感冒咳嗽吃什么菜好：
感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食为主，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质：蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。同时注意摄入足够的水分：维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。
孕妇感冒可以喝姜汤吗：
孕妇感冒是可以喝姜汤的，而且是首选的治疗方法，孕期免疫力下降，感冒比非孕期还容易发生，一旦感冒比较棘手，孕期吃药存在风险，里面的胚胎也可以吸收药物，所以孕期轻度的感冒不建议吃药，可以采取喝姜汤等其他的治疗办法。
姜汤如果不起作用，也可以喝板蓝根之类的中药，这些中药对胚胎影响很小或者说没有什么影响。
但是重度的感冒、发烧、咳嗽、咳黄痰这些有明显感染症像的感冒，还是要给予抗生素治疗的，首选的抗生素是头孢类的，比如希刻劳，这是孕期非常安全的用药。
孕妇感冒头疼怎么办：
孕期由于免疫下降，经常发生感冒，感冒的症状有时就有头痛，如果轻度的头痛，一般多喝热水，甚至喝点姜汤就可以解决。
对于严重的难耐的头痛，首先要排除其他危险的疾病，要排除这些危险的脑血管意外的情况，排除这些情况之后，单纯感冒引起的头痛，可以给予泰诺林等消炎止痛药，这些药物在fda分类上属于c类，属于权衡利弊之后，可以使用的药物，对胚胎影响非常小或者说没有什么影响。
风热感冒的症状：
风热感冒是日常生活中常见的一种疾病，是外感风热外邪所导致。风热感冒可以出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽干等症状，注意风热感冒鼻塞、流涕，流的鼻涕一般都是黄涕或者浊涕，即使是清水涕，也会比较灼热，病人形容像热汤一样；
咽干并发咽痛，临床医生检查时可以观察到患者的咽峡，即老百姓常说的嗓子眼发红，甚至扁桃体有红肿；患者的咳嗽常伴有有痰，痰液是黏痰或者黄痰；重症患者可能还会有口舌生疮、腹胀、便秘等热象，临床比较容易确诊。
孕妇感冒治疗需注意以下几方面：一、支持治疗。保持良好心态，多喝水促进病毒排泄，注意休息，提高抵抗力。二、避免加重。少去人多的地方，如地铁、商场等场所，这些地方空气不流通会加重感冒症状，所以尽量避免去这些人口比较密集的地方。另外出门要戴口罩，因为冷热空气刺激咽喉部容易出现咳嗽，使咳嗽加重。三、对症治疗。孕妇可能会在感冒的过程当中合并细菌感染，一旦合并细菌感染，会出现浓痰，甚至出现肺炎的一些征象，这种情况下必须及时就诊，在医生指导下加用抗生素。
一般情况下不建议孕妇感冒以后服用板蓝根。因为服用板蓝根以后，有一部分孕妇可能会有流产征象，所以孕妇感冒一般不建议吃板蓝根。孕妇感冒后需要普通护理，多喝水，注意休息，吃清热的东西，比如双黄连；如果有痰可以服用复方鲜竹沥液；如果咳嗽可以服用川贝枇杷膏等。但是如果没有合并细菌感染，这种抗病毒的药物效果一般，最主要的还是要提高机体抵抗力。所以对于普通感冒，药物只是对症治疗，整个病程需要一周左右，最关键是要预防感冒合并病毒感染。