脖子下方疼痛是什么原因：
脖子下面疼的原因有很多，骨科最常见的如颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎后纵韧带骨化症、肌肉劳损等。还有颈部皮肤出现问题、甲状腺组织受到破坏等，这些情况都会使患者的脖子下面出现疼痛。
建议患者去医院明确诊断，避免耽误病情，针对病因治疗，疗效显著。其中最常见的病因为颈椎病。患者长时间盯着手机或者电脑工作，会使颈椎出现僵硬，没有得到很好的休息，就会使脖子下面出现疼痛感，短期内加重并向上肢放射。可伴有颈部，肩膀，手臂手指麻木。
治疗主要包括颈椎牵引，颈部制动，颈部理疗，改善不良工作体位和睡眠姿势调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂，神经营养药物等。如上述保守治疗无效，则采用手术治疗，手术治疗应严格把握手术指征。
小腿肌肉肿胀怎么办：
这个问题在临床上也是常见的一种情况，比如说不经常久站的这个人长期站立，造成静脉回流受阻，引起的肌肉的肿胀，这种情况一般建议大家久站以后要适当的活动一下身体，特别是小腿肌肉，有时候痉挛，也可以引起肿胀。
活动活动适当伸伸腿，屈伸一下，活动一下关节，这样达到小腿肌肉的血液循环，加快，促进的血管流速加快，使小腿肿胀可以迅速的消除，其他还可以做一做捶打，也可以使小腿肌肉的肿胀迅速的消退，可以做一做热敷，或者是泡脚，都可以达到肿胀的缓解甚至消除。
小腿肌肉酸痛怎么缓解：
小腿肌肉酸痛主要是运动后乳酸代谢的蓄积造成的酸痛。
首先应该减少制动，注意休息，减缓小腿的不必要的一些运动，比如爬山，走步，跑步等等，这些动作一定要在有节制的情况下做，还要加强一些锻炼，否则会造成了乳酸蓄积使之排泄不掉造成小腿酸痛。
可以注意休息，做一做按摩、理疗，甚至贴一些活血止痛的外用膏药，比如复方南星止痛膏等这一类活血止痛的膏药，尽可达到缓解小腿肌肉酸痛的目的。
还有的人感觉这些方法都不管用，那么就一定要注意适当的休息，减少运动，达到酸痛缓解的目的。
眼肌痉挛又称眼睑痉挛，简单的视觉疲劳导致的眼肌痉挛经过充分休息便可得到缓解，病人应少看手机电脑等电子产品，减少视觉疲劳。临床上，面肌痉挛或者是梅杰综合征，在早期表现出来的眼肌痉挛，病程比较缓慢，通常难以完全治愈，一次抽搐短则数秒，长至十余分钟，间歇期长短不定。对于此类患者首先要减少诱因，多休息，放松眼部肌肉；其次要仔细观察病情变化，如若病情有加重的趋势，应积极就医，在医生的指导下积极治疗，还是有自愈的可能。
眼肌痉挛在临床上分为三类。第一类是由于视觉疲劳导致的短暂性的眼皮跳，不需要特殊处理，放松心情，减少用眼疲劳，症状便可缓解；第二类是面肌痉挛的早期表现，早期可以进行一定的药物干预，服用对神经、面神经有一定的保养作用的神经营养药物，如甲钴胺来减缓病情；第三类是梅杰综合征的临床表现，需服用治疗锥体外系疾病的药物，如安坦。另外对于出现焦虑状态的患者，可以服用抗焦虑的药物，比如舍曲林。药物的服用需要在专科医生的指导下进行，从而得到更好的诊断和治疗。
眼肌痉挛分为两种情况。一种是面肌痉挛的早期表现，对于严重影响到日常生活工作的患者，建议进行手术治疗。纤维血管减压手术可以把压迫的血管和神经进行有效的分离隔开，减少神经受到的刺激，手术效果很好，根治率能达到95%左右；第二种情况是患有梅杰综合征，双侧的眼睑痉挛需要药物治疗，一般采取阶梯治疗，第一步采取药物治疗，第二步采取腰椎穿刺，第三步采取一些立体定向的手术治疗，包括立体定向的核团毁损或者核团的刺激，DBS的手术治疗有一定的效果。