什么是内分泌失调：
人体内有内分泌系统、内分泌分泌多种激素和神经系统共同调节人体的新陈代谢和生理功能，在正常情况下，多种激素都能维持平衡的状态。如因某种原因平衡被打破了，某种激素过多或者过少，就造成了内分泌失调，会引起相应的临床表现。对于男性和女性都可能出现内分泌紊乱，我们常说的女性内分泌紊乱，一般会出现如下情况：
第一，皮肤恶化。皮肤会突然出现很多黄斑、肤色黝黑、色斑，其实这不仅仅是皮肤的问题，这些色斑也是内分泌不稳定，造成外界的不良刺激。
第二，脾气暴躁。更年期女性经常会出现一些脾气、情绪变化很大，同时还伴随着出汗等症状，这可能是由于女性内分泌失调导致的。
第三，妇科疾病。例如月经不规律、月经失调、痛经等等。
内分泌失调症状有哪些：
内分泌失调的症状表现是千变万化的，任何症状都可以有内分泌失调。比如说脱发、爱困或者是焦虑。失眠、或者是水肿、或者是消瘦、心慌、或者是心率减慢、月经不调、提前或者是错后、月经量多或者是少、心跳快或者是慢、腿肿，这些等等都可以出现内分泌失调。也就是说我们老百姓所说，任何一个症状都可以出现内分泌失调，这是一个宏观的大的观念。
那么最常见内分泌失调，可能有一些围绝经期，甚至绝经后的妇女会出现潮热、多汗、心烦意乱，甚至骨质疏松、抽筋、失眠这些症状，这个也是内分泌失调的一种表现。
内分泌失调是怎么回事：
人的内分泌系统包括各种腺体，分泌各种激素，调节人的生理代谢功能。
在某种因素下平衡被打破，导致有些激素分泌的过多或过少，出现了一些临床表现，叫做内分泌失调。
第一、更年期综合征的患者，因为绝经时性激素分泌低下，会出现一些怕热、多汗、烦躁等症状。
第二、多囊卵巢综合征患者会出现痘痘、多毛、肥胖或者不孕，都是内分泌失调的表现。
但并不是所有的起痘痘都是内分泌科的事，应当找医生进行诊断。西医的治疗是补不足，减掉有余的；中医是进行个体化的辨证论治，恢复人的气血津液和脏腑功能的平衡。
脸上长斑是怎么回事:
中医认为皮肤与脏腑、经络、气血等有密切的关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，不会产生斑点。脸上长斑的原因如下:
第一，新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
第二，阳光对皮肤造成的累积性伤害。
第三，生活紧张，作息无规律，脏腑功能失调，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。中医辨证治疗应疏肝理气，健脾祛湿，温阳补肾，活血化瘀。同时合理饮食，充足睡眠，做好防晒工作可预防脸上长斑。
肥胖跟内分泌有关系吗：
肥胖和内分泌关系非常密切：
第一，肥胖本身可以说是多种内分泌疾病、代谢疾病的发病基础，比如糖尿病、痛风、脂肪肝、血脂异常、冠心病、脑血管病等都以肥胖为基础。
第二，很多内分泌病也可以导致肥胖，比如妇科多囊卵巢综合症、甲状腺腺功能减退症、肾上腺皮质功能增多症等许多内分泌疾病都是表现为肥胖，比如肾上腺皮质多就表现为满月脸、水牛背这种大胖子。也就是说肥胖可以导致糖尿病等多种内分泌代谢病，而许多内分泌代谢病，又可以引起肥胖、加重肥胖或者表现为肥胖。
内分泌肥胖怎么减肥：
内分泌肥胖减肥是非常重要的，但是具体怎么减肥，应该注意以下几点：
第一，最重要的还是管住嘴，饮食要控制。因为高热量饮食，尤其高脂蛋白的饮食，脂肪提供的热量很多、当人体消耗不了的时候，它会储积在人体，储积在人体以后，就会表现为肥胖。
第二，除了饮食以外，运动也非常重要，因为运动可以消耗热量，消耗脂肪让脂肪分解，这样脂肪就不会储积在人体。
第三，心情也很重要，保持积极向上的心态有利于减肥。
第四，如果有内分泌病，比如甲状腺疾病、肾上腺皮质的疾病、多囊卵巢综合症等，还需找医生治疗。