男性内分泌失调的症状：
男性也有内分泌失调，男性内分泌失调最常见的就是面部痤疮，还可能出现脱发，脸上无缘无故长痘痘，有的还会出现前列腺增生，甲状腺功能异常：
甲减或者甲亢，严重失眠、精神萎靡不振、情绪波动大等等。还可能出现头晕心慌、四肢发冷的情况。还有就是精力不足、容易疲劳，患者往往会出现精力不集中、记忆力减退、睡眠差、容易疲劳的现象。导致工作能力下降，对周围事物没有兴趣，出现忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质等。性功能下降，患病之后患者会发现体质变化，出现肌肉减少、脂肪慢慢增多、还易出现骨质疏松、生理需求减退、性功能障碍等等。有的患者还会出现不育症，如果出现这些症状的时候一定要到医院进行专业的治疗。
综上所述，男性如果出现内分泌失调，必须到医院做相应的检查，然后对症治疗。可以通过户外运动增强抵抗力，保持心情舒畅，必须自己调节自己的心态。通过运动健身可以增强抵抗力。
内分泌失调症状：
内分泌主要跟激素关系比较大。激素虽然量少，但是对人体的这种调节作用是非常巨大的。如果有各种各样的原因，比方先天性的或者生病或者用一些激素的药，导致这种激素分泌紊乱，就会引起内分泌紊乱。
内分泌紊乱表现在几个方面：
第一个就是我们有这种情绪改变，内分泌失调患者特别容易脾气暴躁、容易上火这种情绪不稳定。
第二个就是说内分泌失调的这种患者皮肤表现也很明显。比如说皮肤发黄、褐斑。
第三个内分泌失调就是女性月经紊乱或者说子宫肌瘤。
所以内分泌失调大部分见于这些更年期附近或者说这种激素分泌紊乱的这种患者。
内分泌失调是什么原因：
内分泌失调的原因是多种多样的。比如营养过剩或缺乏、过于焦虑或抑郁，还有情绪因素，还有生活环境，还有压力过大。所以外界任何风吹草动，无论是心理还是身体疾病，不管你是外界的环境因素造成的，还是气候原因引起，生理性、还是心理性，都可以造成内分泌失调，它的原因也是多种多样。
所以我们要保持一个平和心态，要有一个健康心理，要注意饮食习惯，要吃一些清淡饮食，要有一个非常祥和的环境，在这样能够保持你的内分泌是处于一个稳态状态。
如何检查内分泌失调：
内分泌检查主要来讲，对于绝经期和围绝经妇女就要查生殖激素，比如雌激素，孕激素，她的卵泡刺激素，黄体生成素，她的孕酮，甚至她的睾酮。
如果出现焦虑、头晕症状，那要根据你的血压情况，甚至要做一些颈动脉超声，甚至头颅CT，要往神经内科进行考虑。假如因为压力太大造成心慌，就要查一个甲状腺功能，做心电图，要往心脏这方面考虑。在除了一些器质性的疾病，比如说心、脑、肾这些器质性的疾病以外，还要进行一些激素检查，就是生殖激素的检查，来看内分泌的一个紊乱情况。
女人内分泌吃什么好：
内分泌失调，在尤其是更年期，是女性必经的一个阶段。
在围绝经期或者是更年期，会出现内分泌失调，表现出心烦意乱，失眠、潮热、多汗、乏力、焦躁、烦躁等等情绪的改变。这时要注意调节好自身良好的情绪，有平稳的心态，对任何事情不要急躁，不要过度焦虑。在这种情况下，要多吃水果蔬菜、多吃清淡饮食，要适量的运动。还可以培养自己有多种爱好，分散一下自己的注意力。总而言之，要调整自己的心态，有良好的情绪，有规律的作息时间，要多吃水果蔬菜，要适量的运动，才能保持我们一个身心健康。
如何改善内分泌失调：
内分泌失调的改善方法主要有以下几点：
第一，从饮食上进行治疗。健康饮食、清淡饮食。
第二，从情绪入手。对任何事情不要焦躁，处理事情要用平常心。
第三，要适当运动。饭后半个小时，快步走半个小时。
第四，生活要有规律。不熬夜，按时吃饭，按时睡觉，按时起床。要改善内分泌失调就要保持良好的心态；饮食上要吃健康食物；有规律的作息时间；有健康的大环境。
这样才能够保持内分泌不失调，达到一个稳态，从而达到青春常驻的目的。