黄褐斑怎样预防

预防黄褐斑最重要第一注意防晒，第二不要过度洁面。如果刺激它，使劲搓，黄褐斑不会消退，反而加重黄褐斑。第三少用化妆品，化妆品含有防腐剂、发泡剂、香料这些对皮肤是有损伤的。这些对黄褐斑有着很大的影响。还有保持心情愉快，保证充足的睡眠。

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皮秒激光祛斑几天恢复

很多人在长斑之后都会非常苦恼，尤其是一些爱美的女性，有些人听说过皮秒激光可以祛斑，但却不是特别了解这种祛斑技术，其实皮秒激光祛斑，是通过皮秒技术破坏皮肤内的黑色素，然后通过我们自身的排毒系统，将黑色素排出体外。那么，皮秒激光祛斑几天恢复？下面我们一起来了解一下。

皮秒激光祛斑几天恢复
　　1、淋巴系统的激素量
　　因为皮秒激光震碎后，这些黑色素要通过淋巴系统的分解来排出体外，如果营养分泌的快，身体排毒的快，抵抗力好的人可在3天左右就结疤脱落。有些新陈代谢慢的人，淋巴系统的运转慢的患者一般在十天左右结疤或者是更长的半个月，甚至是一个月。所以自身的淋巴系统细胞分泌的快慢也是决定皮秒后几天恢复的重要原因。

2、术后的皮肤保养
　　手术做的成功与否与我们在术后的保养也至关重要。如果手术后进行科学的补充胶原蛋白，不晒强光，注意食物的摄入等等都会决定患者祛斑的时间长短。比如有些患者认为吃胶原蛋白对恢复皮肤有效，就多吃，这种也是不正确的，所以术后的保养也是要遵医嘱的。遵照医嘱合理正确的食用胶原蛋白和做好防晒工作，三天至四天就能结疤恢复。

3、斑的种类
　　我们身上的斑是有很多种类的，有普通的晒斑，有随着年龄增长的老年斑，也有顽固的成片的，严重的大块黑色斑，这就决定了不同的斑它的术后恢复也是不同时间的。例如普通的晒斑，分布在两眼的下方，手术后七天左右就可以结疤恢复。顽固的斑就需要疗程，一个疗程不能完全去除，还需要在一段时间后进行后面疗程的治疗。彻底的祛斑可能要三个月到半年左右。

面部长黄褐斑怎么办

很多女人都担心自己的皮肤问题，特别是随着年龄的增长，面部肌肤会越来越差，不仅会出现暗沉细纹，有的还会出现黄褐斑。而黄褐斑非常影响整个人的气质，让人看起来比较老陈，所以很多人都想知道快速去黄褐斑的方法，那面部长黄褐斑怎么办呢？

1、保证充足睡眠：每天要保证充足的睡眠时间，尽量在晚上10:00之前入睡，可以让肌肤血液循环循环，也能提前放松，这样可以让皮肤越来越好。
　　2、服用维生素C：充分摄入维生素c不仅可以补充我们人体所需的基本营养，还能有效抑制黑色素的沉淀，所以可以达到祛斑淡斑的作用。一般富含维生素c的食物，包括柠檬，番茄和黄瓜。
　　3、避免心情紧张：日常保持心情平和，不要过度紧张，也可以让肌肤更加靓丽。而心情长期抑郁或者压力过大，会使体内毒素淤积，这样更容易引起色斑。

4、做好防晒工作：不少黄褐斑都是因为长期暴露在过强的紫外线下，才会导致深层的色斑浮现，所以一定要有效的防晒。出门前要涂抹防晒霜或者喷防晒喷雾，遮阳伞和太阳镜也是必不可少的，还可以穿防晒衣。
　　5、卸妆要彻底：平时有化妆习惯的女性一定要注意卸妆要彻底，否则毛孔积累脏物质，这样也更容易产生色斑，需要注意的是眼唇和脸部的卸妆液成分是两种不同的，要分开使用。平时也要按时定期的去角质以及清洁皮肤，这样能防止毛孔堵塞。

6、用食醋洗脸：洗脸的时候可以将温水加入几滴食醋，不仅可以软化皮肤角质，也能起到淡化色斑的效果，最好是选用白醋更适合淡斑。
　　7、坚持喝柠檬汁：柠檬中含有丰富的维生素c，每天坚持清晨喝一杯250毫升的柠檬水，这样不仅可以通肠胃排宿便，还能美白皮肤，促进新陈代谢。

三七粉能治黄褐斑吗

每个女性都盼望自己的脸上是白白净净的，因为那样看上去比较年轻，也不会影响到自己的美貌，所以女性朋友们最怕的就是长黄褐斑，只要出现黄褐斑，就会影响到女性的美观，而且大多数黄褐斑都是因为身体内部因素所导致的，治疗起来比较麻烦，那么三七粉能治黄褐斑吗？

无论是什么疾病都会有病因与症状，黄褐斑也是如此，很多的女性在出现黄褐斑之后就会比较痛苦，黄褐斑长在脸上，让众多的女性都无法追求美丽，所以女性们就比较关注黄褐斑的治疗问题。

1、其实黄褐斑还叫做蝴蝶斑，黄褐斑的出现与人们身体的色素沉积有着很大的关系，体内的黑色素不断增多，并且堆积在皮肤的基底位置，黑色素长时间的存在就会形成酪氨酸，不断催化与氧化之后就形成了黄褐斑。中医们都认为黄褐斑与肾阴不足有关系，黄褐斑患者往往都会出现月经不调腰酸的症状，或者是出现急躁心情烦躁的症状，医疗界对这方面研究的比较透彻，可以选择内治和外治的方法一起治疗。

2、很多的女性都被黄褐斑所困扰，多数人就会选择三七粉来治疗这种疾病，其实三七粉是植物三七的根茎制品，属于云南白药的成分，能够止血散瘀止痛，三七粉确实能够有效的去处黄褐斑，三七粉有着活血化瘀的功效，而且补血功效也是比较明显的，三七粉属于治疗黄褐斑的成分之一。
　　以上就是关于三七粉是否可以治疗黄褐斑这一问题的介绍，相信大家已经完全了解黄褐斑这种病症，明白这种病症与自己的身体激素有着很大的关系，所以想要很好的治疗黄褐斑，不仅要选择三七粉进行治疗，在平时还应该注意调理自己的身体，让身体中的激素水平都正常。

黄褐斑怎么去除

有部分女性在怀孕后，脸上会出现一些难以消退的黄褐斑，很影响个人形象。所以经常需要用厚厚的遮盖霜来遮盖，特别的麻烦，那么黄褐斑怎么去除呢？

一、柠檬牛奶
　　做法：就是把剪碎的蒲公英花放在开水中冲泡一个小时，用这样的汁液和柠檬汁，牛奶混合，每天早晨和晚上洗净脸后涂抹在脸上，坚持15分钟左右，再用清水洗净就可以。
　　作用：经常用柠檬牛奶敷脸，可以美白增亮皮肤，有效的防止色素沉着，对于去除黄褐斑有一定的效果。
　　二、白酒鸡蛋
　　做法：把鸡蛋泡在白酒中，大概一周左右取出鸡蛋，把蛋清取出来放在冰箱中冷藏备用，每天晚上洗完脸后用这样的蛋清涂抹在脸上，大概需要保持十分钟左右，再用清水洗净。
　　作用：坚持用白酒鸡蛋敷脸可以滋润皮肤，有效的减少黄褐斑等色素沉着，坚持一段时间就会发现自己的皮肤越来越白皙细腻。

三、杏仁鸡蛋
　　做法：把去皮的杏仁捣烂，加上鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前洗干净脸，把杏仁鸡蛋抹在脸上，第二天早晨再清洗干净就可以。
　　作用：不但可以去除脸上的黄褐斑，还可以改善皮肤发黑发暗的情况。
　　四、李子仁鸡蛋
　　做法：就是先把去皮的李子仁研成细末，再加入蛋清搅拌均匀。在睡觉前洗净脸后，把这种糊状的物质涂抹在脸上，第二天早晨再用清水洗净就可以。
　　作用：坚持用这种方法敷脸，可以消除脸上的黄褐斑，但是要注意用这种方法去黄褐斑的时候，脸部皮肤不可以见风沙。

五、冬瓜藤粉
　　做法：就是把晒干的冬瓜藤烧成灰研成细末，每次都用这种粉末洗脸就可以。
　　作用：因为冬瓜藤有活血化瘀的作用，坚持用冬瓜藤粉洗脸可以加速皮肤上色素的分解，对于去除黄褐斑有很好的作用。
　　六、黄瓜白面液
　　做法：就是把洗净的黄瓜捣汁，每天晚上洗脸后，用这样的汁液涂抹在脸上，大概十分钟左右再洗净就可以。
　　作用：黄瓜汁有很好的清热解毒，润肤祛斑的作用，所以坚持用这种方法涂脸，可以有效的消除黄褐斑。

有黄褐斑应该多吃点啥

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，多呈对称蝶形分布于颊部，好发于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关，病因尚不清楚，下面我们来了解一下有黄褐斑多吃啥比较好？

黄褐斑的发生除了与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关之外，也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光也可促使发病，男性患者约占10%，有研究认为男性发病与遗传有关。
　　黄褐斑与饮食有着密切的关系。饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着。因此，合理饮食对防治黄褐斑有一定效果。
　　实践证明，有黄褐斑的人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒、山植、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴酮的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
　　因此常食富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。此外，黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免色素沉着更多。