阴道松弛如何改善：
女性阴道松弛的改善，在轻度的患者可以采取物理训练的方法，比较常用的方法，包括产后盆底康复操、凯格尔训练、缩肛运动以及深蹲、蛙泳等，都会对盆底肌肉以及阴道的松弛起到很好的改善作用。
另外，我们也可以在训练的同时，辅助一些器材比较常用的阴道哑铃，训练阴道松弛比较好的辅助性器材。在程度比较严重的患者，单纯通过自我训练没有办法改善，也可以求助于医生进行一些器械训练，像盆底肌肉生物电刺激生物电反馈、磁疗、红外线治疗都可以用于改善阴道松弛。
而在老年女性，随着年龄的增长以及体内激素水平的下降，如果出现阴道松弛，经过这些物理训练，疗效相对会比较差，必要时可以辅助于激素补充，甚至严重者还需要手术治疗，才能够取得比较好的疗效。以上方案仅供参考具体治疗方法请结合自身情况在专业医师指导下进行。
外阴瘙痒红肿是什么原因：
外阴的瘙痒同时伴有红肿，可能是由于外阴阴道假丝酵母菌病，也称霉菌性阴道炎，是由假丝酵母菌引起的常见的外阴阴道炎症。外阴阴道假丝酵母菌病的病原体是假丝酵母菌，属于机会致病菌，主要为内源性感染。主要症状是外阴阴道瘙痒或灼热的疼痛，阴道分泌物呈现豆腐渣状或凝乳状，确诊的依据是阴道分泌物检查。
外阴阴道假丝酵母菌病的发病诱因有长期应用广谱抗生素、妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂以及长期使用雌激素治疗等，粪便污染阴道、穿紧身化纤内裤及肥胖使得外阴局部的温度和湿度增加，也是发病的主要的影响因素。
外阴瘙痒用什么药最好：
外阴瘙痒最常见的疾病是外阴阴道假丝酵母菌病。确认病原体为假丝酵母菌后，要给予抗真菌治疗，常用的阴道药物为克霉唑或者是硝酸米康唑，未孕妇女一般会给予口服的药物氟康唑进行全身的治疗，加上阴道的局部用药，可以在治疗的基础上防止疾病的复发。
如果是妊娠期的女性，由于口服药物在妊娠期是禁止使用的，只能给予阴道的药物进行局部的治疗，妊娠期的外阴阴道假丝酵母菌病复发风险相对较高，需要进行定期的检查。必要时要给予巩固治疗。一般给予克霉唑每周一次阴道上药，直到症状完全消失，可以使用到分娩期。
女性外阴瘙痒怎么办：
女性出现外阴瘙痒，一般是由于阴道的炎症。如果阴道分泌物检查，发现有假丝酵母菌的芽生孢子或假菌丝，则诊断为外阴阴道假丝酵母菌病。要给予抗真菌治疗。常用的阴道药物是克霉唑和硝酸米康唑。备孕妇女一般给予口服药物氟康唑进行全身的治疗，同时配合阴道局部用药，可以在治疗的基础上可以防止疾病的复发。
滴虫性阴道炎及细菌性阴道炎，一般给予甲硝唑进行口服和局部的用药，甲硝唑的治疗一个疗程七天，口服药物一天三次，一次一粒，口服七天，在饭后服用，而阴道用药早晚各一只，上到阴道中持续七天，在月经之后要进行相关的复查。
产褥期下身痒是什么原因：
产褥期是指胎儿娩出后到产后六周这段时间，一般阴道会出现很多的恶露，会造成外阴的不适，同时恶露的增加也是一个比较好的培养基，这时如果不注意清洁就容易造成感染。
因此，一旦出现产褥期的外阴不适、痒，应该注意卫生，定期用清水冲洗阴道。很多女性传统的观点认为怀孕以后，尤其是产后不能洗澡，不能够用水，这些都是错误的观点。
在产褥期更应该注意加强卫生，尤其要注意外阴部的清洁，可以减少外阴部的不适，防止炎症的发生。
产褥期下身痒怎么办：
产褥期出现下身痒的情况，可暂时拿清水进行冲洗，保持外阴部的清洁，可以减少症状。
如果清洁以后，症状得不到改善，可用有外阴冲洗功能的清洁剂，但是不能用肥皂，因为肥皂或香皂都偏碱性，在这时去冲洗，可能会使症状得到暂时缓解，但是对皮肤也有刺激性，反而会使症状加重。
因此，产褥期出现外阴痒，建议可以使用一些中成药来清洗外阴，或者偏中性和偏酸性的清洁剂进行外阴部的冲洗，可以起到清洁的作用。如果上述方法都不能使症状得到好转，要到医院进行检查，根据情况及时地调整处理。