肌肉痉挛怎么办：
肌肉痉挛俗称抽筋，是一种肌肉自发的强制性收缩，较常见，多因受到附近的刺激所引起，可见于运动、炎症、创伤、中枢神经系统和周围神经病变等。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。
发作时，疼痛远远可持续几秒度到数十秒钟之间，在日常生活中，小腿痉挛时脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上，一般在三十秒后即可缓解痉挛，然后在保持脚背上翘位置约三分钟以巩固疗效，或用手掌根部按于小腿内外两侧脚掌根相对用力并按揉腓肠肌部，时间三分钟后可缓解胀痛，用热水袋局部外敷，也可以帮助消除痉挛现象，对身体缺钙而引起的脚抽筋需请医生处方补充钙质，以彻底治愈。
小腿肌肉肿胀怎么办：
这个问题在临床上也是常见的一种情况，比如说不经常久站的这个人长期站立，造成静脉回流受阻，引起的肌肉的肿胀，这种情况一般建议大家久站以后要适当的活动一下身体，特别是小腿肌肉，有时候痉挛，也可以引起肿胀。
活动活动适当伸伸腿，屈伸一下，活动一下关节，这样达到小腿肌肉的血液循环，加快，促进的血管流速加快，使小腿肿胀可以迅速的消除，其他还可以做一做捶打，也可以使小腿肌肉的肿胀迅速的消退，可以做一做热敷，或者是泡脚，都可以达到肿胀的缓解甚至消除。
眼肌痉挛在临床上分为三类。第一类是由于视觉疲劳导致的短暂性的眼皮跳，不需要特殊处理，放松心情，减少用眼疲劳，症状便可缓解；第二类是面肌痉挛的早期表现，早期可以进行一定的药物干预，服用对神经、面神经有一定的保养作用的神经营养药物，如甲钴胺来减缓病情；第三类是梅杰综合征的临床表现，需服用治疗锥体外系疾病的药物，如安坦。另外对于出现焦虑状态的患者，可以服用抗焦虑的药物，比如舍曲林。药物的服用需要在专科医生的指导下进行，从而得到更好的诊断和治疗。