怎样预防黄褐斑：
黄褐斑这种疾病一旦发生，还没有满意的治疗方法。虽然有的患者的病因已经祛除，比如避免了阳光照射，但是仍然可能发生黄褐斑。所以在平时还没有发生黄褐斑的时候，就尽量注意避免吃避孕药，避免日晒。在停止服用药物的时候，短时间不能消退，有的人可能长达四五年时间。当然如果黄褐斑已经发生，可以使用药物治疗，比如适当的口服维生素类药物进行治疗。有时候也可以适当的使用外用药物进行脱色治疗，比如外涂氢醌霜等。在治疗上也可以适当的口服中药进行调理治疗，或者是采用物理的办法进行治疗。
但是平时一定要保持情绪稳定，因为情绪稳定也有利于黄褐斑的预防。很多黄褐斑形成都和患者情绪不稳有关系，因为从中医的角度来说，黄褐斑属于肝斑，主要是由于肝气郁结导致，而肝虚郁结就必然形成气滞血瘀，这时候就导致黄褐斑的发生。所以在平时的日常生活中都尽量避免这些因素的发生。有的男性也有可能会出现黄褐斑，但是这种黄褐斑的发生和环境因素有关，如果找到环境因素，也需要及时避开这些致病的环境。
脸上长黄褐斑的原因一般有以下几种：
第一，个人体质因素。如本身皮肤干燥的人，皮肤的屏障功能较差，对于紫外线的防护作用不够，会容易长黄褐斑。
第二，情绪因素。黄褐斑又叫肝斑，是肝郁气滞导致的，跟情绪不佳、睡眠不足等有关。
第三，内分泌失调。黄褐斑又叫妊娠斑，女性在怀孕后或流产后，体内激素水平会产生较大的波动，引起内分泌失调，此时脸上容易长黄褐斑。
第四，长期日晒。长期的紫外线照射，不注重防晒，皮肤暴晒在阳光下，也会导致黄褐斑的产生。所以针对黄褐斑，首先我们要做好日常护理，比如要保证充足的睡眠，保持良好的精神情绪，注意防晒，还要尽量避免体内激素的改变。
黄褐斑能彻底去除吗：
黄褐斑是一种原因不明的皮肤色素性疾病，一般认为黄褐斑和女性的雌激素水平过高有关。黄褐斑在临床上是一种非常难以治愈的疾病，既往的治疗只是让患者避免各种加重黄褐斑的因素，比如劳累、紧张、失眠、暴晒。目前的治疗大概包括两个方面，外用药物和口服药物。
外用药物中，一些药膏可以减轻黄褐斑的症状。口服药物可以减轻色素的沉积，对黄褐斑有效。现在比较高端的治疗是激光治疗。但是没有一个治疗黄褐斑绝对有效的药物。如果能查出病因者，应尽量除去病因。
黄褐斑其实是很难治疗的疾病，多数治疗方法均可改善皮肤，使黄褐斑变浅。通过辨证论治，吃中药也可以使黄褐斑变浅，但是需要特别长期的服药过程。使用中药调理，通过改善局部的循环，加快新陈代谢，可以促进黄褐斑变淡、变浅。同时精神原因、情绪、劳累等因素引起的内分泌失调、失眠、饮食不规律也可影响黄褐斑的沉着，故此需养成良好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意防晒、降温、补充体内水分等。故此，配合中药调理，黄褐斑可以治愈。
果酸可以治疗黄褐斑。果酸是一个有机酸，无毒无味，分子量很小，结构简单，水溶性渗透性很强，透过角质层进入皮肤，不破坏皮肤屏障。果酸可以直接抑制黑色素细胞产生黑色素。促进上皮细胞的活化与更新，加速代谢。在黄褐斑的发病过程中用果酸治疗效果非常好。
服用维生素C维生素E对治疗黄褐斑有效。维生素C维生素E具有卓越的抗氧化作用。清除自由基、抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的产生，美白淡斑。维生素C维生素E治疗黄褐斑疗效很明确。但是维生素C维生素E只是把它作为治疗黄褐斑的辅助治疗。