去痘痘的日常方法：
祛痘的日常首先要控制住饮食，饮食应该要注意:
第一，不能吃含糖量高的食物，如果吃含糖量高的食物以后，体内的新陈代谢就会变得旺盛，会促进皮脂腺的分泌会加重，或者是引起痤疮。
第二，是不要吃高脂类的饮食，像动物的内脏，还有比较常用的像奶油这些东西，尽量少吃，它也会加重皮脂的分泌。
第三，就是一些辛辣刺激性食物，这个也会引起上火，上火就会导致内热，也会加重病情。
第四，再有就是少喝牛奶，近些年研究表明，牛奶也会引起皮脂的大量分泌，所以说可以改喝酸奶或是低脂的牛奶，但是控制这个量不要超过250毫升。再有平时的一些皮肤的护理，需要选择清水或者是合适的一个洁面产品，洗面奶去除脸上多余的油脂皮屑或者细菌混合物，但不能过分的清洁，应该来注意控油保湿，可以外用一些温和的滋润乳，可以选用一些医用的，也就是我们说的药妆的一些保湿护肤的一些医用产品。
再有炎性丘疹的时候忌用手挤压，不要用手挤压，然后搔抓等这些不当的刺激都要避免。再有就是说要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免大便干燥，然后吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，还有注意平时的防晒。
下巴长痘痘是什么原因：
痘痘就是痤疮，可以长在面部的任何部位。
下巴是比较常见的部位，长痘痘的原因一般有以下几种：
第一，个人体质。神经内分泌紊乱，雄激素水平偏高的人，皮肤爱出油的人，易长痘痘。
第二，后天因素。长期熬夜，不健康的包含，如吃油腻辛辣食品，容易导致痤疮的出现。
另外还有局部的因素，比如接触汽油、机油，这些情况会加重痤疮的症状。当然，还与用药有关，比如有的人可能因为基础病，需要用雌激素，或者用一些其它的药物，可能会造成痘痘的发生。总之痘痘的发生，首先是跟个人体质有关系，另外跟一些后天的因素，像睡眠、情绪、饮食有关系，当然也可能和一些其它的基础病有关系。
痤疮怎么治：
痤疮的治疗是根据症状的轻重程度来决定的。症状较轻时，一般表现为黑头粉刺、白头粉刺，再重一点，会有炎症反应，出现炎症性的丘疹，也就是红色的痘痘。再严重了以后，就会形成囊肿，再严重了以后丘疹或者是囊肿会结合到一起，称为聚合性痤疮。对于黑头粉刺和白头粉刺，可以外用阿达帕林凝胶，或者是做果酸；
对于炎症性的丘疹，要用消炎的药物，外用药有过氧化苯甲酰凝胶，口服药有盐酸米诺环素、多西环素，还可以口服维甲酸类的药物，如异维a酸胶丸。对于囊肿性痤疮，或者聚合性痤疮，可以做一些物理治疗，比如红蓝光的治疗、光动力治疗等。
治疗痤疮的药：
治疗痤疮的药物非常多，第一类是维甲酸类的药物，外用药有维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这些药物可以反角化，把角栓溶解开，不让皮肤出现过度角化，使痤疮慢慢减轻。如果痤疮症状较重，可以口服维甲酸类的药物。
第二类是抗生素，也就是消炎药。对于痤疮，四环素类的抗生素效果较好，如盐酸米诺环素、多西环素，这都是半合成的四环素类的药物。可用于炎症性痤疮的治疗，也就是出现红色痘痘时进行使用。除药物治疗外，琮可以通过其它疗法进行治疗，如果酸换肤、光动力治疗等，具体的治疗方法要根据痤疮的轻重程度以及痤疮的类型进行选择，最好尽早去医院进行治疗。
怎么去痘印：
痘印分为两种情况，第一个就是痤疮消退以后留下的红印或者是色素沉着，这种是颜色的改变。有的是红印儿，是因为还有炎症存在。有的是褐色的印、黑印，是炎症以后的色素沉着。这种情况，可以不进行特殊处理，大部分是能够自行恢复的。如果想要尽快恢复，可以做光子治疗，或者做果酸换肤，或者做维c导入，可加快痘印消退时间。
另一种情况是因为长痘之后，挤痘或抠痘留下的痘印，形成凹凸不平的瘢痕，这种痘印，用药物很难改善，只能借助光电的治疗，比如点阵激光，可以把皮肤凸出磨掉，可以刺激皮肤凹陷部位的胶原纤维增生，渐渐的使皮肤恢复平滑。
痘坑能修复吗：
可以修复，不能说完全修复，但是会有改善。因为痘坑本质是瘢痕，瘢痕一旦形成是不可能完全去除掉的。因为皮肤虽然说很薄，但是结构非常复杂，从外到内依次为表皮、真皮、皮下组织，仅表皮就可分成角质层、颗粒层、棘层、基底层，还有透明层等等。而瘢痕是一个胶原纤维和纤维母细胞，不可能再变成复杂的皮肤结构。
所谓的去瘢痕，或者说是修复痘痘、痘印，实际上只是一个改善，可以做点阵激光，有一些局部的增生可以磨掉，有一些凹陷，通过刺激会让纤维母细胞增生、胶原纤维会增生，起到一个修复过程。一般没法通过药物去恢复，可以通过这种点阵激光的治疗，有所改善。