脸上长痘痘吃什么好：
其实痤疮没有什么严格忌口、需要忌口的，但饮食以清淡为主，可以多吃一些含维生素丰富，多吃一些青菜水果，多喝水；但是有些东西会增加皮脂腺的分泌，这样的话这些食物需要少吃。
第一，像首先含糖量比较高的食物，像一些甜食、冰激凌、巧克力、果仁这些等等，它会刺激体内的新陈代谢旺盛，促进皮脂腺分泌过多的食物，尽量不吃或者是少吃。
第二，还有不要吃一些高脂类的食物，常有的像动物的肝脏或者是内脏，还有这些奶油或者是一些肉类、肥肉，这样话也会加重皮脂的分泌，这样的要少吃。
第三，就是说辛辣刺激性的东西会刺激上火，有些消化功能不太好的人也可以在口中会出现一些痘痘。
第四，就是像牛奶，牛奶研究表明对皮脂腺也有刺激作用，它会刺激它的分泌更旺盛，所以说可以改用酸奶或者是低脂的一些牛奶。这几个是生活中需要注意的，其他的没有什么特殊的吃什么好，不用严格的忌口，但是这以上的这几种，尽量是少吃为主。
重度痤疮的治疗方法：
重度痤疮主要是面部出现了大量的结节、囊肿、瘢痕及大量的炎症性丘疹的症状。治疗重度痤疮一般是推荐口服异维a酸的治疗，联合使用光疗或者口服抗生素的治疗。多数患者还要联合外用药物，外用光疗等方法。
重度痤疮一般在脸上会有萎缩性的瘢痕或者是增生性的瘢痕，及有明显的色素沉着。患者尽量要在正规的医院，进行规范的治疗，及时的治疗及足疗程的治疗，才能够缓解严重的病情，切不可滥用药物或者到不正规的诊所造成了不可逆的副作用，耽误了治疗的最佳时机。除了西药口服、外用之外，中药可以在重度痤疮里起到良好的治疗作用，中药一般会根据患者的年龄、体质、严重程度等辨症施治，起到良好的修复皮肤、消炎止痛、消肿的作用。
治疗痤疮的方法有哪些：
痤疮严重影响外貌形象，一旦脸上出现痤疮可以通过以下几种方法进行治疗。
第一，西药治疗。外用药物一般采用维a酸类药物，比如维a酸软膏、阿达帕林、他扎罗汀软膏等。如果脸上痤疮症状较重，还可同时内服药物，一般服用抗生素，比如大环内酯类的药物。
第二，中药治疗。中医中药里可以采用中药粉剂制的面膜也可使用倒模进行护肤，根据患者痤疮的症状，控制痤疮的发展，改善痤疮的红肿等情况，同时也可以内服中药进行治疗，口服中药主要根据患者的年龄、体质、发病原因等因素进行辨症施治。
第三，物理治疗。如激光、果酸、光动力等，也是目前治疗痤疮的有效办法。
长痤疮的原因：
痤疮是头面部的一种常见性的炎症性的皮肤病。它主要是和皮脂腺的异常增生造成的皮脂的异常增多引起的。在青春期，由于雄激素水平的增高，造成了皮脂腺的异常增大。皮脂腺分泌的油脂增多。堵塞在我们毛囊的开口处。多余的油脂阻塞在毛囊的开口处就会出现早期的微粉刺。这就是痤疮的早期症状。粉刺又分为闭合性粉刺和开放性的粉刺，又叫白头粉刺和黑头粉刺。
当皮脂溢出毛囊开口。面部的痤疮丙酸杆菌和我们皮肤的油脂混合就会出现剧烈的炎症。面部就会出现红色的丘疹及白色的小脓头。这是中度的炎症性的痤疮的主要表现，就会造成面部的红肿、疼痛。当丘疹破裂造成了毛囊的破裂之后，炎症性的物质进入到毛囊周围的真皮中，这时候就会产生更为严重的临床表现，就是临床上所看到的囊肿和结节。
治疗痤疮的药：
治疗痤疮的药物非常多，第一类是维甲酸类的药物，外用药有维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这些药物可以反角化，把角栓溶解开，不让皮肤出现过度角化，使痤疮慢慢减轻。如果痤疮症状较重，可以口服维甲酸类的药物。
第二类是抗生素，也就是消炎药。对于痤疮，四环素类的抗生素效果较好，如盐酸米诺环素、多西环素，这都是半合成的四环素类的药物。可用于炎症性痤疮的治疗，也就是出现红色痘痘时进行使用。除药物治疗外，琮可以通过其它疗法进行治疗，如果酸换肤、光动力治疗等，具体的治疗方法要根据痤疮的轻重程度以及痤疮的类型进行选择，最好尽早去医院进行治疗。
怎么去痘印：
痘印分为两种情况，第一个就是痤疮消退以后留下的红印或者是色素沉着，这种是颜色的改变。有的是红印儿，是因为还有炎症存在。有的是褐色的印、黑印，是炎症以后的色素沉着。这种情况，可以不进行特殊处理，大部分是能够自行恢复的。如果想要尽快恢复，可以做光子治疗，或者做果酸换肤，或者做维c导入，可加快痘印消退时间。
另一种情况是因为长痘之后，挤痘或抠痘留下的痘印，形成凹凸不平的瘢痕，这种痘印，用药物很难改善，只能借助光电的治疗，比如点阵激光，可以把皮肤凸出磨掉，可以刺激皮肤凹陷部位的胶原纤维增生，渐渐的使皮肤恢复平滑。