小叶增生疼痛怎么办：
小叶增生时会出现单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。乳房疼痛与肿块和月经周期及神经精神变化密切相关。乳腺小叶增生时疼痛并不需要太紧张，疼痛的原因可能与体内的激素水平变化有关。若为轻微疼痛，可不予任何治疗，密切观察，可以按摩、热敷等缓解疼痛。
在饮食上需要注意以高纤维素为主，避免食用辛辣刺激油炸高脂肪类食物，营养均衡，保持体重。建立良好健康的生活方式，劳逸结合，保持良好的心态。如果疼痛症状较明显，可以在专业的乳腺科医生指导下服用药物缓解症状。
治疗乳腺小叶增生的药物主要有调节激素类的药物，如雌激素受体拮抗剂他莫昔芬和雄激素制剂，这类药物效果明确，但需注意激素治疗的副作用。中成药主要有逍遥丸，小金丸、乳块消等。疼痛症状较明显，无法耐受时可口服布洛芬等止痛药。
双侧乳腺小叶增生是什么意思：
乳腺的增生主要就是表现乳腺的小叶增生。同时乳腺导管上皮细胞也在增生。乳腺里面第一就是导管，大量的导管，导管的末端就是小叶。除了导管和小叶之外，当然还有其他的组织，这里面激素影响的就是乳腺的小叶和导管，乳腺的小叶可能更丰富，叫乳腺小叶增生。
主要两个表现，一个就是疼痛。第二表现就是用手触摸，有的时候有结节感，这种结节有的时候不均匀，大小不等很多结节感，有的时候大，有的时候小，当然这种情况到底是不是疾病，我们建议还是到医院做一些更加详细的检查。更严重和更怀疑问题，可以做病理学检查，做穿刺病理学检查来排除是疾病造成的，如果没有疾病，那就说明这种乳腺的小叶增生是一个生理性的一个表现。
乳腺小叶增生的症状：
实际乳腺里面的结构就是乳腺里面有小叶，乳腺里面有导管，乳腺里面还有血管，还有神经，还有淋巴管，很多的脂肪。这里面只有乳腺的小叶和乳腺的导管，受我们体内卵巢分泌的雌激素孕激素的影响，影响是随着月经周期的变化，这种激素的水平也高低发生不断的在发生变化，对乳腺的小叶就产生了相应的影响，有的时候增生，增生到极度值的时候，然后它就开始缓解，就萎缩了，或者叫复原。
乳腺小叶增生的表现主要两个，一是疼痛，第二个表现就是结节感。有的时候用手触摸到乳腺里很多的结节，那种结节就是增生的小叶。如果乳房里面脂肪多的话，这种结节是摸不到的。如果乳房里面脂肪相对少的话，有的时候这结节是能摸得到。
小叶增生是什么原因：
有的时候把它叫做乳腺小叶增生，或者叫乳腺增生，它基本是双侧的，有的时候叫双侧乳腺增生。乳腺里面的结构有大量的不同的组织，最重要的两个组织，乳腺里面有很多的小叶，很多的导管，除了小叶和导管之外，神经，血管，淋巴管，大量的脂肪组织，一些韧带，这里面只有乳腺的小叶和乳腺导管，随着月经周期的雌激素孕激素水平的变化，乳腺的小叶会发生增生，会发生水肿。
这就是乳腺增生，它的最基本的原因是由于激素水平的变化，乳腺会增生会有会有萎缩，如果增生到一定程度之后，如果这女性怀孕了，增生它继续发展，继续发展之后，经过九个月的充分的发育，那就有当孩子出生之后就会有乳汁，在孕激素在这个泌乳素的作用下会有大量的乳汁。
乳腺小叶增生的食疗方法：
乳腺小叶增生的原因是由于生育期女性乳腺的卵巢分泌雌、孕激素的水平不断变化，造成了乳腺小叶、导管上皮细胞发生周期性变化，主要表现是乳腺小叶的不断增生增厚、水肿，目的是为怀孕做准备。怀孕后增生水肿会更明显，分娩后、发育充分后再分泌泌乳素就产生乳汁。
大多数情况下，乳腺增生到一定程度后就不再增生。激素水平不再增高，增生就开始复原、萎缩。小叶增生的表现可能有单侧或双侧乳腺的疼痛。再有乳腺里面可能有结节感，这种结节感大小、数目不定。这种情况没必要去治疗，也没有特殊的药物、食物来改善乳腺增生这个症状，也没必要去改善。 如果增生的疼痛严重地影响了正常的生活、工作，一般采用中医中药来调理。
小叶增生不能吃什么：
小叶增生也叫乳腺小叶增生或乳腺增生。这种增生不是疾病，是一个生理性的增生。生育期的女性卵巢在周期性的分泌雌激素和孕激素，这是为了繁育后代做激素的准备，然后它两个靶器官，一个引起子宫内膜改变，另一个引起乳腺的小叶、导管的改变。对子宫内膜的影响是为怀孕做准备的，受精卵会在子宫里成长。孩子出生后由乳汁来哺育，乳房在做这个准备，这个准备就是乳腺增生。
小叶增生表现主要有两种，一个是乳房有单侧或双侧疼痛、胀痛感，二个是乳腺的结节感。这种都不是疾病，所以没有必要去用什么药物或食物去干预它，也没有说不能吃什么，也没有说吃什么更好。这就是乳腺小叶增生是否有什么食物来改善它的情况。