中医呼吸操有哪些作用

2020-07-14

中医呼吸操有哪些作用:
  这个是来源于我们传统中医的一个六字诀,六字诀里面,我在这里面单独给大家提出一个对肺部好的,就是发一个“呬”的音,这个“呬”就是一个口加一个一二三四的四。发这个音的时候,大家会觉得舌头要抵在上腭齿间地方发这个音,我觉得很费劲,很费力气。大家可以自己试一下,发这个音的时候是要肺被动地张开的。
  我们具体的做法就是要深吸气,我们先坐得很端正以后,然后我们用鼻孔深深地把气吸进去,然后气沉丹田。在吸气吸到最大的时候,我们慢慢地缓缓地通过嘴把“呬”的音发出来,这个不要出声音,自己能意念里面有这个声音就行了,不要出声,就是不要出声,我们意念里有这个声音,然后缓缓地把气慢慢地从嘴里吐出,这样就是一个完整的动作。这个动作是可以舒展我们的肺部,可以增强我们肺部的一个弹性和回缩力,同时可以调整我们的肺气,对于我们肺脏是一个很好的保健和强健的作用。
  除了慢性的肺部疾病,比如说我们说一些慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘的病人,我们平常在家里也可以做。
  这个呼吸操有一个特点,就是它第一来说比较简单,我们随时随地在家都可以做。第二它也没有什么危险性,因为我们就是正常的一个呼吸,只不过我们是有意识地来调整我们的呼吸,使我们的呼吸更深,使我们呼吸更缓,使我们的呼吸相对来说效果更高、更好。所以如果体质好,那么我们可以多做几次,我们体质不好的可以少做几次,在床上。或者有一些病人我们知道有些慢阻肺的病人或者一些慢性肺疾病的病人,他可能走路或者上下楼都很费劲,你要让他做一些体力活动或者体育锻炼,他可能自身的耐力都不够,我们可以通过呼吸操对肺也是起到一个良好的保健和锻炼的作用,所以这个可以是老少皆宜,因地制宜都可以来做的。



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中医呼吸操的作用

中医呼吸操的作用:
  中医呼吸操“呬”字诀来源于中医的六字诀。发“呬”音时,舌头要抵在上腭齿间地方,会感觉比较费力气,这时肺是被动张开的。
  具体做法是:坐端正后,用鼻孔深吸气,然后气沉丹田,吸到最大时,缓慢通过嘴巴将气吐出。练习“呬”字诀时,注意不要出声,经常练习可以提高肺功能,可预防气短、咳嗽、哮喘之功效,尤其适合肺部疾病或肺气较弱的人群。

什么是肺部结节

什么是肺部结节:
  正常肺部在CT上可以看见一些小白点,称为正常的肺纹理。而在不应该有小白点地方出现了小白点,临床上称为结节。结节一般不超过3厘米,有半透明的、透明的或者不透明的。结节的病理意义,可能是一个一过性的,炎症性的改变;也可能是一些细胞成分非常丰富的,或者一些增殖性的病变;还有可能是一种某些炎症遗留的一些疤痕性的改变,比如纤维化、硬化的结节。
  对于结节的处理,会根据结节的形态、大小、周围的表现等,进行不同的治疗。对于小的结节,建议患者进行3-6个月的动态随访。大的结节,建议外科的介入。

肺部结节有什么症状

肺部结节有什么症状:
  肺部结节其实是一个影像学的诊断,肺部结节的病理改变可能是炎症,也可能是肿瘤,也可能是以前的一些病变的修复。所以根据不同的病理改变,临床表现可能不一样。
  第一,炎症性结节,如果是感染性炎症,比如结核,可能会有发热、盗汗、消瘦的表现。如果是非特异性的炎症,可能会有反复的咯血、胸疼,影像学可能会有空洞的表现。
  第二,肿瘤性的结节,影像学可能会有毛刺、分叶等,临床上症状可能会有咯血、胸疼等症状。
  第三,肺部病变的修复形成的结节,可能会没有任何的表现。

肺部结节是怎么回事

肺部结节是怎么回事:
  肺部结节常从CT或者胸片上发现,是一个影像学的名词,但是肺部结节代表的病理改变其实有很多原因,包括有炎症性的,有肿瘤性的,还有一些医学上陈旧病变的修复。
  陈旧病变其实是相对比较多见的,有一些病人可能曾经得过肺炎,结核,等肺部的病变,修复以后遗留在肺部就会呈现结节一样的改变。如果病人就是一个炎症性的结节,常见的有结核、非结核分枝杆菌感染等。还有可能是肿瘤的问题,一些恶性肿瘤或者一些癌前病变也可以表现为结节。

肺部结节消炎用什么药

肺部结节消炎用什么药:
  肺部结节可能是炎症,也可能肿瘤,也可能是其他的一些疾病。即使是炎症,也不一定都是感染性的炎症,也可能是非感染性的炎症。只有其中感染性的炎症,才需要使用消炎药或者抗生素。即使是感染,不同的感染用的抗生素也不一样。
  临床上最常用的抗生素,比如头孢、青霉素,只是对大部分的细菌有效,而对一些特殊的细菌是没效的。所以结节一定是要明确感染类型,根据不同的病原菌来制定相关的抗感染治疗。如果结节是肿瘤或者是一些陈旧病变等,要根据患者的临床表现和CT的表现来综合判断,制定相关的治疗诊断方案。