很常见。虽然很常见，但是也并不排除，有人并不知道盐酸氟桂利嗪胶囊的功效。那么，盐酸氟桂利嗪胶囊的功效与作用都有什么呢？
1.盐酸氟桂利嗪胶囊的适应病症
盐酸氟桂利嗪胶囊对于典型偏头痛和非典型的偏头痛都有很好的预防治疗。除了偏头痛以外，还可以对于前庭功能的紊乱造成的眩晕有所治疗。偏头痛相信好多人都知道，这种偏头痛是原发性头痛，因为是偏侧头痛，所以被称为偏头痛。偏头痛常常伴随的症状还有恶心，呕吐等等症状。服用药物加以休息之后，就可以得到有效的治疗。
2.盐酸氟桂利嗪胶囊的功效
盐酸氟桂利嗪是一种选择性的拮抗剂，对于过量的钙离子进入细胞有阻碍作用。还可以让进入神经元的钙的含金量提高。阻滞了缺铁缺血的大量钙进入神经元，这也让脑微循环和神经元的代谢得到了改善。这样一来，也让睡眠的质量得到了提高。还让身体的各项疾病得到了好转。
以上就是盐酸氟桂利嗪胶囊的功效与作用，这种药物可以保障人们的睡眠，还可以对于偏头痛和眩晕以及脑血管疾病等等得到改善。不过这种药物的功效虽好，但也不可以随意使用。一定要遵循医嘱，这样才可以达到该有的药效。希望以上的功效和作用，可以帮助到大家。
盐酸氟桂利嗪胶囊的大众普及度不高，对于很多人来说，都不曾了解过这类药物是具体治疗什么疾病的。有的患者说它是治疗脑部疾病的，也有人说是治疗高血压的。其实这类药物却是会跟脑部的疾病有关，那么到底盐酸氟桂利嗪胶囊治什么病呢？
一、盐酸氟桂利嗪胶囊治什么病
盐酸氟桂利嗪胶囊主要是用来治疗前庭功能紊乱导致的眩晕和偏头痛的，也可以提前预防典型和非典型的偏头痛。是一种临床使用的处方药物，适用于老年患者，需要长期服用才能够得到缓解，一般服药周期在两个月左右。
二、盐酸氟桂利嗪胶囊副作用
1.身体疲惫
盐酸氟桂利嗪胶囊适用人群多半都是老年人，针对脑部的疾病有着一定的疗效，由于老年人的身体素质都较差。很多患者在服用盐酸氟桂利嗪胶囊后，都会出现不同程度的疲惫感，如果当患者服药过后，身体的疲惫感逐渐增加，逐渐严重的时候，需要立刻停药就医治疗。
2.加重病情
偏头痛同样也属于刺激性的疾病，很多患者病发后都会痛不欲生，为了减少自身的痛苦，患者通常都会选择大量的服用药物，希望可以起到预防和治疗的效果。但这么做相反还会增加自身的抗药性，加重偏头痛、眩晕的病情，适量服用药物，才可以得到更好的缓解。
服用盐酸氟桂利嗪胶囊可提前预防眩晕和偏头痛，服药的周期时间较长，一般在两个月以上，才能够见到疗效。患者在服药时注意用药用量，不可过量服药，避免出现过敏反应。
高血压是比较常见的一种慢性病，绝大部分的中老年人都会遇到这类问题，特别是那些饮食不受控制，爱喝酒的男士来说，血压偏高是十分正常的。长期高血压会给自己的身体造成很大的负担，因此及时吃药也是十分重要的，盐酸氟桂利嗪胶囊这类药物对于缓解高血压有效吗？
一、盐酸氟桂利嗪胶囊有助于降压吗
1、盐酸氟桂利嗪胶囊功效
盐酸氟桂利嗪胶囊这类药物的功效主要表现为抵抗癫痫、减轻心肌负担保护心肌能力、缓解肾衰竭症状等等；
2、盐酸氟桂利嗪胶囊无降压功能
盐酸氟桂利嗪胶囊对于改善脑部循环，缓解患者的头疼头晕症状作用比较明显，并无降压功能，这点要明确，用药前要注意咨询医生的意见，不要盲目吃药。
二、高血压患者如何用药
1、药物由医生来定
高血压的症状较多，相对应的药品种类也五花八门，如何选择高血压药物是不太好下定论的，最好还是由患者的主治医生根据患者的自身病情来作综合判断，由其选择合适的药物。
2、药物无效及时调整用药方案
高血压病情比较复杂，变化慢。部分的患者在用药过程中可能会出现药效不明显的情况，这时候要及时改变用药方案，调整药物。
3、长期用药
高血压为慢性疾病，用药应坚持长期，不可以无故停药。如果出现药效明显而停药，后期血压再上升将不好继续用药，这是需要特别注意的。
高血压的患者除了按时服用药物外，也要注意定期测量自身血压情况，如果血压变动比较明显，要及时去医院就诊。平时注意多休息，血压较高身体不是很舒服时尽量躺床休息，饮食以清淡的果蔬、流质食物为主。
头痛是患者难以承受的疾病，当病情严重的时候，头会有一种快要爆炸的感觉，甚至都想拿手扣一扣，是许多头痛患者都会有的想法。而偏头痛也是经常发生在大家身上的疾病，让患者痛苦不堪，那么来了解偏头疼要怎么办？
偏头疼的缓解办法
当偏头痛发作时，有一个很不错的方法就是可以用冷水沾湿毛巾，用将其敷盖头部，然后就近找一处安静、通风的地方躺下休息。如果能够好好睡上一觉或静养一会后，一般疼痛的感觉就要减轻很多。
如果是在工作的那时候突然出现了偏头痛的症状，不方便躺下就睡，那我们也应该在偏头痛发作时尽量的放慢工作速度，不要做太伤神的事情。也要少吃刺激性的食物，以免引胃肠道不适，注意休息。
虽然寻找对付偏头痛的办法不是很容易，但是也不是没有办法来治疗。可以多结合一些具有相同疾病的病友，与其他病友交流一些体会和经验，接受家人或医生的意见，我们就很有可能会痊愈，不再受偏头痛的烦恼。
可以用手时常轻轻地拍打，促使血液流通，这种拍打需要坚持，造成偏头痛是长时间的，消除偏头痛也需要很长时间。有的人怕痛，实际上越痛越要拍打；越是怕痛，越是不会好。梳头也可以治疗偏头痛，用牛角梳或木梳，从前向后梳理即可。为了避免发生意外，一般不建议艾炙头部，但是可以在冬天里，让头部晒晒太阳，或有电吹风吹吹痛的地方。阳光的温暖能逐步化解头部的淤血，晒后会感觉头上热乎乎的，非常舒服。当然，夏天就算了，晒了要中暑的。
对付偏头痛的方法就是要活得很养生。做到三餐一餐不落，吃好喝好睡好，保持健康的心态，正确的面对压力，如果条件允许的话可以适当的出去运动加强自身的身体素质。那么即使偏头痛再厉害也不会找上你。
偏头痛的发作与饮食有着密切的关系，25%的偏头痛患者是由食物引起。
一、常见的容易诱发偏头痛的食物
1. 含酒精的饮料(各种高浓度白酒、啤酒及红葡萄酒等，特别是红葡萄酒，研究证明，大约有1/4的偏头痛患者在饮红葡萄酒、啤酒或其它含有酒精的饮料后会头痛发作。);
2. 含咖啡因的饮料(咖啡、茶和可乐);
3. 巧克力;
4. 烟草;
5. 乳制品(脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪，优酪乳等);
6. 肉蛋类(鱼肉、海味、牛肉、猪肉、火鸡肉、熏肉、鸡蛋、鸡肝、热狗、香肠);
7. 水果：柑橘类、香蕉;
8. 主食：小麦(包括精制面包、面食等)、玉米;
9. 干果：核果类、花生、无花果;
10. 蔬菜：番茄、洋葱、扁豆;
11. 某些添加物：味精、盐、辛辣等刺激性食物。
提示：一般而言，会诱发偏头痛症状的食物，大多包含在上述食物中，但实际情况是“因人而异”，诱发每位偏头痛患者的食物并不同，可能是其中一种或几种食物所导致。就像食物过敏患者一样，需要经过一段“尝试期”，才能确定究竟是哪种食物导致的偏头痛。
最好的办法是坚持记录头痛日记，对每次发作前的饮食情况进行详细的记录及分析，然后，对值得怀疑的食物进行筛查，每种食物试吃一至两个月，观察反应慢慢找出真凶。设法找出诱发头痛的食物后就可有针对性地避免摄取。
二、偏头痛患者宜多食用
1. 易于消化、营养丰富的食物;
2. 姜;
3. 谷类;
4. 豆类;
5. 新鲜蔬菜、水果(如芹菜、青椒、荠莱、芥菜、木耳、大枣)。
三、偏头痛患者日常饮食、生活中的注意事项
1. 设法找出引发病因的食物，避免摄取。
2. 适当补充B族维生素及维生素C：在B族中，维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上，维生素B6为神经系统重要物质代谢所需，除了有助于维护神经、心脏、血管功能外，还可稳定情绪，避免诱发偏头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。
3. 准时用餐、少食多餐、稳定血糖浓度：饮食规律，定时定量，便可使血糖稳定。理想情况是：餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发偏头痛。
4. 配合适度运动：适度运动有助于预防偏头痛发作，但注意不要运动过度。
5. 正常规律的生活：生活规律，作息正常的情况下。身体便处在一个最无压的状态了，从而有利于避免偏头痛的发生。
6. 保持室内空气流通，清新的空气以及一些自己喜欢的香味有助于缓解偏头痛：最近，美国科学家进行的一项研究证明，闻自己喜欢的香味可以有效缓解偏头痛。自己喜欢的香味为何能缓解头痛呢?研究发现，自己喜欢的香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。
其实，人们早就发现了偏头痛与嗅觉的关系，比如说，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛发作，而一些患者在偏头痛发作的先兆期会出现嗅幻觉等。焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而偏头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于偏头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。
大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如闻到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，闻到厌恶的气味时会感到烦躁、不适。因此，闻自己喜欢的香味时(如水果的香味、薄荷香味、茶香味等)，香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统感觉舒适，最终缓解偏头痛。在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。
四、偏头痛药膳食疗方
1、适用于各种偏头痛的通用方
(1)绿精茶
制法：将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸10分钟，去渣，加蜂蜜温饮。
功用∶祛风止痛
材料：菊花、白芷各15g;
制法：将药研细末，开水冲泡，代茶饮。
功用∶祛风平肝、解痉止痛。
(3)疏肝止痛粥
制法：将香附、白芷加水先煎，去渣留汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬至粥稠，服时可加白糖适量。
功用∶疏肝解郁、理气止痛。
2、适用于风寒之邪引起的偏头痛
材料：葱白2段，川芎15g，茶叶适量;
制法：将3味用开水冲泡，去渣温饮。
功用∶祛风止痛
(2)止痛饮
制法：将4味中药先浸泡半小时，然后大火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可。服时加适量蜂蜜。
功用∶祛风解痉止痛。
3、适用于风热所致偏头痛
桑菊豆豉粥
材料：桑叶、菊花、豆豉各15g，粳米100g。
制法：先将以上3味药加水煎取药汁，去渣后备用，再将洗干净的粳米放入砂锅，煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。
功用∶疏风清热，清肝明目
4、适用于肝火所致的偏头痛
(1)菊花粥
材料：菊花末15g、粳米100g;
制法：先将洗涤后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。
功用∶清肝火、散风热
(2)芹菜粥
材料：芹菜连根12g，粳米250g;
制法：将粳米淘洗后先煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。
功用∶清肝泻火，散热止痛
5、适用于血虚所致的偏头痛患者
材料：山药、枸杞子各30g，猪脑1只，黄酒、精盐少许。
制法：将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞子分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，盖好，炖2小时，加黄酒、精盐后，再炖10分钟即可。
功用∶滋养肝肾、补中益血。
清热养阴，平肝熄风，和营止痛。
祛瘀止痛。
养血祛风，散寒止痛。
内伤头痛（血管性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，肌紧张性头痛等。
理气疏肝止痛。主治不明原因头痛、胃痛等症，服用5日可获效。
血管神经性头痛。
偏头痛，神经血管性头痛发作。
活血止痛。治疗偏头痛疗效显著。
补气益血，行气通络。