老年斑怎么祛除：
老年斑又称老年疣或基底细胞乳头状瘤，民间叫寿斑。是发生在老年人最常见的一种良性的表皮增生性肿瘤。瘤细胞主要来源于角质形成细胞，可能与日晒、慢性炎症刺激有关，皮损可发生在除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，如颜面、手背、胸背部是最常见的。皮损可以为单个的或者数个淡黄色或者浅褐色，略高出皮肤表面的扁平丘疹或者斑块，直径一般小于3厘米。如果怀疑是老年斑可以去医院做皮肤镜的检查。如果发现有脑回样结构、粉刺开口或者粟丘疹就可以诊断。
组织类型又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等等。老年斑是良性的过程，一般很少发生恶变，一般不需要治疗。出于美容或者数量比较多可以采用如冷冻、激光或者电烧这种方法祛除，但这几种方法都有恢复期，一般7到10天左右，但效果很好，需要做1到2次。如果对于有些皮损高度怀疑有没有恶变的，可以采用手术切除，并进行组织病理学的检查来确诊。
长老年斑吃什么好：
长老年斑与饮食有很大的关系，所以出现老年斑也应该注意饮食的调理。饮食要多样化，多新鲜的，清淡的，均衡的食物，还要多吃坚果一类的食物，可以达到预防老年斑的效果。要多吃维生素C含量高的新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、西红柿等，还要吃各类的瓜果梨桃，也要适量吃一些肉类，如红肉类、海鲜类，可以补充胶原蛋白，使皮肤呈年轻态。
长老年斑后不仅要注意饮食，还要注意日常的护理，比如要注意防晒，还要注意日常护肤，可以选择具有祛斑效果的面膜或洗面奶，也可以使老年斑淡化。如果老年斑已经严重影响到外貌美观，可以去医院通过药物或者激光方式进行治疗。
怎么治老年斑：
对于数量较少，体积较小的老年斑，可以自行治疗。白天用千百乳膏，晚上用零点一浓度的维a酸乳膏进行点涂，一般经过三个月到半年左右的时间，老年斑越来越浅，面积越来越小，最后老年斑会消失。
对于数量比较多，面积比较大，颜色又深的老年斑，可以采用激光的方法，比如光子嫩肤、755激光、1064纳米激光、点阵激光等，都可以治疗老年斑。
治疗的同时，再配合一些外用药物来治疗效果会更好，每隔一个月来做一次激光，然后每天涂千百乳膏，晚上点涂维a酸乳膏，老年斑会消失的更快。但是需要注意的是，治疗老年斑一定要去正规的医院，最好不要在美容院或整形机构进行治疗。