泌尿系结石最有效的预防方法是什么：
泌尿系结石日常预防事项：
1、对于草酸钙尿路结石，平时少吃芹菜、莴苣、竹笋、土豆、豆制品、萝卜、菠菜、苋菜、可可、可乐、啤酒、巧克力、红茶、酸梅，维生素Ｃ高的食物如柠檬、西红柿、柑桔、草莓等。
2、对于尿酸尿路结石，少吃高蛋白质类食物，少吃鹅肉、动物内脏、猪肉、牛肉、鸭肉、油炸食品、沙丁、白带鱼、青鱼、吴郭鱼、蛤、蟹、菠菜、各种豆类、菜花、龙须菜、蕈类、酒、浓茶、咖啡、可可、强烈的香料和调味品。
3、对于含钙尿路结石，少吃含糖高的饮料，奶制品控制在每天300ml。
4、含钙肾结石，不要吃高草酸、高动物蛋白、高钙、高盐、高动物脂肪、高糖饮食。
5、对磷酸结石，一般建议采用低钙、低磷饮食。
结石怎么预防：
结石发病率、复发率都很高。结石预防，说简单点，就是多饮水、增加尿量。其次有一些对因一些预防治疗方式，比如说根据患者代谢情况、还有体型情况，还有一些生活嗜好，对病因进行治疗，来预防结石形成。最后一个就是饮食，还有生活习惯改变。
比如说不爱喝水，就要多喝水，每天保证有2000以上毫升饮水量。还有要注意适当注意摄入含草酸比较高食物，还要有一些含钙比较高食物。最后一个就是远离高温这种工作环境，减少体内水分损失。
中药怎么排结石：
中药排结石方法，首先要先看中医如何看待结石。中医认为结石是湿热下注、炼液为石，也就是说跟热有关。中药治疗结石，一般是遵循清热利湿，通淋排石方法。最常用方子叫做三金排石汤，三金指三种带有金字一种中药，比如说金钱草、鸡内金，还有海金沙，它们相互作用就起到这种清热利湿，通淋排石作用。
在中药现代研究上，这样方子，能增加肾脏产生尿液速率，就是增加尿量，增加单位时间里尿液排出；其次它会增加输尿管，也就是泌尿系统和尿路平滑肌蠕动，促进排石。
微创碎石怎么做：
微创碎石是个比较笼统概念，微创方式有很多。体外冲击波碎石是最常见微创碎石方式，因在体外进行且没有伤口，所以比较受结石患者欢迎。其次，是叫经腔道治疗。比如说经尿道输尿管镜技术来碎石和取石。
还有，经尿道输尿管软镜技术，可以处理上段和肾脏一些结石。最后，还有一些微创方式，就是稍微创伤大一点，叫做经皮肾镜微创碎石，它也是微创，但是会在身上通过穿刺方式，建立一个脾肾通道，通过这个通道进入肾脏或者泌尿道里头，进行碎石和取石。
泌尿系结石的治疗一般来说我们首先选择体外碎石，如果体外碎石效果不好或无法把结石排出就可以考虑微创手术，微创手术一般选择包括输尿管镜、输尿管软镜，有时还包括经皮肾镜，在有些严重的情况下可能要做腹腔镜的手术，做输尿管切开取石。
泌尿系结石很难通过治疗达到根治的情况。因为一次性的治疗可以把泌尿系结石清除干净。因为患者生活环境、年龄、性别或者种族等因素是无法改变的，所以说结石清除后还是会出现复发的情况。只有通过检测患者结石的成因去尽量延缓患者结石的复发。