催眠是指催眠师向被试者提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。其实任何一个正常人都经历过催眠状态，催眠并没有那么神奇。很多时候是我们把它夸大化了。催眠治疗和日常的催眠不一样，和日常体验的催眠还是有一定的不同性。