乳房肿块该如何预防：
乳腺肿块是临床常说的结节或者发展为更大的肿瘤，主要分为两种，一类是良性的肿块，另一类可能就是恶性的肿块。良性的肿块常见的就是增生和腺瘤，恶性的肿块常见的就是乳腺癌。
乳腺肿块怎么预防，实际上没有特别的方式，患者生活中首先要保持一个积极乐观的生活态度，平时在工作中要调整自己的压力，并且要保持一个良好的情绪状态。这些不仅仅是对肿块的预防，而对所有的疾病或者整个人的生活都是很好的习惯。对于乳腺的这些疾病，最好的方式就是定期体检，到一定年龄一般是40岁以上，或者是45岁以上的女性，需要定期在正规的体检机构进行乳腺的体检，这对于乳腺疾病早期发现和早期治疗最具有积极意义。在乳腺的体检中，有些女性可以在家中自检，通过自检的方式如果发现乳腺的肿块或者乳腺局部的问题，比如乳头的溢液或者湿疹样的改变，这时候也应该及时到医院进行就诊。
乳房有小硬块是怎么回事：
乳房小硬块以良性的增生性团块最为多见，除此之外还包括乳房的良恶性肿瘤，比如常见的纤维瘤、乳头状肿瘤或者导管内的乳头状瘤。另外良性病变小硬块是脂肪坏死，它也很硬，甚至连一些专科医生都判断不出是好是坏，但一般比较表浅，还有比较常见的外伤史。
当然最需要排除的还是早期的乳腺癌，它也是表现为一个小硬块。因为乳腺癌的硬块绝大多数质地更硬，活动度更差，这时就需要有经验的外科医生来诊断，结合乳腺的影像学检查，如乳腺的X光、彩超、穿刺活检、切除活检，明确病理学诊断，排除乳腺癌，这样才是科学的治疗方法。
乳房硬块是什么：
乳房硬块多数情况下是乳腺的团块样增生，许多患者在乳房自查时手法错误把正常的腺体组织当成了乳房的硬块。当然乳房也确实会存在硬块，包括乳房的良恶性肿瘤、乳腺囊肿、脂肪坏死等。
一般人最担心的还是有没有乳腺癌，一旦患者不太确定是不是乳房长了肿块，可以第一时间到专科门诊，找专业的医生来就诊。另外看看除了这种自认为的硬块以外，有没有乳头的凹陷、局部皮肤的粗糙、乳头溢血、腋下肿块等这些常见的乳腺癌伴随的症状。如果不确定，还是建议尽早进行专业的医学检查。
男性乳房有肿块的原因：
虽然男性的乳房疾病不如女性常见，但是男性确实也会出现乳房肿块，也会得乳腺癌，这种比例在所有的乳腺癌中男性占1%。所以男性也应该关注乳房健康，必要时可以到专科医院进行查体，结合影像学的检查，排除乳腺癌的可能。
因为男性一旦确定得了乳腺癌，可能他的预后相对来说会更差一些。而且男性的乳房疾病也经常被忽视，大多数男性不太好意思去这种女性占绝大多数的乳腺外科门诊，或者由于其他各种原因，经常忽视了自己的健康，特别是乳房的健康。男性也会得乳腺癌，也会得其他乳腺疾病，男性有肿块时也应该及时就医。
乳房硬块怎么回事：
对于乳房出现的硬块要具体情况具体分析，大多数患者自身发现的乳房硬块都是增生性团块，除了最常见的增生表现之外，也可能是良性肿瘤，包括纤维瘤、乳头状肿瘤、脂肪坏死、脂肪瘤。
当然也可能是女性们最担心的乳腺癌，由乳腺癌造成硬块的硬度更加坚硬，活动度更差，表面不是很光滑，这时要通过专科医生的体检，通过科学的影像学检查，包括最后的穿刺活检或者手术切除，来最终判断乳房硬块到底是良性还是恶性，如是恶性的，须及时进行治疗，才能达到更好的治疗效果。
乳房有硬块正常吗：
乳房硬块是否正常，与硬块的性质有关。乳房是由乳腺的脂肪组织和乳房的腺体组织构成。乳腺的腺体组织质感较韧，特别年轻女性的腺体成分比脂肪成分多时，乳房摸上去就是很有弹性、韧性的组织，所以如果硬块位于乳房腺体集中的地方，而且是双侧对称的硬块，这种情况可能是生理性乳腺腺体的增厚或者增生。
但患者如果摸到乳腺硬块质地非常硬，犹如摸额头的感觉，而且是双侧不对称，这种硬块可能是由于病理性的改变引起，此时患者就应该及时就医。所以，如果患者自己在月经后的3到7天按压有肿块，才需要去就医。