从动物的爬行到人的直立行走其实是把整个腹腔内的压力从肚子上的压力变成了骨盆底的压力，骨盆是一个骨性结构，骨性的结构有很强的支撑作用，但是它需要有一个组织进行封口，所以站立起来这个口的压力是最大的，如果这个封口的组织即盆底肌肉肌膜出现了薄弱，就会发生盆腔脏器脱垂，叫盆底功能疾病。这个疾病根据不同的脱垂器官可分成前、中、后盆腔，三个腔隙，前面包括膀胱的脱垂、尿道的脱垂，中间包括子宫的脱垂或者没有子宫以后的穹窿脱垂，后壁包括直肠的脱垂，还有一些少见的情况是盆底疝的问题。所以盆腔脏器脱垂是局部组织薄弱以后形成的综合性疾病，根据脱垂的程度、脱垂的器官、脱垂的位置不同有很多区分。
盆底肌，对于正常排便、排尿以及其它机能而言非常有用，尤其是老年人以及产后产妇。产妇在生产过程中，会出现盆底结构松弛的现象，老年人随年龄增长也会出现盆底结构松弛，因此，主要通过康复训练增加顺应性，从而减少酸胀、不适、疼痛以及其他症状。
女性生育之后，不注意合理的身体保健，可能会引起盆腔部位感染，也可能会引起患者出现伤口部位疼痛和出现了排尿不畅的现象，对人的身体健康都会产生很大的影响，通过使用盆底康复治疗，可以有效的预防疾病，对女性的身体健康的恢复都有很好的作用。那么，盆底康复治疗有什么用？
有的女性在生育盆腔之后有可能会引起身体不适的症状，通过使用盆底康复治疗的方法，通过使用各方面康复治疗，可以有效的也可以有效的预防身体过度肥胖的症状，通过盆底康复治疗的方法来有效预防妇科疾病，盆底康复治疗是一种比较常见的预防妇科疾病的方法，特别是女性生育之后，也可以选择这种方法来治疗疾病可以有效的缓解妇科疾病的产生，对女性的身心健康也是非常好的，有效的促进子宫收缩。
妇科疾病的症状比较明显，应该选择一个合适的治疗方法，出现了妇科疾病，也可以选择是用盆底康复治疗的方法来进行调整，可以有效的促进身体康复，由于盆底康复治疗是比较常见的一种现象，治疗的过程中不会引起不适，患者如果出现了疾病，最好应该选择一个合适的治疗方法，妇科疾病的患者通过使用盆底康复治疗的方法，能够缓解病情，避免出现疾病反复发作的现象。
可以做产后健身操，产后操，就是通过增强盆底、腹部、腿部等部位的肌肉，促进盆腔及腹腔器官恢复，帮助新妈咪远离分娩后遗症。产后操的2个阶段。
第一阶段：产后3天-3个月，盆底肌肉训练、腹肌运动、腿部肌肉运动、胸部运动等。最好在床上完成。
第二阶段：产后3~6个月，进行全身肌肉力量的恢复训练，并加强腹部和盆底肌肉锻炼。呼吸运动，目的：通过腹式呼吸运动腹部，增强腹肌，活动内脏。
盆底重建手术的并发症短期内有出血、疼痛、感染，长期主要就是复发、网片的侵蚀、暴露、排异等等。对于正常量的出血和疼痛都是可以随着术后的恢复而好转的。必要的时候预防性的使用抗生素也可以预防感染。轻者可以继续观察和非药物治疗，重者可能需要再次的手术。
女性盆底功能障碍性疾病，称为盆底缺陷或盆底支持组织松弛，为中老年女性的常见病、多发病，发病率约为百分之四十发病人数随年的增加而增多，严重影响患者的生活质量和身心健康。这种疾病不及时治疗还会导致很多并发症。那么盆底重建手术的并发症有哪些？
由于盆底重建手术的种类繁多，各种新的手术及辅助材料的应用，手术者对新的手术方式的理解及掌握程度的差异，手术指征的掌握等因素，使手术并发症增多。因此，充分认识盆底重建手术中并发症的防治，不断探索提高其治疗效果、预防并发症的新措施，是盆底重建外科医生共同努力的方向。
抗尿失禁手术常见并发症：术后排尿障碍；吊带外露或侵蚀；膀胱尿道损伤；盆腔血管损伤。术后排尿障碍是压力性尿失禁手术最常见的并发症，尿潴留的发生率约为百分之十。损伤性并发症由于盆底重建手术以阴式手术为主，操作视野窄小，且新的手术方式常依赖专用手术器材，常经闭孔路径或经直肠旁的路径穿刺，手术穿刺路径操作不当，常可引起邻近器官损伤，如膀胱、尿道、直肠、血管及神经的损伤。
在盆底重建手术中，避免损伤并发症的关键在于：熟悉盆底局部解剖，尤其是手术穿刺路径的局部解剖；分离膀胱侧间隙和直肠侧间隙要充分，是避免膀胱和直肠损伤的关键。
患者的手术体位是保证手术成功及避免神经及关节损伤的重要环节之一，经闭孔路径穿刺时应让患者截石位大腿充分外展，使之更易穿过闭孔区的各层结构；但也应注意避免手术体位摆放不正确导致的关节或神经的损伤要求术者掌握相应的手术操作技巧。
产后盆底康复是指综合运用有关康复治疗技术，恢复、改善或重建女性在妊娠和分娩过程受到不同程度损伤的盆底有关功能，预防和治疗盆底功能障碍相关疾病。盆底肌康复治疗的效果还是比较理想的。虽然说在训练会比较辛苦点，不过对于身体恢复是有很大的帮助。
大多数女性在怀孕期间盆底肌是会被扩张的，特别是顺产的女性，如果没有做盆底肌康复的话，短时间内看好像不会对体有什么危害，但是过几年后会对身体产生一定的影响，特别是会严重影响女性的日常生活，因此盆底肌康复对于女性来说是很重要的，那么什么是盆底功能康复疗法？大家可以来看一下。
盆底功能康复疗法针对女性盆底功能障碍，盆底功能康复疗法，依托其自身雄厚的临床技术实力，开展了盆底康复与功能重塑项目。利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案，具有安全性，科学性，趣味性，长效性等优势。
盆底功能康复疗法先进的治疗模式：可根据病情合理的选择治疗方式，真正体现无痛苦、无创伤、无毒副作用的新治疗理念。臭氧低温等离子雾化治疗及适宜浓度的臭氧水冲洗模式满足不同患者的需求，从而达到理想的治疗效果。
针对女性盆底功能障碍，盆底功能康复疗法，依托其自身雄厚的临床技术实力，开展了盆底康复与功能重塑项目。同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全控制。还可用于子宫脱垂和阴道松弛的预防和治疗，可以加快产后阴道和会阴肌肉弹性的恢复，提高性生活质量，预防产后尿失禁的发生，提高局部肌肉张力，使盆底功能得到恢复。盆底功能康复疗法解除了患者的痛苦，改善了患者的生活质量，达到良好的塑身效果，成为产后女性的健康福音。
盆底功能康复疗法是利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案，针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增强阴道紧缩度，提高性生活质量，同时有利于预防、治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等盆底障碍性疾病。
盆底肌修复能够改善女性产后盘底肌过于松弛的现象，该种修复方法没有需要特别需要注意的事项，与同房与否没关系，影响也是比较小的，所以在修复期间是可以同房的，但是需要注意尽量避免刚做完治疗就同房，或者是刚刚昨晚修复治疗就同房，或者是刚同完房就开始进行修复治疗。
很多产后的女性都会出现盆底肌松弛的情况，出现这种情况虽然不会影响女性的身心健康，但是却会使患者会出现漏崩、尿频等膀胱刺激症状，对正常生活造成一定的影响，所以产后尽早做盆底肌修复，是产后女性势在必行的一件事项。那么，盆底肌修复期间可以同房吗？
一、盆底肌修复期间可以同房吗
盆底肌修复治疗，在产后42天开始进行。一般来说，产后同房的禁止时间到产后6周左右。所以盆底肌修复治疗时间和同房关系影响较小。盆底肌修复治疗一般是10-12次为1个疗程，一周进行2-3次，每次持续半个小时左右。所以1个疗程的盆底肌修复治疗大约需要2-2.5个月的时间。在此期间，如果没有发生急性生殖道感染，可以同房。但是尽量避免刚做完治疗就同房，或刚同房完就来做治疗。
二、盆底肌修复最佳时期与注意事项
1.盆底肌修复的最佳时期
一般在生育以后半年内进行修复是最好的。虽然很多女性在生育过后，即使出现盆底肌松弛，也是会随着时间的推移而自行好转。但是如果超过半年以上，情况没有得到改善，那么就需要及时接受检查与治疗，此时是修复的最佳时机。如果女性朋友没有引起重视，而盲目的持续拖延，可能会造成情况进一步加重。
2.盆底肌修复的注意事项
在盆底肌修复的过程中，我们不必感到紧张，只需要在生活中能一如平时一样生活，但是适当增大运动量，并且注意饮食营养的搭配即可。但是值得注意的是，女性朋友一定在生活中不要感到过分疲劳，并且尽量保持身体放松，不要造成肌肉紧张，这是帮助身体恢复的关键。另外在性生活的过程中切忌过于猛烈，性生活不要过频，这是保证盆底肌修复的关键问题。
女性在怀孕、生产的过程中，由于身体的变化以及胎儿的长大、出生，盆底肌可变得松弛，对生活造成很大影响。这种情况下，女性可以选择做盆底肌修复，也可以通过日常的锻炼促进盆底肌的恢复。
盆底肌支撑着盆腔及腹腔器官，女性在怀孕、分娩的过程中，由于身体发生的变化，有可能导致盆底肌松弛的情况，这对于女性的身体有大影响，特别是会影响到女性产后的排尿功能、性功能等等。许多女性在产后选择做盆底肌修复的项目，那盆底肌修复有必要做吗？
一、盆底肌修复有必要做吗
女性在生产的过程中，由于胎儿较大等原因，盆底肌会遭到一定的破坏，如果不对其进行修复，有可能导致尿道失禁等现象。此外，许多女性在生产过程中盆底肌受到损坏，再加上产后照顾孩子、提重物等，会造成盆腔组织脱离原来的位置，甚至出现子宫脱垂等问题。而且如果盆底肌功能没有得到恢复，还可能造成排便困难，影响到性生活，从而影响到家庭的和睦。因此，女性产后是有必要做盆底肌修复的。
二、盆底肌怎么恢复
1.做瑜伽
盆底肌受到损伤，放任不管，是不会自行恢复的。产后女性可以通过合理的锻炼使其恢复。在生产后半个月，女性就可以做一些动作较和缓的瑜珈，产后一个月即可慢慢增加瑜珈的幅度，从而促进盆底肌的恢复。一些女性如果不喜欢做瑜珈，或者觉得自己的韧带比较僵硬，也可以选择其他的方法使盆底肌恢复。
2.提肛运动
比较常见的恢复盆底肌的运动是缩肛运动，这个动作十分简单，但对于促进盆底肌的恢复有很好的效果。一次大约做200下左右的缩肛运动，每天做2-3次，由于不需要器械及场地，任何地点、任何时间都可以进行，因此它受到了广大产后女性的欢迎。
三、盆底肌功能失常有哪些表现
产后女性如果盆底肌功能失常，在腹压增大时会有尿失禁的表现，给生活带来很大的不便。此外，还会有大便失禁、子宫脱垂等现象。由于阴道松弛、脱垂等原因，再加上产后体内激素的变化以及阴道黏膜变得干涩，可直接影响女性的性生活质量。