加快宫缩开指睡姿：
加快宫缩开始睡姿。医生晚期影响分娩的四个因素主要有产力、产道、胎儿及精神心理因素。子宫收缩力是临产后的主要产力。研究表明，妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放。
因此加快子宫收缩，和睡姿没有必然联系。只要产妇采用侧卧位，舒适为主就可以。子宫肌细胞间隙连接形成，还有子宫肌细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。如果产妇出现了宫缩乏力，会受多种因素影响，例如产前精神过度紧张，术中过多使用麻醉剂或镇静剂，子宫过度膨胀，子宫发育不良，严重贫血，妊高症等都会发生宫缩乏力的情况。
孕晚期经常宫缩正常吗：
孕晚期随着子宫增大，缩宫素受体逐渐增多，出现宫缩是正常的，但频繁的宫缩则不正常。
宫缩可以分为生理性和病理性两种。生理性宫缩一般持续时间较短，恢复较快，并且不会影响宫颈。孕晚期偶尔有几次生理性的宫缩是正常的，不用担心。而病理性宫缩一天出现次数较多，较频繁，强度比较大，可能会导致宫颈过短，以至于出现早产。因此在孕晚期如果出现宫缩，建议孕妇多注意休息，如果休息后能缓解，则不需特殊处理。如果休息后没有缓解甚至继续加重，建议及时到医院来就诊处理。
孕晚期经常宫缩正常吗：
孕晚期是指孕28周到孕足月的这段时间。随着胎儿的增长，腹壁的张力就会增加，间断的不规则腹痛也会出现。一些孕妇会觉得腹壁出现间断性的发硬，尤其是在胎儿胎动比较频繁时，或者在孩子活动时，肚子会出现发硬、宫缩等情况。一般这种情况是属于正常。
当腹痛逐渐变规律、出现阴道的出血或阴道有流水，这可能是先兆晚期流产的表现，也可能是先兆早期早产的迹象，也可能是胎盘的问题，或者早破水的问题等，这时一旦出现宫缩应该提高警惕。
孕晚期经常宫缩怎么办：
孕晚期经常出现宫缩，这里的宫缩一般是指规律性腹痛，除腹壁发硬，还要有一定的强度和频度。一旦孕晚期经常出现宫缩，应该及时到医院进行治疗，医生会根据B超检查的情况以及胎儿的情况，适当的服用一些解痉药，或者输液，减少宫缩的发生，以避免早产的发生。医生要根据病人的情况来选择服用什么药物来进行治疗。
因此，一旦孕晚期经常出现宫缩，应及时到医院行B超检查，根据检查结果决定治疗方案，在医生的指导下用药，密切注意宫缩和胎动情况。