来月经的时候正常情况下也会有一些小肚子的坠胀疼痛啊如果比较轻微就是只属于绵绵作痛的话不影响你的生活和工作它都属于正常的情况。如果说它的胀痛比较明显影响你的生活和你的生活质量和你的工作了那么它就属于痛经的范围啊那么胀痛来说我们在痛经范围我们可以分成好几种，在从中医的角度来说它分成有比方说气滞血瘀的啊还有寒凝血瘀就有寒导致血瘀的
也有气血不足的啊肝肾不足的等等。一般来说胀痛它是表现为像有气滞血瘀的因为我们只有气滞它才会胀有血瘀它才会痛我们中医来说不通则痛啊那么一般来说除了这个胀痛以外中医大夫还会结合一些其他的情况。比方说你的伴随症状来月经之前有没有情绪的不稳定啊乳房胀痛有没有啊，根据你的舌脉来判断你是否属于那个肝郁气滞还是寒凝血瘀等等啊如果轻微的应该是不算病。
益母草可以帮助女性促进子宫收缩，在生产的时候使用的催产素也有同样的效果，但是益母草如果使用过程中用量未控制好会导致胎儿窘迫，在生产过程中会导致胎儿因为缺氧造成脑损伤甚至窒息等危险，那么在使用益母草的时候需要注意益母草的副作用有哪些呢？
1.益母草有活血的作用，过度使用会导致月经失调
益母草中含有丰富的益母草素，益母草进入消化系统之后被小肠壁所吸收进入的血液里面，会导致血管扩张增加血液循环的作用，如果益母草使用不当会导致女性生理期间月经量变大月经周期延长，导致子宫过度兴奋或者过度收缩等副作用。
2.导致过敏反应
因为益母草中的有效成分会作用于人体的神经中枢，如果用量过大会导致神经麻痹等副作用，对神经中枢的刺激会诱发过敏反应，降低人体的免疫能力以及抵抗力，所以益母草是有可能制敏的药物。过敏体质以及抵抗力弱的人最好不要使用益母草。
3.促进乳腺发育
益母草会有促进乳腺发育的作用，如果长期使用益母草有可能会导致乳腺增生的情况。
益母草多用于妇科疾病，因为益母草可以直接作用于神经中枢对子宫收缩进行调节，但是一般情况下不建议女性使用，因为益母草的药性会有导致女性月经失调以及过敏反应等副作用。益母草的使用需要在医生观诊之后进行酌情用药，一般做完人工流产的女性多会服用一段时间的益母草促进子宫收缩来修复子宫，如果有过敏反应或者身体有不适的情况需要立即停药及时就医。
女性月经期间体质偏弱，稍不注意可能就会感染各种疾病，因此月经期间的饮食要特别注意。炎热的夏季，西瓜肉质细嫩、味道清甜，同时整个季节的解暑良品，但对来月经的广大女性朋友们来说，经期是否能吃西瓜呢？
1、西瓜属性寒凉
西瓜在食物中属于寒凉之物，主要用于夏季降火解暑，同时西瓜中含有大量的水分，能让大家在炎热夏季中因出汗，将身体流失的水分及时补充回来，所以深的大家的喜爱。
2、女性在月经期间禁食生冷之物
女性在月经期间禁食生冷之物，尤其是西瓜，生梨等寒凉性水果，寒性水果食用后可引起血管收缩，尤其是对于女性，会加重其血液凝滞，造成血气不畅，经血减少，甚至痛经。严重时还会导致月经推迟，闭经等情况发生。
3、月经期吃西瓜
如果女性朋友在月经期间误食西瓜等寒凉食物，血液受到温度的刺激，导致其流通性变差，产生血块，造成经痛。应当立即停止，否则将影响身体健康，造成不必要的后果。
4、经期应吃清淡、味平的食物
经期应吃清淡、味平的食物，多吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。减少刺激性强的辛辣食物的摄入，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量不正常。
月经是每个女生的小日子，所以在此期间，要好好注意保暖，避免寒凉物质的摄入，即便是在炎热夏季，也不能轻易放松警惕。经期期间吃瓜对身体有害无益。西瓜寒凉，西瓜的摄入，会导致身体血气不畅，严重的话还会导致月经时间推迟，月经闭经等情况的发生。所以月经期间禁止吃西瓜。
面对非经期出血这种情况，女性一定要警惕起来，必要时要去医院做一个检查，搞清楚为什么会出血，才可以帮助自己进行治疗。那么哪些因素会导致这种情况发生呢，下边介绍一下具体原因。
非经期出血与服用一些避孕药有着很大的关系。很多女性都会一些避孕药，导致阴道出血，如果频繁使用，会干扰月经周期规律，长时间下来会导致月经紊乱、出血不止。所以在面对这种情况导致的出血，尽量少用一些避孕药，像一些常见的保健品、丰乳霜等，要谨慎食用，减少避孕药对于身体的影响。
这种情况也会与排卵期有很大的关系。在两次月经期间，身体正处在排卵期，体内的雌激素水平是非常低的，子宫内膜会出现脱落，导致阴道出血的情况发生。通常这种情况不是很严重，出血量也不是很多，建议在医生指导下服用一些药物就可以缓解这种疼痛，根据症状程度来恰当选用药物。
如果女性在性生活之后会出现一些出血情况，这时候就要警惕起来，常常与一些妇科疾病联系在一起。这种情况很可能与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等妇科疾病有关。建议这种情况出现要及时去医院。
此外很多女生做完人流也会出现这种情况，再加上大量失血导致体质虚弱，子宫内残留血液排除。如果排除一些手术当中有损伤、宫颈炎等，很可能就是这种情况。一定要去医院及时进行检查，不然一些残血很可能会变成毛膜上皮癌。
一些绝经女性上了年纪之后也是存在这种情况的。随着年龄的增加，由于内分泌的改变，阴道经常存在一些问题，一定要警惕起来。
刚来月经的女生，可能月经周期不规律。如果能清楚月经前症状，提早准备，可以避免月经弄脏裤子而引起的尴尬。那么，月经前症状都有哪些呢？
1.白带变化
在经期到来之前白带会发生变化，最明显的是白带增多，因为此时盆腔会充血，加上宫颈和阴道的血流量也会增加，分泌的白带比平时要更多一些。
2.水潴留
有许多女性在月经来潮之前，身体上会出现一些水肿的症状，比如手、脚、眼睑等，如果此时称一称体重，会发现自己的体重比原先略有增加，这是水潴留导致的。
3.经前头痛
有的女性会在月经来潮前几天出现头痛症状，并且还会伴随恶心、呕吐等肠胃不良反应，这时候的头痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。
4.盆腔痛
月经来潮前，许多女性会有小腹坠痛，腰骶疼痛的症状，这是因为盆腔组织充血导致的。
5.乳房胀痛
有些女性在月经来潮前几天会出现乳房胀痛的情况，严重的时候，乳头都不可以碰触，否则会觉得疼痛难忍，一般在月经来潮后这些症状就会缓解。
6.情绪不稳
月经来潮前许多女性的情绪会不稳定，往往会因为一点点小事而争吵、哭闹，当月经来临后，这些症状可能会缓解。
7.失眠
有些女性在月经来潮前会出现失眠的症状，晚上躺在床上久久不能入睡，但是第二天精神还比较好，等月经来潮后会觉得非常的困累。
8.低血糖
有些女性在月经来潮前会觉得特别的疲乏，提不起精神，食欲也会增加，总想吃东西，而且这时候会比较喜欢吃甜食，这时候测量血糖，会发现自己出现了低血糖的问题，但是随着月经的到来，这些症状就会消失，所以不用过于担心。
9.饮食口味改变
本来不太喜欢吃甜食的人，在月经来潮前可能会特别想吃甜食；也有的人会特别想吃一些咸一些的食物等，这种口味的改变只是暂时的，月经来潮后就会恢复正常，所以也不用过于担心。
如果是还没有摸清自己的月经规律的少女，或者月经一直就没有规律的女性，可以通过以上症状来判断自己是否快要来月经，让自己早做准备，避免月经突然到来引起尴尬。
生活中有很多人不清楚大姨妈与子宫内膜脱落有什么关系，根据人体的生理结构，每隔一个月左右，子宫内膜就会发生一次自主增厚，以及子宫内膜脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血的现象，称为月经。
月经的成分主要是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。 医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经由生殖激素系统调节，是生物繁殖的需要。
一个女人的初次月经被称为初潮，而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期，又称更年期。
绝经期女性的平均年龄为51岁，当然就像初潮一样，遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后，40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。
常有许多女性感叹有了月经每个月都得流血，但是它也有好的一面，这样大大降低了得癌症的几率，比男性的得癌几率小百分之40左右，同时还可以增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。