肌肉萎缩怎么办：
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致。
病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。骨折以后石膏固定，或者粉碎性骨折固定时间过长致使肌肉得不到活动，而引起肌肉萎缩。则可以通过肌肉锻炼来恢复，达到正常的水平。神经源性肌萎缩：常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。需要对萎缩的肌肉进行主动或被动运动，虽不能使肌肉恢复，但是可以延缓肌肉的萎缩。尤其是脑梗，脑出血的病人，一定要每天进行康复锻炼，避免肌肉萎缩。
骨折后肌肉萎缩怎么办：
通常情况下骨折尤其是下肢骨折的时候，肌肉是往往是萎缩的，这就属于废用性萎缩，也常见于上肢骨折。因为骨折以后需要固定6到8周，这期间肌肉是很少运动，很少收缩的，所以自然会萎缩。
等骨折愈合了，运动起来，肌肉萎缩自然就消失了。其实，骨折后不仅是肌肉萎缩，甚至骨头也会萎缩，整个腿或者手上肢都会变细的，但是骨折6到8周长好了运动起来了，肌肉、骨头的萎缩自然能恢复过来！
早期的功能锻炼是防止肌肉萎缩的最好的办法，骨折彻底长上、愈合，是预防肌肉萎缩的前提条件。