脸颊长斑是什么原因：
脸上长斑的原因很多，如皮肤科最常见的就是黄褐斑、雀斑，还有脂溢性角化病，还有先天性的如太田痣、伊藤痣。黄褐斑是面部对称性的黄褐色的色素沉着斑，中青年的女性是多见，很多原因都可以导致黄褐斑，如紫外线的照射、化妆品、妊娠、内分泌、种族的遗传，皮损常为对称性分布的，颜面、颧部以及面颊部可以成蝶形的皮损，可累及到前额、鼻口周其他的部位，皮损大小不等，边界清楚的黄褐色或者褐色的斑片，日晒后可以加重。治疗上可以用一些脱色剂，如氢醌、壬二酸或者熊果苷都可以。
系统用药可以口服、维C、维E或者氨甲环酸；再有激光治疗，上Q开关的淡光斑、低能量的激光，或者IPL对黄褐斑都有一定的治疗效果。雀斑是一种常见于面部的、褐色的、点状的色素斑，常有明显的家族聚集现象，是一种常染色体显性的遗传病，大概是5岁左右发病，女性多见，好发于面部、鼻部以及面颊，典型皮损为淡褐色、褐色针尖至米粒大小的斑点，日晒后也会加重，治疗上主要是避免日光照射，可以选择局部腐蚀性化学剥脱的药物。再有可以用激光效果也很好，如Q开关、波长是694纳米的红宝石激光，或者是IPL效果都很好。脂溢性角化病是老年疣，一般发生于老年人，是皮肤的一种良性的增生性的肿瘤。
长老年斑吃什么好：
长老年斑与饮食有很大的关系，所以出现老年斑也应该注意饮食的调理。饮食要多样化，多新鲜的，清淡的，均衡的食物，还要多吃坚果一类的食物，可以达到预防老年斑的效果。要多吃维生素C含量高的新鲜的蔬菜、水果，如猕猴桃、西红柿等，还要吃各类的瓜果梨桃，也要适量吃一些肉类，如红肉类、海鲜类，可以补充胶原蛋白，使皮肤呈年轻态。
长老年斑后不仅要注意饮食，还要注意日常的护理，比如要注意防晒，还要注意日常护肤，可以选择具有祛斑效果的面膜或洗面奶，也可以使老年斑淡化。如果老年斑已经严重影响到外貌美观，可以去医院通过药物或者激光方式进行治疗。
怎样预防长老年斑：
老年斑非常影响容貌，随着年龄的增长，可能会出现老年斑。所以一定要及早预防老年斑的发生。预防老年斑可以注意以下几点：
第一，防晒，无论男女，出门就要涂抹防晒霜，因为现在的紫外线都非常的强烈，会导致老年斑的产生，而且还会导致黄褐斑等各类皮肤问题，还可以进行物理防晒，出门要戴帖子，穿长袖等；
第二，健康饮食，要多吃富含维生素c和维生素e的食物，尤其是要多吃新鲜的蔬菜水果。同时还要吃一些肉类，如瘦肉和海鲜，这些食物中含有丰富胶原蛋白，可以预防老年斑的发生。
第三，保持良好情绪。老是有负面情绪、精神压力过大、脾气不好等会影响到机体的免疫力，可能就会出现老年斑。
怎么治老年斑：
对于数量较少，体积较小的老年斑，可以自行治疗。白天用千百乳膏，晚上用零点一浓度的维a酸乳膏进行点涂，一般经过三个月到半年左右的时间，老年斑越来越浅，面积越来越小，最后老年斑会消失。
对于数量比较多，面积比较大，颜色又深的老年斑，可以采用激光的方法，比如光子嫩肤、755激光、1064纳米激光、点阵激光等，都可以治疗老年斑。
治疗的同时，再配合一些外用药物来治疗效果会更好，每隔一个月来做一次激光，然后每天涂千百乳膏，晚上点涂维a酸乳膏，老年斑会消失的更快。但是需要注意的是，治疗老年斑一定要去正规的医院，最好不要在美容院或整形机构进行治疗。