膝关节筋疼是怎么回事：
俗话说的膝关节筋包括膝关节周围的肌肉、韧带等部位，也可能为韧带病变或半月板病变等，一旦出现筋疼症状，建议患者及时就医，进行相应的检查，如磁共振检查，以判断疼痛的位置，明确病因，并进行相应的治疗。常见的原因有：1、肌肉拉伤，或肌肉过度劳累后疲劳；2、髌腱炎：由于长期慢性劳损，可导致髌腱位于胫骨止点处出现无菌性炎症，就会出现膝盖下方疼痛的症状。对于这种情况，应减少膝关节的活动，注意休息，同时还需要注意保暖，防止膝盖处受凉，疼痛时可以口服非甾体消炎镇痛药物治疗，还可以配合局部理疗，例如冲击波治疗，对缓解疼痛也有非常好的效果。3、膝关节内交叉韧带或者半月板的伤，也会出现膝盖下面筋痛的情况。如果存在损伤，需要根据损伤的情况，采取保守治疗或者关节镜下微创手术治疗。4、老年病人膝关节退变，导致方关节囊挛缩，产生力量失衡，运动不当或运动量过大以后导致局部血液循环不畅，引起局部乳酸聚集，产生刺激引发关节囊挛缩，导致后方筋疼。出现以上症状，可通过运动前适当扩展运动、局部热敷、按摩等减轻症状。