经常腰酸怎么办：
腰酸是指腰部的一种酸胀、酸楚、不适感，临床上有许多疾病可以引起患者的腰酸，其中肾部的疾病较为常见，如慢性的肾炎、肾盂肾炎等等，即我们中医上常说的一种肾虚。
1、临床上引起腰酸的疾病有很多，一些脊柱的退行性疾病所引起的腰酸，这是我们需要避免腰背部的劳损、卧硬、板床休息，同时适当的进行腰背肌的功能锻炼。
2、一些腰背部的外伤，如扭伤、挫伤等造成的腰酸，我们可以采用一些活血通络的药物应用进行治疗。
3、一些脊髓和脊椎的神经疾患以及脊髓的肿瘤、脊髓炎等引起了腰酸，这时我们需要针对病因进行治疗。
另外，如一些妇科疾病也可以引起腰酸。