孕妇吃什么比较好

2020-07-14

孕妇吃什么比较好:
  这个题目比较笼统,吃什么好?一个就是你要保证日常早、中、晚三餐的饮食。这个饮食包括碳水化合物、副食,当然还有水、饮料等等。还有一些额外的增加,前面提到的水果,燕窝等等。碳水化合物就是你每天进食的,比如说米饭、馒头,或者是杂粮。碳水化合物,每天要适量,包括早上、中午、晚上,实际上一天要六七两。但也有的孕妇说我主食吃不了那么多,那么副食也要增加一些,因为你现在不光给你本人提供着营养,还要给肚子里的宝宝提供营养,等于两个人来吃这个饭。
  还有一些副食,就是你每天吃的,比如说早上吃一个馒头,可以喝一点粥,但糖尿病人不能喝,那你可以喝牛奶或豆浆,再吃个鸡蛋,再额外加一点儿菜都可以。上午我们可以加点餐,没有糖尿病,你可以随便加,喝个酸奶什么的都可以,或吃一点儿苏打饼干、面包片。中午要正常的进餐,包括米饭,还有蔬菜、肉、鱼、蛋。下午也一样,晚上也一样,就是正常的饮食。一个是主食,还有一个就鱼、肉、虾,还有就是蔬菜、水果,要保证一天的均衡,适当的增加一点刚才咱们说的燕窝或者干果都是可以的。总而言之要把饮食要弄均衡,不要就光吃某一种。



孕妇吃什么比较好相关阅读


怀孕初期肚子疼怎么办

怀孕初期肚子疼需要根据实际情况进行处理。如果孕妇既往无任何妇产科疾病病史,在孕前检查的时候双附件和子宫状态良好,在怀孕早期的时候出现以小腹两侧隐痛为主的肚子疼,这种情况可能是由子宫旁边的血管和韧带随着子宫的饱满和增大一起增长造成,是正常现象,正常休息即可。如果孕妇既往有卵巢囊肿病史,卵巢囊肿蒂扭转也会产生腹痛,这种腹痛通常较严重;宫外孕往往在停经之后产生剧烈的腹痛,甚至伴有休克、心慌等情况。一旦出现疼痛剧烈甚至持续性疼痛伴有其他症状的情况,应尽快就医,以免贻误病情。

怀孕了有卵巢囊肿怎么办

如果怀孕以后才发现有卵巢囊肿,要根据囊肿的大小和性质决定处理方法。如果孕期发现有卵巢囊肿,为了孩子安全,一般情况不进行处理,但如果囊肿很大或者怀疑囊肿性质不好,这种情况需要做手术。一般情况下怀孕16到24周之间最适宜手术,这个时候相对来讲子宫比较稳定,不容易造成流产或者是早产等情况。如果早期的时候,卵巢囊肿没有影响,也不准备处理它,但是突然一翻身卵巢囊肿蒂扭转,出现急剧腹痛,这种情况下急诊也可以手术。手术同时应用保胎药,抑制子宫收缩,同时做病理检查查看其性质。

哺乳期能不能喝红酒

哺乳期不建议饮酒,不论是白酒还是红酒。一方面,单纯从酒这种东西上来看,红酒对身体好、软化脑血管等说法并不可靠。另一方面,酒精会改变乳汁的性质,使乳汁失去原有的营养;酒精通过乳汁会有一少部分到婴儿身上,酒都有度数,会影响到婴儿,如果饮酒以后,可能会影响婴儿大脑发育,影响婴儿的神经系统或降低免疫力,更有可能会出现一些不可预测的结局,所以哺乳期不建议饮酒。如果哺乳期妈妈在一些场合必须喝红酒,一定要控制饮酒量,而且不要在饮酒后立即喂养孩子。

哺乳期能吃避孕药吗

哺乳期绝对不能服用避孕药。因为避孕药是激素类药物,富含雌激素和孕激素,影响妈妈内分泌系统,也会影响泌乳。而且这种激素通过乳汁会到婴儿身上,影响婴儿身体健康,如个别女婴会出现外阴部出血,对男婴也有一定的不良影响。所以哺乳期的避孕方法,肯定是不能选取避孕药来避孕。如果已经服用避孕药,一定要停止哺乳至少三天,三天以后可以继续哺乳。推荐哺乳期避孕一般是用避孕套,借助避孕套避孕。等停止哺乳以后,可以用避孕药避孕。

产检都检查什么

产检都检查什么:
  产前检查的项目非常多,在我国主要的检查是根据不同的孕龄来进行,分为以下三阶段:第一,早孕阶段,主要检查的项目是甲状腺功能、艾滋病、梅毒、乙肝等,还会根据早孕期间准妈妈的一些具体情况,开展营养或者其他方面的一些检查。
  如果到了怀孕三个月以后,还有超声检查、艾梅乙、肝功、肾功、血糖、血型、血常规、尿常规、心电图检查等。第二,到孕中期,可能还有一些其他的检查,比如唐氏筛查、糖尿病的筛查、超声检查等;第三,到妊娠中晚期,除了上述系列的检查以外,还有胎心监护等等。