甲减饮食上要注意什么：
甲减是指甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足引起的机体代谢降低的一种疾病。可分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
甲状腺功能减退饮食注意有：应注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，辛辣等刺激性及油腻食物要少吃。不能盲目的乱吃东西，多吃高蛋白低脂肪的食物，饮食要清淡，不吃太咸的食物，避免引起水肿或者是其他不良反应。也不要吃生冷食物，要适当的活动锻炼身体，对恢复健康和增加抵抗力有好处的。定期注意复查，需选用适量海带，紫菜，可多用碘盐和碘食品。炒菜时要注意，碘盐不要高温加入炒菜中，以免碘挥发而降低碘的吸收。甲减患者甲状腺功能低下，应保障足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。具体饮食应根据专业医生的指导进行。
甲减的症状是什么：
甲减是甲状腺功能减退、代谢低。患者会出现爱困、犯困、会出现面具脸、水肿、贫血、颈部增粗、结节代偿性增大、心跳变慢。
由于是全身性的水肿，心脏也会出现水肿，造成心肌的水肿，甚至可以诱发不稳定心绞疼。胸腔和腹腔由于水肿，会出现胸腔积液，腹腔积液。甲减可能也会造成月经失调，女性患者出现月经量较多，男性患者会出现阳痿情况。甲减病人四肢会出现水肿，而且有时候是非可凹性水肿，所以甲减的病人他的表现也是多种多样。
甲减有什么危害：
甲减是一个低代谢性疾病，危害是根据表现成正比的。比如小孩患上甲减，记忆力减退，学习成绩总上不去。对心脏来讲，由于心率较慢，会出现缓慢性心律失常。对水肿来讲，会出现胸腔积液、腹腔积液、四肢水肿、体重也会变胖，这是水肿的另一个表现。
对生殖系统来讲，会出现月经不调或者是阳痿。甲减病人还有乏力表现，对事物提不起兴趣。所以甲减表现多种多样，它危害也是多种多样，要及时到医院进行就诊，可以进行替代性治疗，预后还是比较好的。
甲减一般多长时间能治好：
甲减患者治疗的目标不是停药或者把病治好，而是维持甲状腺功能正常，甲状腺功能正常就可以认为甲减治好。这时甲状腺功能正常，不会影响患者的整体生活，包括日常的工作、学习，孕妇患者不会影响胎儿的智力发育。
所以治好是指甲状腺功能在正常范围，甲状腺功能减退到正常水平需要一段调药的过程，调药过程中需要病人一个月复查一次，根据病人患者甲状腺功能减退的程度进行调药，这个过程一般需要一到三个月。一旦甲状腺功能调到正常，可以放宽检测时间，半年到一年复查一次。
临床怀疑病人甲减时，首先要去查甲功，甲状腺功能，即体检中发现的甲功五项。甲功五项检查发现TSH促甲状腺激素水平升高，游离T3、游离T4、总T3、总T4水平降低，可以诊断为甲减。同时还应检测甲功抗体来初步判断甲减，是否为桥本甲状腺炎。还应去查甲状腺B超，观察是否有桥本甲状腺炎的特征性变化，例如弥漫性甲状腺肿，或是否有甲状腺结节，这是诊断甲减必须要做的检查。甲减会引起血脂异常和肌酸激酶、心肌酶的改变，所以在临床中要查肝功和心肌酶的变化。
现在很多人对甲减非常重视，妊娠期甲减会影响胎儿的神经智力发育。首次孕妇就诊过程中会常规查甲功，发现有甲减，产后能不能恢复要取决于病人的具体情况。比如部分人在孕期发现甲减，实际上在产前已经存在，只不过不知道，查抗体阳性，所以有可能本身有桥本甲状腺炎，这种情况在产后不能恢复。部分人仅仅是在妊娠期有亚临床甲减和甲减，这部分人在产后优甲乐能停。妊娠期甲减患者能不能停，要根据具体情况，尤其是在产后，要对患者进行甲功监测，根据监测的结果决定。