踝部扭伤怎么办：
踝韧带是维持关节稳定性的重要结构，当韧带受到过度牵拉或部分断裂，称为踝韧带扭伤。表现：有明确扭伤史、疼痛、常不能负重走行走。患侧踝关节肿胀，局部压痛明显，可有瘀斑，活动踝关节疼痛加重。处理：当遇到踝关节扭伤后，需要去医院行X线片检查，主要作用是排出骨折可能。
治疗：肿胀明显者，在受伤24小时内冰敷，注意不要冻伤皮肤。损伤轻者，可用弹性绷带或宽胶布包扎固定，在医院可以行石膏固定，一般固定2至3周即可拆除，然后进行踝关节的功能锻炼，预防关节僵硬。对于损伤很重，韧带断裂广泛，踝关节出现不稳定者则需要手术治疗，术后石膏固定4至6周。同时可以考虑做热敷、理疗等方式来缓解急性期炎症的不适症状。严重的踝关节扭伤导致踝关节骨折需行手术治疗，恢复踝关节解剖复位，确保踝关节正常功能。
踝部扭伤怎么治：
踝部扭伤是平常老百姓平常说的崴脚。如果出现肿胀、疼痛很厉害，伴随关节活动障碍，不能负重，一定要及时到医院就诊。
如果家里出现崴脚的情况，可以采取冷敷的办法，用干毛巾包裹之后用冰袋进行冷敷，切忌直接用冰水浸泡，注意不要自行进行按摩。
进一步还要排除有没有骨折的情况，所以要到就近医院进行进一步的检查，拍摄x光片。24小时之后，可以用一些消肿的、止痛的药物进行治疗。比如活血化瘀的药物、非甾体的镇痛药。此外适当的制动和合理休息，可以促进踝部损伤进一步的恢复。