脂肪肝应该怎么办：
脂肪肝是指肝细胞内的脂肪超出了肝脏重量的5%，叫脂肪肝。那么脂肪肝形成的原因，绝大部分都是因为现在生活水平的提高，摄入的热量过多，热量不能充分的消耗，就是运动比较少，消耗的比较少所导致的。这一类的脂肪肝病人怎么治疗？要进行一个饮食的控制，要吃一些低热量的食物。比如一些粗粮，含有粗纤维的食物，低热量的食物，包括蛋白质，少吃一些脂肪、糖这类高热量的食物。另外一个酒精引起来的，就要戒酒。
脂肪肝除了这些一般的生活管理之外，还要看有没有出现炎症。如果出现炎症以后，还要进行保肝降酶治疗，当然可以吃一些药物，帮助肝脏代谢，比如可以提高肝脏的血液循环，促进肝细胞代谢，保护肝细胞等等一些针对性的治疗。所以说脂肪肝脏的治疗首先要进行饮食管理，增加运动量，严格戒酒，适当的吃一些保肝降酶，改善血液循环的药物，促进代谢。
脂肪肝症状有哪些：
肝细胞内的脂肪超出了肝脏重量的5%，就叫做脂肪肝。脂肪肝分有轻度、中度和重度。脂肪肝的症状在早期的时候，有些病人完全没有任何症状，所以单靠症状来诊断脂肪肝不是特别全面。有人会出现肝区的不舒服、肝区的胀、乏力。
因为肝脏要合成人类运动所需要的能量，所以肝脏脂肪过多，影响了肝脏的合成功能，可能会让病人感到比较疲乏。如果出现了脂肪性肝炎，可能会出现乏力、腹胀、肝区疼等较轻的症状。如果脂肪肝发展成肝硬化，可导致有腹水、出血、黄疸等。
脂肪肝吃什么食物好：
脂肪肝是指肝细胞内的脂肪蓄积过多出现的一种病理的一种改变。脂肪肝的原因大部分都是因为热量摄入过多。因为人体消耗的量在逐渐减少，生活水平提高了，所以就更容易把热量积存在人体当中。
那么脂肪肝的饮食，就要控制热量，吃一些低热量的东西，比如粗纤维的蔬菜、粗粮，要减少一些脂肪类的东西，要减少油炸的、油煎的的食物。值得指出的就是蛋白质是低热量食物，如牛肉，瘦肉等这些食物是可以吃的，只是脂肪要尽可能地减少，包括肥肉、植物油。
轻度脂肪肝严重吗：
脂肪肝是指肝细胞内的脂肪超出了肝脏重量的5%，叫脂肪肝。轻度脂肪肝，肝脏内的脂肪的含量比较少，一般是通过超声来判断，对肝脏功能的影响比较小。轻度脂肪肝伴随炎症，可以导致肝脏的损伤、肝硬化、肝纤维化、肝硬化。
所以除了看脂肪肝的轻度、中度、重度，还要看是否导致了肝脏炎症。所以一定要知道脂肪肝程度的轻重和肝脏炎症的轻重是不完全一致的。所以轻度脂肪肝一般来说不会有严重的后果，但是如果导致了比较明确的炎症，还是会导致比较严重后果的。