心肌缺血食疗方法：
能引起心肌缺血的最根本的原因是“三高”，即高血压、高血糖、高血脂。这三种因素都可以导致冠状动脉内粥样斑块的形成导致冠状动脉狭窄甚至闭塞，就可以引起心肌供血不足。吸烟、喝酒等不良生活方式也是引起冠状动脉病变的原因。所以对于心肌缺血在饮食上应该针对这些最常见的能引起心肌缺血的因素控制饮食。没有哪一种食材能真正改善心肌缺血，但是不合理的饮食会加重心肌缺血。
心肌缺血患者在饮食上应该注意饮食清淡，不要吃的太咸，不吃油腻食物以及含胆固醇高的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果等，一方面有助于改善血压，降低血脂，另一方面可以补充维生素以及钾，有助于改善心脏功能。在饮食上要注意一定要杜绝烟酒。
心肌缺血有哪些症状：
心肌缺血主要指的是心脏的肌肉细胞出现了缺血的表现。心肌之所以会发生缺血，主要是由于冠状动脉内存在了动脉粥样硬化的斑块，堵塞严重时，造成了重度狭窄，血流就不能正常的通过冠状动脉去营养心肌，心肌就会发生心肌缺血。
患者往往伴随着一定的临床症状：
第一，症状出现的部位主要是位于心前区或者胸骨后。
第二，主要表现为闷痛、压痛、绞痛，还可以有胸闷、气短、心慌等症状。
第三，还可以伴随有肩背部的不适，或者咽喉部的紧缩的感觉。
但是单纯症状并不能说明问题，要进行相应的检查，比如心电图的检查，发现有心电图缺血样的表现，才考虑是心肌缺血。
心肌缺血的危害及治疗：
心肌缺血是冠心病的一个重要的表现。心肌细胞缺血以后，患者往往会有胸闷、胸痛等种种的不适。
心肌缺血最主要的危害，就是会导致心肌由于缺血不能够正常的工作，而心肌细胞主要的作用就是产生收缩和舒张的功能，对于维持心脏泵的功能是非常重要的。如果心肌缺血严重之后，长期处于缺血的心肌就有可能发生结构上的变化，出现心力衰竭、心功能不全。病人生活质量严重下降，喘憋，不能平卧，或者轻度活动即出现劳累感，所以要及早发现、及早治疗是很重要的。
而目前在治疗方面主要集中在药物治疗，还有内科介入或者外科搭桥。
年轻人得了心肌缺血怎么办：
心肌缺血属于日常口语，医学术语并无这一疾病诊断。心肌缺血背后表达的意思可能是得了冠心病或者有胸闷等症状。
一般来说，年轻人患冠心病的可能性偏小，当年轻人出现胸闷不适时，可以考虑更多的原因，尤其是心脏以外的疾病，如呼吸道、消化道、皮肤、胸部肌肉神经等病因，这时需要结合伴随的不舒服症状，如是否咳嗽、恶心呕吐，局部肌肉压痛等开展鉴别，然后根据各自症状，进一步进行心电图、胸片等检查最终明确诊断。当然，年轻人也有发生冠心病的可能性，心电图、胸片甚至进一步血液指标化验等检查都有助于鉴别。
心肌缺血的治疗方法：
心肌缺血通俗来说等同于冠心病，因此，心肌缺血的治疗大多指冠心病的治疗。
首先，要改善生活方式，如戒烟、清淡饮食、注意休息、避免情绪紧张与激动。
其次，需要服用特定的冠心病药物，包括阿司匹林、降脂类药物等，对于合并高血压、糖尿病的病人，要严格控制血压与血糖，这些药物需要终生服用，且必须定期到医院复诊，在医生指导下调整用药方案。对于一些危重患者或药物控制不理想的患者，还需要完善冠状动脉造影等检查，进一步决定是否需要行冠状动脉支架植入术或者冠状动脉搭桥术治疗。
心肌缺血吃什么药：
心肌缺血由冠状动脉狭窄、闭塞或者其它病变引起心肌缺血。出现心肌缺血，心绞痛发作时，可以含服硝酸甘油，硝酸甘油有明确的扩血管作用，但要注意在坐位或卧位时服药，因为血管扩张会引起低血压，导致晕厥，甚至休克。
预防心绞痛发作的药物，如改善心肌代谢的硝酸酯类的药物；
出现心肌缺血时可以合并吃一些抗血管闭塞的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等预防血栓的形成。β受体阻断剂，如美托洛尔可减慢心率、减少心肌的秏氧，它是稳定型心绞痛的首选药物。