怎样减去腿部脂肪：
减去腿部脂肪包括以下几点：饮食、运动、手术。建议优选饮食控制和规律运动，对于顽固的肥胖再选择手术减肥。
1、首先说饮食的问题。饮食在减肥中尤为的重要，吃太高脂肪类的食物会导致身上各部位的脂肪堆积，所以一定不能吃高脂肪和高热量的食物。 再就是不能长时间的坐着不活动。
2、运动。由于很多都是办公室人员，长久的坐着只会导致肚子发胖，腿部的脂肪也会越来越多，所以必须减少坐着的时间。其次就是隔天做一次训练大腿肌肉，这也就能更好的有助于肌肉来消耗脂肪，同时也能够让腿型变得更修长。建议长期坚持下去效果会更好。
3、最后说手术瘦腿，由于运动减脂费时间又辛苦。如今快速有效的减脂方式是医美的抽脂塑形。很多女性由于发胖，好多裤子就此穿不上。大腿吸脂同时吸除大腿脂肪，相比于单纯吸大腿，可以最大程度减少大腿的围度，一次手术就能将大腿减到最低。
任何的减肥方式都会有反弹的存在。同理，埋线减肥在一定情况下也会反弹。减肥其实是一个良好的生活习惯的建立。通过埋线刺激穴位，达到减肥的效果，此时，患者能保持一个良好的生活习惯即可维持体重。而此时患者暴饮暴食不加节制，且没有相应的运动量，这种情况下即可引起体重反弹。因此，在埋线减肥达到理想的体重后，患者在保持良好的生活习惯下不会反弹；反之，患者不加节制的摄入大量高热量食物而又不运动，就会引起体重反弹。
吸脂后皮肤松弛：
吸脂之后会显得皮肤有点松垂，这是正常的现象。因为皮肤有一个自然的弹性恢复的过程，可以通过一些方法来缓解皮肤松垂的情况，比如可以通过戴弹力套的方法，使得皮肤紧紧地压在深部的组织上，从而减少皮肤皱褶的发生。另外，一些比较肥胖的患者，在吸脂之后，如果还会感觉到有皮肤松弛的状况发生，可以选择把皮肤收紧切除。其实任何一种减肥方法都会有可能造成皮肤松弛的发生。
关于吸脂减肥，如果本身是属于微胖的患者，在一般情况下，吸脂减肥不会让皮肤变得越来越松。而且皮肤是有弹性的组织，内有弹力纤维，也就决定了皮肤的弹性。皮下脂肪细胞去除后，通过弹力纤维收缩，会使皮肤发生回缩，不会永远的松弛而起皱。所以，对于这种情况，不要过度担心。
大腿吸脂会留疤吗：
大腿吸脂对于一些整形外科大夫来说，是一个相对要求比较高的手术。大腿吸脂在手术中所取的吸脂位置，大多都是一些人体非常隐蔽的部位，比如会阴和臀沟。
有一些人在手术后，发现自己出现了疤痕增生的情况，当身体出现疤痕增生的情况时，患者也不需要过度着急，让自己太过担忧。有一些方法是可以缓解这种情况，比如患者可以通过弹力套进行加压，用一些疤痕药来进行治疗；还有可以进行一些饮食上的控制，防止疤痕的产生。还可以擦些药膏来缓解；多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。忌食生冷、油腻及辛辣刺激性食物。如果留下疤痕，小疤痕激光就可以去除，且比较安全可靠。疤痕是各种因素损害人体软组织而导致皮肤软组织严重损伤，不能完全自行修复。
吸脂好不好：
吸脂所产生的危害，应该在进行手术之前就跟患者交代清楚。吸脂量不可以过大，因为多个部位吸脂，容易导致麻药量过大，造成身体一系列的损失。另外需要注意的是，吸脂要进行饮食控制。再者，吸脂太多也会容易留下一些凹凸不平的疤痕，需要后期再进行微调以及处理。
吸脂给患者带来的风险有：
1.皮肤发麻、发痒，是麻醉剂没有完全挥发所造成的一种情况。
2.出血。有些女性朋友，想要通过吸脂来达到减肥的目的，但是使用这种方法来达到减肥的目的，很有可能会引起皮肤出血的发生。
3.皮肤松弛。
4.头晕、恶心、晕厥。
5.反弹。
6.麻醉剂的使用。吸脂不像注射那样，针孔小、速度快。所以麻醉是必须要做的，这样一来，才能够减少吸脂给身体所带来的一些痛苦。