16岁女孩月经不正常怎么办：
16岁的女性属于青春期，这个时候的女孩子不管从心理上还是生理上都没有发育成熟，此时的女性容易受到外界因素的影响，导致性腺轴功能的异常，比如情绪波动过大，过于劳累，压力比较大，甚至改变生活环境，都可以影响到女性的卵巢功能。出现月经推迟有可能就是这个原因。大部分青春期的女性，出现功能失调性的子宫出血，出现月经推迟时可以先做超声检查，了解子宫内膜的厚度情况，如果内膜厚度在1cm左右，可以先口服黄体酮让其来月经。
月经周期推迟除了妊娠，还与内分泌失调，外在环境的改变，情绪压力大，口服药物减肥等原因，注意休息，少食生冷刺激性食物，但是应该避免压力大。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。一旦有异常时应及时到医院检查治疗。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药。
例假黑色怎么回事：
例假的颜色反映的是经血的新鲜程度，如果经血产生后很快排出，经血颜色即为鲜红色，如经血产生后在宫腔内存留一段时间后排出，颜色可为黑色或褐色。所以，经血颜色的深浅反映的是出血时间的长短。以下几种情况下容易造成经血在宫腔内存留：
第一，刮宫、宫腔镜手术，会造成宫腔内有细小的粘连，阻挡经血排出，颜色变黑；
第二，在睡眠时，身体处于平卧，血在宫腔内积存一夜至早上起床排出；
第三，子宫内膜本身的病变也可导致经血在宫腔积存，造成颜色变黑。
经期是否行针灸治疗要视情况而定。经期采用针灸容易导致紊乱，因此，凡是月经正常者，经期最好停止针灸治疗。如果月经本来就不正常，为了调经止痛，经期可以针灸。如果某些急性病症发作，如昏迷、哮喘等，即使月经来潮，为了急救或缓解，也应施行针灸治疗。一般在治疗一些月经相关性疾病的时候，如月经失调、月经推后或者痛经等，在经期可用针灸治疗，对于一些非月经相关性疾病，一般主张针刺的刺激量要小，尽量避免因为针刺刺激，干扰患者的正常月经周期。
经期一般是3到7天，超过7天以上称为经期延长。少于3天是月经过少。因为时间缩短，相对来说月经的总量也会减少。一定要到医院做激素六项的检查。是否是内分泌的改变和子宫内膜偏厚的问题。如只是时间偏短，月经周期和量都正常，应该问题不大。
月经期间因为月经血的排出，宫颈口属于张开状态，而且在月经期间，人体的抵抗力、免疫力都相对来说比较低下。所以在月经期间是不应该有性生活的。而且在月经干净三天之内也不应该有性生活。如果在月经期间同房，有可能会造成女性的生殖系统的感染，或者是月经量突然增多。
月经的正常颜色就是暗红色，因为月经期颜色不是非常鲜红色，也不是非常黑，所以正常的月经颜色就是一个不是很鲜亮的暗红色，这是正常的月经颜色。如果非常深，接近于黑红色或者褐色、淡红色都属于异常的情况。一般来说还要结合月经的量，有的人月经量偏少，它的颜色就越来越偏深，月经量多就比较鲜红，所以要根据月经量有没有什么特殊的变化，如果月经量正常，月经颜色暗红色应该是属于正常的颜色。