脂肪肝吃些什么食物好：
脂肪肝是指肝细胞内的脂肪蓄积过多出现的一种病理的一种改变。脂肪肝的原因大部分是因为热量摄入过多，比如吃了过多的脂肪，如肥肉，放了很多植物油等等，热量过多的食物。因为人体现在消耗的量在减少，生活水平提高了，所以就更容易把热量积存在人体当中。可以积存在皮下，也可以积存在肝细胞内。所以大部分病人都是因为热量摄入过多导致的。
脂肪肝的饮食控制热量是一个最重要的方面。控制热量的方法，就是吃一些低热量的东西，比如粗纤维的蔬菜、粗粮，这些热比比较低的食物，要减少一些脂肪类的，因为脂肪的热比比较高，一些脂肪类的东西要减少，比如油炸的、油煎的、炒菜的要少放油，包括植物油、动物油都是高热量的食物，所以一般就要求患者要少吃这种高热量的食物。值得指出的就是蛋白质是低热量食物，就是比较好点的牛肉瘦肉，是蛋白质。低热量食物是可以吃的，只是脂肪要尽可能的减少，包括肥肉，包括植物油。
轻度脂肪肝原因是什么：
脂肪肝分为轻度、中度和重度。轻度脂肪肝是脂肪肝比较早期的一个状况，引起肝细胞内脂肪增加原因有好多种。
第一，比较常见的原因，热量摄入过多，肥胖，运动量少，消耗的热量减少，就会在人体里面积存下来。
第二，有些病人喝酒，酒精刺激肝细胞，产生大量的甘油三酯不能充分地代谢出来。
第三，有些病人，肝细胞对脂肪的代谢功能较弱，容易出现脂肪肝。总之，脂肪肝与热量摄入过多、消耗过少、饮酒，和病人的体质有一定的关系。
脂肪肝吃什么食物好：
脂肪肝是指肝细胞内的脂肪蓄积过多出现的一种病理的一种改变。脂肪肝的原因大部分都是因为热量摄入过多。因为人体消耗的量在逐渐减少，生活水平提高了，所以就更容易把热量积存在人体当中。
那么脂肪肝的饮食，就要控制热量，吃一些低热量的东西，比如粗纤维的蔬菜、粗粮，要减少一些脂肪类的东西，要减少油炸的、油煎的的食物。值得指出的就是蛋白质是低热量食物，如牛肉，瘦肉等这些食物是可以吃的，只是脂肪要尽可能地减少，包括肥肉、植物油。
轻度脂肪肝严重吗：
脂肪肝是指肝细胞内的脂肪超出了肝脏重量的5%，叫脂肪肝。轻度脂肪肝，肝脏内的脂肪的含量比较少，一般是通过超声来判断，对肝脏功能的影响比较小。轻度脂肪肝伴随炎症，可以导致肝脏的损伤、肝硬化、肝纤维化、肝硬化。
所以除了看脂肪肝的轻度、中度、重度，还要看是否导致了肝脏炎症。所以一定要知道脂肪肝程度的轻重和肝脏炎症的轻重是不完全一致的。所以轻度脂肪肝一般来说不会有严重的后果，但是如果导致了比较明确的炎症，还是会导致比较严重后果的。
脂肪肝吃什么药好：
脂肪肝是指肝细胞内的脂肪含量超出肝脏重量的5%。先要对脂肪肝的病人进行一般的管理，就是少吃、少摄入热量、少吃饭、多运动。如果是喝酒的病人一定要戒酒。在这个基础上，医生会对部分患者进行一些药物的干预，比如脂肪肝患者有了炎症，要吃一些保肝降酶，消除肝脏炎症的药物。
比如一些市面上常见的保肝降酶的药物都可以。出现了肝纤维化，就要进行抗肝硬化的治疗。所以说对脂肪肝的治疗，首先要进行一个生活方面的管理，其次进行保肝降酶，抗肝纤维化的治疗。
脂肪肝怎么办：
脂肪肝形成的原因，绝大部分都是因为现在生活水平的提高，摄入的热量过多、运动比较少、消耗的比较少所导致的。脂肪肝患者要进行饮食的控制，要吃一些粗粮，含有粗纤维的食物，低热量的食物，包括蛋白质。
如果出现炎症以后，还要对它进行保肝降酶治疗，可吃一些药物，帮助肝脏代谢，比如可以提高肝脏的血液循环，促进肝细胞代谢，保护肝细胞等等一些针对性的治疗。所以脂肪肝脏的治疗首先要进行饮食管理，增加运动量，严格戒酒，适当地吃一些保肝降酶，改善血液循环的药物，促进代谢。