刮痧是什么意思：
刮痧是大家在日常生活中经常见到的一种中医养生的治疗方式。刮痧是通过特定的器具在身体表面反复刮动、摩擦，进而起到一定的养生治疗的目的。
刮痧是有一定的好处的。首先它能够促进代谢，排出毒素。人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时地排除体外，刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表，沉积到皮肤下的毛孔，使体内的血液畅通，恢复自然的代谢活力。其次刮痧还有一定的舒筋通络的作用。现在有越来越多人受到颈椎病、肩周炎、腰背疼痛的困扰，这是因为人体的软组织在受到损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，从而出现疼痛的症状。
如果不及时地治疗，就会形成不同程度的黏连、纤维化或者瘢痕，从而加重病情。刮痧能够疏通经络，消除疼痛病灶，解除肌肉紧张，从而起到明显的缓解疼痛的目的。最后刮痧还能够调整阴阳，中医十分强调机体阴阳的关系的平衡，刮痧对于人体功能有双向调节的作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。