自然流产后吃哪些好：
自然流产也被大家称为是小产。
所以说自然流产之后，一般建议大家可能避免口服一些辛辣的食物，或者避免吃一些寒凉的冰淇淋这些食物。然后可以吃一些大枣或者是乌鸡这些可以补气血的。因为西医方面，主要看的是宫腔内是否有残留，HCG是否降到正常等生化指标。但是在中医方面，医生认为自然流产实际上会损伤气血，可能吃一些食物的方法去补充气血，或者甚至用一些小的中药调理的方法会补充气血，这样可以减轻患者发生自然流产之后乏力、头晕、腰酸的症状。建议大家主要还是考虑用中医调理的方法来调理。主要就是指这些食物的方法来调理一下。
什么是自然流产：
自然流产一般是指妊娠28周之前的，胎儿小于1千克左右的妊娠丢失。一般自然流产分为孕早期的自然流产和孕晚期的自然流产。孕早期的自然流产主要是指12周之前的自然流产，包括4种临床类型，生化妊娠，空孕囊，未见胎心，胎心消失。中期的自然流产指的是12周到28周之间的自然流产。
根据早期和中期分期的不同，病因是不同的，早期主要是跟胚胎或者夫妻的染色体因素或者是内分泌因素等有关。中期的自然流产或者晚期的自然流产可能和宫颈机能不全以及一些免疫因素有关。
自然流产的原因：
自然流产的原因其实有很多，在早孕以前自然流产的，其中胚胎或者是胎儿的异常占到了50%到60%的原因。这些胎儿或者是胚胎的异常当中，染色体的异常就占到了更多数，所以本身胚胎或者胎儿的异常是自然流产的最主要的原因。
另一个可能性比较大的原因就是孕妇本身的原因，比如说孕妇有严重的感染，有严重的心脏病、高血压等。也有一些孕妇是免疫系统疾病或者是血栓相关性一些疾病，这个也是目前自然流产很常见的一个原因。那还有一些孕妇在怀孕期间有病毒感染，比如说巨细胞病毒，风疹病毒等，各种病原体的感染也是自然流产的一个原因，所以孕妇本身的很多原因也会导致自然流产。
自然流产后注意事项：
有一些孕妇怀孕了，但是很不幸发生了自然流产。自然流产后有哪些注意事项：
第一，自然流产以后可能会口服一些促进恶露排出的药，比如益母草、五加生化等，这个时间也不会太长，一般一周之内就够了。
第二，医生要根据自然流产出血的时间长短出血的量，还有一些化验的指标，来判断一下有没有感染，可能要给一些抗生素来治疗或者预防感染。
第三，发生了自然流产，也会有宫腔积血排出来，所以自然流产以后不鼓励绝对卧床，这样是没有好处的，还是鼓励适量的运动，这样可以促进宫腔积血的排出。
第四，自然流产以后会有一段时间是出血的，所以要注意清洁外阴，避免炎症的产生，每天清洗2到3次，另外还要勤换内衣、内裤。
怎么判断自然流产干净：
发生自然流产后流干净的表现就是出血和腹痛这两个流产的症状是明显的减轻或者消失的。
第一，曾经有过一个比较多量的出血，这种出血逐渐减少甚至消失，出血干净了。
第二，曾经发生过很明显的一个腹痛，因为这个腹痛的过程就是子宫在收缩，把胚胎或者胎儿排出的一个过程，那腹痛明显减轻或者是腹痛消失了。
第三，如果有经验的人或者是如果自然流产发生在医院的话，那可以判断一下流出物当中有没有胚胎或者有没有胎儿，如果确实有胚胎和胎儿，那也是自然流产干净的一个标志。当然了医生可以做妇科检查如果发现宫颈口已经关闭了，子宫已经恢复成接近没怀孕时候的大小，B超检查子宫内没有胚胎或者是胎儿了，这就表示自然流产流干净了。
什么是自然流产：
自然状态下非人为目的造成的流产叫做自然流产。在所有临床确认的妊娠中，自然流产的发生率约为15％。一般在12周以前的流产定义为早期流产；妊娠12周到不足28周之间的流产定义为晚期流产。80％以上的流产发生在妊娠12周以内，至少半数以上的早期流产是由胚胎染色体异常导致。自然流产的风险可能会随着产次、父母双方年龄的增加而升高。
自然流产的原因有以下几点，染色体异常、内分泌失调、生殖道的异常还有生殖道感染以及不健康的生活方式等。预防自然流产要做到生活规律、注意个人卫生、保持心情舒畅、合适饮食等。