老年人血压高要怎么办：
对血压高老年人临床一般有几点建议：
第一，注重监测，无论是刚患有高血压还是患有高血压时间比较久，亦或近期发现血压有波动，监测是第一重要的，而且要连续监测三天到一周左右。测量时段也尽可能多一些，建议一天3到4次，如早晨空腹没有吃药状态下，上午九、十点钟，下午三、五点钟，晚上到睡前这个时间测量并且把它记录下来，这样可以给医生提供非常详细血压波动趋势。
第二，如果进到医院之后，医生会根据患者血压情况评估有无主要脏器损伤改变，也就是有没有靶器官损伤，包括有没有合并其他临床并发症。因此对于血压控制其实在某种程度上不是单纯控制血压，医生还要同时关注血糖血脂情况。
第三，关注血压高的时候可能它只是一个时段高而其他时段不高，所以临床强调还是监测，一旦确诊有高血压之后还是要长期治疗。
按压曲池穴能降血压吗：
曲池是人体腧穴之一，属手阳明大肠经。取穴的时候，要弯曲手臂，当前臂弯曲的时候，会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴，即在手肘关节弯曲凹陷处。
曲池穴有清热、平肝、清热的作用，它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。
高血压发病原因有很多。一种是原发性高血压，跟先天和遗传有关。另一种是继发性高血压，但具体原因尚不清楚，可能跟饮食、生活压力、抑郁等因素有关。无论哪种高血压都要通过降压药物治疗，需在医生指导下，正规应用降压药。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。它的症状有很多种，其中以头胀、眩晕最为常见。但有些没有症状也有高血压，建议定期到医院做检查，避免漏诊。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
如果已经患有血压高，最好的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。建议患者不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。患者一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。
第一方面饮食，患者应低盐低脂高钾，每天是6克食用盐，6克氯化钠，25克油脂的摄入量。第二方面运动，每天有氧运动一个小时。第三方面就是按规律服药，第四个是要保持一个乐观的心态，保证足够的睡眠，第五个要保持二便通畅。