什么是强迫症：
它是一组以强迫症状为主要临床表现的神经症症，在临床并不少见。终身患病率大约是在千分之五到千分之十，也就是百分之零点五到百分之一，就中国来讲的话大约有数百万到一千万左右的强迫症患者。80%的强迫症是在25岁以前发病，平均年龄大约是20到30岁之间，男性比女性多。
强迫症状主要是强迫观念和强迫行为，患者反复的思考一些想法、事情，比如说怀疑、回忆，没有意义，或者是控制不住，或者是强迫行为，患者反复做一些没有必要的行为动作，比如反复开关门、反复洗手或者一些仪式性的动作，反复计数等等，患者明明知道这个事情没有必要，但是控制不住，把它称之为强迫与反强迫。患者是有自制力的，他知道这样做是没有必要的，但是控制不住，否则就会出现严重的焦虑反应。
强迫症患者强迫症状和焦虑症状就像一对双胞胎一样，强迫症虽然是归到神经症状里边，是轻的心理疾病，但是强迫症里边有一小部分是重度强迫症，这个重度强迫症患者对患者的危害还是很大的。很多重度强迫症患者，实际上都是一种类似精神残疾的状态，因为对工作、生活、学习带来非常严重的影响。所以强迫症还是要引起大家的重视，早发现、早诊断、早治疗，取得最佳的疗效和预后。
强迫症是病吗：
精神心理障碍从严格意义上讲都不叫疾病，因为疾病在英文里叫disease，障碍叫disorder。实际上所有精神心理方面的问题都强迫症和精神分裂症，以及抑郁症都叫症，而不叫病。
精神心理领域，强迫症是一个相对比较独立的疾病单元，强迫症会表现为跟普通人完全不一样的行为，并且自己有主观痛苦，所以患者可能会因为痛苦影响到工作、生活。所以如果按照精神心理的问题，强迫症跟躯体疾病不同，但是也是一种病，也需要治疗。
如何克服严重的强迫症：
严重的强迫症患者，如果已经影响到自己的生活，这时可能就需要治疗。严重的强迫症患者最重要的是需要药物治疗，即服用抗强迫药物。目前大部分抗抑郁剂都有抗强迫的作用，但这些药物的剂量需要比较大，比如抗抑郁剂舍曲林抗抑郁时可能吃100毫克、150毫克就可以达到治疗效果，而强迫症就需要吃200毫克或者更多。
另外除药物治疗之外，还需要配合心理治疗，比如认知行为治疗对强迫症的治疗就非常有帮助；如果强迫症的病人早年有创伤病史，这时候可能也需要做精神分析方面的治疗。
强迫症不用药能好吗：
强迫症患者如果是轻度或中度，即使不用药也可以治愈。严重的强迫症患者可能就需要通过结合药物治疗和心理治疗。
强迫症患者都有自我修复的倾向，患者的强迫行为也是在自己疗愈，也是去解决自己内心的冲突。如果通过心理治疗，比如患者通过自我探索，做一些有价值的事情，可能会让自己的心理达到健康状态。
强迫症的药物治疗是针对神经递质进行治疗，直接改变患者脑内的神经递质；但是真正的康复是需要通过联合心理治疗，让患者改变自己的思维模式以及行为，发挥自己的主观能动性，以达到最终的康复。
强迫症自我疗法：
强迫症患者可以通过自我疗法，进行治愈。因为不是所有的问题都需要找医生，人从进化的角度讲，都有自我修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解，能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自我调节，比如有的人可以通过阅读自助的强迫症心理治疗书籍，然后自己身体力行，就可以克服一些强迫的问题。
目前市面上有很多类似的书籍，比如日本的森田正马写的心理治疗方法，即顺其自然、为所当为，很多人就能从中受益；
以及可以阅读认知行为治疗的自助书籍，把自己的生活安排得充实，就可以减轻强迫症的影响。
轻度强迫症是强迫的倾向或者强迫性人格特质，轻度的强迫达不到强迫症的标准，他们比一般人追求完美、追求细节。强迫性特质是人格特质的一种，并不代表有问题，如果强迫性人格特质变成强迫性人格障碍，就会影响人际关系，就需要治疗。