痛风怎么控制饮食：
痛风如何控制饮食，这是控制痛风发作的一个主要因素。痛风引起来的原因之一就是高尿酸血症，高尿酸血症引起来的就是高嘌呤食物摄入，高代谢也可以引起血液里面尿酸增高。饮食控制包括尽量避免食入高嘌呤食品，在网上或者在一些场合都可以见到，食物含量有高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤。一般在急性发作期，高嘌呤，甚至中嘌呤食物尽量避免食用。
这里面包括内脏、海鲜、啤酒、一些海蛤、一些海鱼等等都建议不可以食用。除此之外，饮料、碳酸饮料，包括可乐、雪碧等也不能食用。在门诊可以看到这样的小孩，十五六岁，一天两桶可乐，他的尿酸到了700多。但是有的患者发作痛风，有的患者没有发作，但是这是一个原因。还有一点其他的饮食，比如主食也不能多吃。在临床上可以碰到这样的病人，什么都控制了，甚至光吃素，但是主食吃的多，甚至一些蛋白、碳水化合物，比如主食一顿吃半斤。在临床碰到这样病人，他嘌呤仍然是高的，尿酸也增高，这是因为代谢。
三大代谢蛋白、碳水化合物、脂肪都可以转化为嘌呤，这样使得尿酸的升高，所以主食也要控制。今年的一些国际指南提示不单单要控制高嘌呤食物，一些海鲜，还有一些主食要控制，还有一些含果糖高的食品也不要吃，尽量少吃。在门诊碰到到了海南旅游的患者，那里水果便宜，吃了很多就引起痛风的发作。所以饮食控制是针对不同的人群，针对不同的时期的。当病情缓解以后，实际上食物，比如瘦肉、蘑菇、豆制品还是都可以吃的，并不是像有些宣传所讲的豆腐也不能吃，蘑菇也不能吃，不是这样子的。
痛风的危害：
痛风的危害有以下几方面：
第一，痛风可出现急性的关节炎的发作，往往是在寒冷夜间或关节劳累后出现急性的非常剧烈的疼痛，痛风在关节炎类的疾病当中，疼的程度最大，对生活质量的降低很大。
第二，慢性期痛风石的出现，会造成关节的骨质的破坏，会造成骨头的损伤。
第三，痛风石沉积在身体的一些部位，比如肾脏，可以引起急性或者慢性的肾脏损害，甚至出现肾功能的降低、肾功能衰竭和尿毒；
第四，痛风跟糖尿病、高脂血症有连带关系，痛风患者发生冠心病的几率风险比正常人要高很多倍。因此，痛风的危害非常大。
痛风的症状：
痛风的症状主要包括以下几点：
第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，它是一种突发性的，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，这种症状可以自行缓解。
第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积。
第四，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等。
治疗痛风最简单的方法：
治疗痛风最简单的办法要分两方面来说：
第一，抗炎止痛，如果是急性痛风发作，也就是关节又红、又肿、又疼的时候，最简单的办法就是给予抗炎和止痛的治疗，往往选用药物像秋水仙碱、非甾类抗炎药；如果有一些人疼痛得非常厉害，需要马上的及时的缓解，我们会给一支糖皮质激素的注射，这个时候的治疗效果最好。
第二，降尿酸，这也是真正治疗痛风的根本，我们的治疗的根本是在降尿酸，但是降尿酸的时机应该是在疾病的缓解期，也就是没有关节红、肿、热、痛的时候，抓住缓解期来给他积极的降尿酸。
痛风的早期表现：
痛风是由于血尿酸升高，造成关节中形成结晶，引发关节炎。痛风患者的早期表现，首先是无症状期，患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高，叫无症状期；无症状期患者发展成痛风，需要经过一定时间，与遗传和尿酸水平有关。患者如果尿酸水平明显增高，尿酸形成结晶的速度会非常快，所以结晶到一定的体积就会发生痛风。
另外，痛风早期表现是关节不舒服症状，比如关节别扭，或像崴脚一样感觉，有时候会出现急性疼痛发作。 所以，痛风的早期表现需要注意尿酸的化验值，如果尿酸很高，需要积极处理，延缓痛风发生。
痛风严重吗：
痛风的严重性可以分成以下几个方面：
第一、痛风叫帝王病，它造成的疼痛像虫蚀或火烧或刀割一样。痛风往往是发生在夜间的剧烈疼痛，并且疼痛非常剧烈，以及难忍。
第二、痛风会出现严重的后遗症，如果痛风不积极治疗，那么会引起慢性痛风，它会严重影响关节的功能。
第三、痛风如果不积极地治疗，就会形成痛风石，最后在关节面上会出现一小块的骨性的突起，而且痛风石还会持续增大，然后痛风石会自发的破溃，流出白色石灰样的物质。
第四、痛风患者可能会出现肾脏问题，长期的尿酸偏高会造成痛风性肾病，甚至尿毒症。