小儿厌食怎么办：
厌食是指小儿较长时间见食不贪、食欲不振甚至拒食的病症。本病以一到六岁小儿为多见，其发生无明显的季节性，在夏季症状可加重。厌食小儿一般精神状态较正常，预后良好。那么孩子一旦发生厌食了，我们要积极明确引起厌食的病因，从而积极给予治疗。厌食的孩子通常面色不好、不思饮食、食之无味，形体会消瘦，只是精神状态无特殊异常，但是这种情况长期发生，一定会影响孩子的生长发育。在治疗上我们可以采取中药口服配合中医推拿的方法来治疗。治疗原则是健脾和胃，若脾运失健，宜调脾助运，若胃阴不足，宜益胃养阴，若脾胃气虚，易健脾，益气。那么孩子一旦发生厌食了，我们要调节孩子的饮食，是预防治疗小儿厌食症的重要措施。这种情况我们要均衡合理的饮食，避免口服辛凉刺激的食物，也避免口服热量比较高的食物，比如说蛋糕、面包、饼干、巧克力等食物，这些食物的口服会增加孩子的饱腹感，从而不愿意进食。
二、要定时进食。在三餐时间要正常进食，三餐前后尤其是饭前要禁止吃零食，禁止吃水果，糖分高的食物，饮食生活一定要有规律。
三、一定要注意饮食卫生，要预防孩子挑食现象的发生，纠正偏食，注意良好的睡眠。
厌食与积滞的主要区别：
厌食和积滞都是以孩子不大喜欢吃饭为主要症状。区别如下：
厌食是指较长时期的食欲不振或厌恶进食，时间可长达一个月甚至两个月以上。积滞一般是之前有明确的伤乳伤食病史，比如说孩子最近不想吃饭之前有一个吃奶较多或前边有伤食（吃的比较多）病史，或是吃的多引起呕吐腹泻，最近出现食欲不振问题。
同时还有积滞的孩子除了不想吃饭外口中还会发出酸臭味。另外还会有腹胀腹痛、呕吐酸腐的食物。大便也会有异常，表现为大便干或稀，但是都大便里边有不消化的臭味，这些都能证明它是积滞的问题。
厌食的原因：
厌食病因如下：
第一先天脾胃功能不足，包括早产儿或先天性疾病患儿。脾胃功能不足所以脾胃运化功能减弱形成厌食。
第二疾病影响。生病后呼吸系统疾病或呕吐泄泻这种消化系统疾病等都会影响脾胃功能使脾不运化、食物难以消化形成厌食。
第三个是用药问题。生病吃药一般会对脾胃有影响。尤其是苦寒制剂，发烧时用的清热解毒药，所以要求是终病即止用量不能太大，防止伤及脾胃。
另外还有情志的影响。比如和爸妈分离造成的焦虑或学习压力较大处于紧张状态，等情绪会影响食欲而形成脾失健运食欲降低造成厌食。
小儿厌食症会自愈吗：
小儿厌食症一般都属于长期的过程，一般都是两个月左右，存在一个比较长期的不好好吃饭，对饭没有主动的欲望，不主动追求吃饭，像这种孩子还是要经过治疗的，如果不治疗，他可能在长期厌食以后会产生一些生理上的问题，可能造成生长发育停滞、抵抗力减低、引起贫血、引起生长发育落后等等。
所以厌食不管是能不能自愈，都要做相应的治疗和调理。另外，还要去找厌食的原因，首先要除外一些疾病导致的厌食，往往以厌食为主诉，但经过进一步检查会发现，厌食可能是某一些疾病的早期反应，比方说一些血液病，还有一些肝胆疾病，早期出现厌食，还没有出现该疾病的突出特征，所以要及时排查。
厌食症分很多种，一般多发于3到8岁的孩子。厌食一般从中医来说属于脾胃不和脾湿健运，从这方面来说，病后的食欲调理、小儿乳食的喂养、日常的饮食习惯等，对于改善厌食十分重要。要除外一些大病以后我们可以做一些调理。
小儿厌食的危害很多，一是营养摄取不够，营养摄取不够以后就会影响他的生长发育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不够，会引起疾病多发。三是微量元素缺乏，缺锌会引起厌食，也会引起口腔溃疡，缺钙会引起骨骼的发育不好等等。