脚抽筋是什么原因引起的：
临床上脚抽筋，会有以下的疾病所引起。
1、有一种血流因素，对于一些腿部静脉曲张或者是神经脉血栓的患者，如睡觉长时间保持同一种姿势，腿部的静脉受压回流受阻，可以造成血流的阻滞。当血液瘀滞到一定程度时，会引起腿部肌肉的痉挛。
2、一些各种原因引起的低钙血症可以引起脚得抽筋。是由于当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度，进而使肌肉兴奋，因此极易产生异常的收缩，引起小腿的抽筋。
3、一些白天腿部的运动量过大，或者是用力过度而造成的疲劳，可以引起脚抽筋。
4、我们的一些睡眠姿势不良，长时间是小腿某些肌肉处于一种绝对的放松状态，可以被动引起脚抽筋。另外在夜间睡眠时，腿和脚部受凉可以引起脚的抽筋，有时患者出现一些情绪比较紧张，以及其他的一些慢性疾病等可引起脚抽筋。
小腿肌肉肿胀怎么办：
这个问题在临床上也是常见的一种情况，比如说不经常久站的这个人长期站立，造成静脉回流受阻，引起的肌肉的肿胀，这种情况一般建议大家久站以后要适当的活动一下身体，特别是小腿肌肉，有时候痉挛，也可以引起肿胀。
活动活动适当伸伸腿，屈伸一下，活动一下关节，这样达到小腿肌肉的血液循环，加快，促进的血管流速加快，使小腿肿胀可以迅速的消除，其他还可以做一做捶打，也可以使小腿肌肉的肿胀迅速的消退，可以做一做热敷，或者是泡脚，都可以达到肿胀的缓解甚至消除。
小腿肌肉酸痛怎么缓解：
小腿肌肉酸痛主要是运动后乳酸代谢的蓄积造成的酸痛。
首先应该减少制动，注意休息，减缓小腿的不必要的一些运动，比如爬山，走步，跑步等等，这些动作一定要在有节制的情况下做，还要加强一些锻炼，否则会造成了乳酸蓄积使之排泄不掉造成小腿酸痛。
可以注意休息，做一做按摩、理疗，甚至贴一些活血止痛的外用膏药，比如复方南星止痛膏等这一类活血止痛的膏药，尽可达到缓解小腿肌肉酸痛的目的。
还有的人感觉这些方法都不管用，那么就一定要注意适当的休息，减少运动，达到酸痛缓解的目的。
眼肌痉挛在临床上分为三类。第一类是由于视觉疲劳导致的短暂性的眼皮跳，不需要特殊处理，放松心情，减少用眼疲劳，症状便可缓解；第二类是面肌痉挛的早期表现，早期可以进行一定的药物干预，服用对神经、面神经有一定的保养作用的神经营养药物，如甲钴胺来减缓病情；第三类是梅杰综合征的临床表现，需服用治疗锥体外系疾病的药物，如安坦。另外对于出现焦虑状态的患者，可以服用抗焦虑的药物，比如舍曲林。药物的服用需要在专科医生的指导下进行，从而得到更好的诊断和治疗。