怎么预防心律失常：
心律失常是一个非常大的概念。心律失常包括窦性心律失常，甚至叫窦性心律不齐，很多病人都会来看。其实这是一个正常的、年轻人里很多见的症状，不用去治疗。
窦性的心律失常和室性的心律失常、房室结的心律失常还包括有没有传导系统的问题。 有出现了传导系统的，比如说传导阻滞，如何预防？比如说从来不喝咖啡，今天突然喝一杯咖啡，可能会出现两个心跳或者心率加快，这个是没关系的。以后注意不要喝浓咖啡就行了。如果病人有原发的基础病，比如说风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常，就要控制原发病，包括高血压、冠心病、心肌病、甲亢性心脏病，病人就要治疗原发病。单纯的心律失常，二十四小时的动态心电图结果非常少，小于百分之一，甚至小于百分之二，又是单发的，不用管它，就调整心理，注意休息，就可以预防心律失常的发生。
而心律失常发生如果有一个室早、或一个房早，应该怎么办？需要做动态心电图的监测，如果动态心电图监测的结果显示早搏很少，而且没有晕厥这些表现，那么平时注意生活方式的改变，有原发病的治疗原发病，就可以预防心律失常的发生。
心律失常症状：
心律失常的症状和类型、发作的频繁程度有关。心律失常主要分成两大类，一，快速的心率失常，比如室上速、室速、快速的房颤。表现为突发突止的心悸。二，缓慢的心率失常，主要是心脏传导系统的疾病，包括病态窦房结综合征，2度、3度房室传导阻滞等，主要表现为脑缺血的症状，脑供血不足的症状，表现为晕厥、头晕、眩晕、乏力等，或在运动后感到疲乏无力，不自觉地减少日常活动量，表现为劳动力的逐渐丧失。
心律失常如何治疗：
心律失常包括阵发性室上速、室性心动过速和房颤。心律失常的治疗：
第一，阵发性室上速在发作时，可通过抗心律失常的药物使发作终止，可采用射频消融的方法根治室上速。
第二，室性心动过速的患者绝大部分都合并有器质性心脏病。由于电解质紊乱，药物中毒引起的患者，根治原发病，服用改善心功能的药物。如果患者室速频繁发作，并伴有血流动力学障碍，可安装自动体内除颤器。
第三，房颤的患者要预防血栓栓塞性疾病，进行抗栓的治疗，如维生素K的拮抗剂，华法林或新型的口服抗凝药。
心律失常的护理：
心律失常的护理表现为以下几个方面：
第一，已诊断为心律失常的患者，需服用一些抗心律失常的药物，定期到医院进行复诊。
第二，合并器质性心脏病的患者，定期到医院进行相关的检查，包括动态心电图、超声心动图，了解存在的危险因素，并且进行一些相关干预。
第三，日常的家庭常规护理，患者一定要保证充足的睡眠，尽量避免饮用浓茶或饮酒、咖啡等，可能会诱发心律失常这些食物。
第四，保持乐观的情绪，避免焦虑、抑郁方面的情绪出现。
心率不齐是心脏病吗：
心率不齐是一种现象，可以分为生理性心律不齐和病理性心率不齐。青春期之前的青少年，甚至儿童，他的心率都会随着呼吸周期的变化而产生变化，这属于生理性的心率不齐。
成年以后，如果出现窦性心率不齐，也不属于病态的情况。如果患者心律非常不齐，甚至个别患者出现窦性心跳过慢、早搏的现象，往往就属于病态的情况。
对于心率不齐，一定要查明原因，对于病理性的心率不齐，要及时给予相应的治疗。比如心跳过快、心跳过慢，房颤或者早搏，一定要找出原因给予相应治疗。
窦性心率不齐是什么意思：
窦性心率，是所有正常人的心率。心跳最开始是从窦房结发出的冲动，引起整个心脏收缩，产生一次心跳，称为窦性心率。所以窦性心率是正常起搏点、窦房结发起的心率。如果不是窦性心率，那就是异常心率。
异常心率包括房颤、房扑、房早、房性心律失常、室性心律失常等。如果窦性心率不齐，也可以分为生理性窦性心率不齐和病理性窦性心率不齐。青少年往往会有窦性心率不齐，成人以后一般的窦性心率比较匀齐。如果出现窦性心率不齐，过缓或过速的情况，一定要鉴别是否有潜在的身体疾病。